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여름으로 가는 풀꽃 세상 2024.05.21해당카페글 미리보기
엄청 어려운 처방이다 애긴즉슨 모든 몸에 근육이 없어서 그러니 근육을 길러보는 것도 치료의 방법이니 걷는 것으로는 안되고 아령과 자전거타기를 해보라고 해 저는 등산으로 하고 있다고 하니 등산가지고도 안된다 자전거 3시간 이상 타보았나 하루...
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양평,물소리길 2코스 2024.05.08해당카페글 미리보기
자전거 라이더들이 많았다 물소리길이랑 코스가 겹치는 곳이 많아 늘 조용히 걷었던 다른 코스와는 달리 좀 시끌시끌하고 또 자전거도로와 걷는 길이 같은 곳이 많아 조심스러웠다 9코스를 갈 때 기차 안에서 만난 물소리길 걷기를 한다는 사람이 2코스가...
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4월5일(금)불광천벚꽃축제 2024.04.06해당카페글 미리보기
불광천의 벚꽃은 불광천변은 물론 차도 양편, 그리고 천 건너편 길에도 핀다. 바로 피크 타임이다. 천변을 걷는 사람과 자전거 행렬...
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미국, 유럽, 아시아에서 사람들이 이동하는 방법 2024.05.09해당카페글 미리보기
3번의 이동 중 2번은 자동차를 이용합니다. 위의 데이터 시각화가 마음에 드시나요? 구독하다 관련 주제:남아메리카자전거 타기걷는자동차 문화대중교통 인기모달 공유운송 공유운송 유형맨체스터우리를파리대중교통자동차수송북아메리카네덜란드런던로마...
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요즘 걷는운동과자전거타는운동에서 매일~~~~~~~~~(일) 2012.06.16해당카페글 미리보기
외국대학교~석계교 ~당현천까지자건거운동 6시간입니다 15일~1차 당현천부터 녹천교 자전거운동 + 걷는운동 3시간입니다 2차 당현천부터 양주시까지 자전거운동 + 걷는운동 5시간입니다 요즘 낱말방에서 자주 방문못해서 운동밖에없습니다 오랜만 산행사진...
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프로중에 프로 연세대독수리산악대 213차 강길따라 꽃길따라 걷는 남양주 두물머리 물의정원 트레킹 -2023년10월7일(토)-대중교통 2023.10.07해당카페글 미리보기
산악대 213차 산행은 가을 향기를 맡으며 강길따라 꽃길따라 걷는 남양주 두물머리 물의정원 으로 트레킹 다녀왔다 2023년 10월...생태공원. 인근에 사는 주민들에게 물의 정원은 산책로와 자전거도로를 따라 조깅을 즐기고 라이딩을 즐기기 위해 방문하는...
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다이어트- 걷는것보다 자전거 타는게 더 효과적! 올바르게 자전거 타는 방법 2011.03.10해당카페글 미리보기
걷는것보다 자전거 타는게 다이어트에 더 효과적이라고 합니다. 유산소운동화과 근력운동을 동시에 할수잇는 다이어트에 정말 적합하고 재밌는 운동이라고 할수있는듯..! 평소에 자전거 타는 자세에 대해서는 배워본적도 없고.. 생각해본적도 없으시죠...
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서울에서 따릉이 타고,자전거 산책 코스 5 2023.07.17해당카페글 미리보기
집은 매운탕과 닭도리탕을 파는 식당인데, 배우 하정우의 책 <걷는 사람, 하정우>를 읽고서 알게 됐다. 책 제목답게 그는 무려...간다. 나는 걷지는 못할 것 같아 자전거를 타고 가보았는데 만족스러웠다. 열심히 자전거를 타고 온 데다 나무 그늘에서...
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🧲 구조 시그널 2024.06.11해당카페글 미리보기
3분 말씀 시간입니다. 경산 하양에는 조산천이라는 작은 개울이 있습니다. 조산천 양쪽에는 자전거길과 사람들이 걷는 길이 잘되어 있습니다. 어제 자전거를 타고 달리는데 그리크지는 않았으나 뱀 한 마리가 쭐래 쭐래 몸을 흔들면서 산책길을 가로질러...
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대첵없이 수명만 길어서 2024.05.13해당카페글 미리보기
것같아 오늘 병원에 왔더니 최악이란다. 이젠허리는 안프고 발바닥으로 내려가서 발바닥만 뭐가붙어 있는 느낌 걷는게 약간불편하다. 자전거를 타고다니니 크게 지장은없는데 이상한것이 산에가서 들레길걸을땐 처음만 아프고 계속다니면 잊어버려서인지...