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연령별 운동 상식 2009.05.09해당카페글 미리보기
계단 오르기나 에어로빅도 좋다. 호신술을 겸한 합기도, 검도, 택견 등의 무술도 좋다. 몸이 굳어지기 시작하는 시기이므로 체력...충분한 스트레칭등 유연성을 높이는 운동을 함께 해야 효과적이다. 계단 오르기등 관절에 무리가 따르는 운동은 무릎...
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검도 부상 예방법 2005.11.18해당카페글 미리보기
되지만, 이것은 특정한 운동보다는 바른자세의 수련이 더 효과적이라는 거죠. 의학은 정상운동 각도가 안나오는 관절을 물리치료...것이지 사람의 몸이 지닌 기능을 극한까지 발현시키는 검도 이상의 개념은 아닙니다. 수련을 하고 아프던 것이 덜 해지면...
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검도 교실 - 휴스턴 2014.07.28해당카페글 미리보기
모집 검도의 효과 - 대한 검도회 격검과 조선세법 수련을 통해 인성과 예절을 함양하고 체력과 집중력의 향상으로 청소년은 학습...운동으로 다이어트및 피부미용에 효과가 있으며 어르신들께는 스트레칭효과로 활력과 노화 방지의 효과가 뛰어납니다 3대...
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검도 교실 - 휴스턴 2014.05.15해당카페글 미리보기
모집 검도의 효과 - 대한 검도회 격검과 조선세법 수련을 통해 인성과 예절을 함양하고 체력과 집중력의 향상으로 청소년은 학습...운동으로 다이어트및 피부미용에 효과가 있으며 어르신들께는 스트레칭효과로 활력과 노화 방지의 효과가 뛰어납니다 3대...
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연령별 운동 상식 2018.07.07해당카페글 미리보기
계단 오르기나 에어로빅도 좋다. 호신술을 겸한 합기도, 검도, 택견 등의 무술도 좋다. 몸이 굳어지기 시작하는 시기이므로 체력...충분한 스트레칭등 유연성을 높이는 운동을 함께 해야 효과적이다. 계단 오르기등 관절에 무리가 따르는 운동은 무릎...
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세계해동검도연합회 제 2회 해동검도통한 영적성장세미나 -그리스 아테네에서 2011.4.29 2011.05.29해당카페글 미리보기
해동검도 수련을 통해 기운의 흐름을 알고, 그 기운을 크게 하여 자기 수련에 도움이 되고 자기 건강에 이롭게 하며, 자기 생활을 더 윤택하게 한다. 무술 수련은 이를 통해 육체와 정신의 건강을 바탕으로 자기 사랑을 키우면서 자연의 이치를 배우고...
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연령별 운동 상식 2009.05.09해당카페글 미리보기
계단 오르기나 에어로빅도 좋다. 호신술을 겸한 합기도, 검도, 택견 등의 무술도 좋다. 몸이 굳어지기 시작하는 시기이므로 체력...충분한 스트레칭등 유연성을 높이는 운동을 함께 해야 효과적이다. 계단 오르기등 관절에 무리가 따르는 운동은 무릎...
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검도인의자세님께(검도를 왜 하나?) 2005.02.15해당카페글 미리보기
좋은 ‘운동’입니다. 그리고 제가 이 세상 하직하는 날까지 한번이나 있을까 말까한(제 직업을 고려하여) 목숨을 건 싸움에서 제 목숨을 구해줄 수 있는 것은 다른 무술도 아닌 오로지 검도라고 생각하고 고수가 될 때까지 수련하고 싶다는 것입니다...
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검도와 호신술 2012.10.12해당카페글 미리보기
것이 틀림없으니 너무 실망하지는 말자^^! 검도 수련을 꾸준히 오래 하다보면 체력향상, 다이어트 효과, 정신집중, 운동신경의 발달, 자신감 등등 수많은 효과를 얻는다. 사람들 마다 제 각각 얻고자 하는 바가 다를 수도 있겠지만 그 궁극의 목적을 심신...
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검도의 이야기 머리가 좋아지는 검도 2 2006.08.21해당카페글 미리보기
기관의 자료를 조사해 보아도 스포츠, 그 중에서 검도가 '머리'에 주는 효과는 크다는 것을 알 수 있다. 따라서 검도에 주목하게...어린이에게 시킬 스포츠를 찾을 때, 또는 자기가 '무슨 운동을 시작할까'라고 생각할 때에는 이런 것들을 기준으로 하면...