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건강에 좋은 콩요리 2004.08.21해당카페글 미리보기
콩요리 모음. 아이 간식으로 좋아요 강낭콩컵케이크 ■ 준비할 재료 버터 200g, 강낭콩(빨간색과 흰색 반씩) 200g, 설탕 130g, 달걀 4개, 밀가루 220g, 베이킹파우더·소금 ½작은술씩, 설탕 4큰술(강낭콩절임에 사용) ■ 만드는 법 ① 강낭콩을 설탕...
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노화예방에 아주 '탁월한' 콩으로 만든 요리 10 2018.05.17해당카페글 미리보기
담은 요리 10가지를 소개한다. 콩국수 여름철 별미로 빠질 수 없는 콩국수. 콩의 영양을 그대로 담은 콩국수는 고소하고 시원한 콩국물이 일품이다. 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있을 뿐만 아니라 만드는 법도 간단해 집에서도 손쉽게 해 먹을 수 있다...
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보충식품-검정콩 2010.06.16해당카페글 미리보기
낸 후 얼리면 더욱 오래 먹을 수 있답니다. 보충식품 검정콩으로 맛있는 간식 만들어보세요. 검정콩감자냉채국, 검정콩샌드위치 레시피를 첨부해두었어요^^ 영양교육6.16-보충식품검정콩요리하기.hwp 출처 웰빙식품이야기(2007), 계명대학교출판부, 정용진
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●검정콩의 효능● 2018.01.23해당카페글 미리보기
방지 및 비만을 해결해 줍니다. (9) 치매,향산화작용및 시력을 향상를 막는다 (10) 검은콩의 안토시아닌은 피부에 탄력과 생기를 준다. (11) 갈색지방조직의 활성을 증가시켜 준다. 검정콩 요리로 많이 드시고 건강하시고 행복하세요~사랑합니다~감사...
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몸에 좋은 콩 요리 2004.07.11해당카페글 미리보기
콩요리 모음. 아이 간식으로 좋아요 강낭콩컵케이크 ■ 준비할 재료 버터 200g, 강낭콩(빨간색과 흰색 반씩) 200g, 설탕 130g, 달걀 4개, 밀가루 220g, 베이킹파우더·소금 ½작은술씩, 설탕 4큰술(강낭콩절임에 사용) ■ 만드는 법 ① 강낭콩을 설탕...
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검정콩의효능과 활용법 2009.07.13해당카페글 미리보기
술 검정콩 30g을 볶은 다음 청주나 소주 1컵에 하룻밤 담가두었다가 하루에 2~3회 1큰술씩 먹는다. 1개월 이내에 모두 먹도록 하는데, 이것은관절통 개선에 효과가 있다. 6) 콩물 만들기 콩은 몸에 쌓은 독성을 없애주는 역할을 하기 때문이다. 검은콩을...
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건강에 좋은 콩요리 2005.08.04해당카페글 미리보기
콩요리 모음. 아이 간식으로 좋아요 강낭콩컵케이크 ■ 준비할 재료 버터 200g, 강낭콩(빨간색과 흰색 반씩) 200g, 설탕 130g, 달걀 4개, 밀가루 220g, 베이킹파우더·소금 ½작은술씩, 설탕 4큰술(강낭콩절임에 사용) ■ 만드는 법 ① 강낭콩을 설탕...
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쥐눈이 콩을 먹읍시다(자잘한 검정콩) 2009.12.14해당카페글 미리보기
그리고 검정콩에는 말초혈관의 혈액순환을 원활하게 해주는 성분이 들어 있기 때문에 백발이나 탈모 증세에도 효과가 있다. 10) 당뇨 억제 효과 인슐린이 발견되기 이전인 1900년대 초에 이미 콩이 당뇨를 감소시키는 작용이 있다는 것이 밝혀졌다. 콩의...
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건강에 좋은 콩요리 2012.11.15해당카페글 미리보기
콩요리 모음. 아이 간식으로 좋아요 강낭콩컵케이크 ■ 준비할 재료 버터 200g, 강낭콩(빨간색과 흰색 반씩) 200g, 설탕 130g, 달걀 4개, 밀가루 220g, 베이킹파우더·소금 ½작은술씩, 설탕 4큰술(강낭콩절임에 사용) ■ 만드는 법 ① 강낭콩을 설탕...
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** 중년들이 먹는 검정콩, 김.. 주목할 몸의 변화는? ** 2022.05.07해당카페글 미리보기
않는다. 검정콩에는 단백질, 지질, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 E 등의 영양소가 들어 있다. ◆ 아침에 먹어도 좋은 이유.. "간편하고 위에 좋아요" 무엇보다 김이나 콩 음식은 요리 과정이 복잡하지 않아서 좋다. 콩자반 만드는 것도 어렵지 않다. 검정...