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겨울철 건강지켜주는제철음식세가지 2012.11.16해당카페글 미리보기
건강을 지키는 제철음식 3가지 ♣고구마♣시금치♣귤♣ 고구마·시금치·귤의 공통점은 무엇일까? 겨울철 최고의 간식이자 겨울 제철 음식이지만 겨울에 생기는 다양한 질환을 예방할 수 있는 최고의 음식이라는 점이다. 특히 혈관 질환 관련 사망률이...
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겨울철 바다향 물씬 풍기는 제철음식 매생이전 2013.03.01해당카페글 미리보기
겨울철 바다향 물씬 풍기는 제철음식 매생이전 겨울철에만 생산되는 매생이는 오염되지 않은 청정지역에서만 자라는 해초로 이끼의 일종으로 짙은 녹색의 머리카락보다 얇으며 향이 그윽합니다. 비타민A, 비타민C, 철분, 칼륨, 요오드, 단백질, 지방, 당질...
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여름철 건강상식 & 잘못된 상식 2023.06.21해당카페글 미리보기
있는 제철 과일과 채소는 수분과 전해질 비타민 무기질 등이 풍부하기 때문에 땀을 많이 흘리거나 더위에 지친 몸에 활력을 불어...줄 수 있다. 참외는 비타민C 함량이 높고 칼륨이 많아 여름철 탈진 예방에 도움이 되고 포도는 흡수가 빠른 포도당을...
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여름철 건강상식 2023.06.21해당카페글 미리보기
있는 제철 과일과 채소는 수분과 전해질 비타민 무기질 등이 풍부하기 때문에 땀을 많이 흘리거나 더위에 지친 몸에 활력을 불어...줄 수 있다. 참외는 비타민C 함량이 높고 칼륨이 많아 여름철 탈진 예방에 도움이 되고 포도는 흡수가 빠른 포도당을...
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여름철 건강상식 & 잘못된 상식 2023.06.21해당카페글 미리보기
있는 제철 과일과 채소는 수분과 전해질 비타민 무기질 등이 풍부하기 때문에 땀을 많이 흘리거나 더위에 지친 몸에 활력을 불어...줄 수 있다. 참외는 비타민C 함량이 높고 칼륨이 많아 여름철 탈진 예방에 도움이 되고 포도는 흡수가 빠른 포도당을...
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여름철 건강상식 & 잘못된 상식 2023.06.21해당카페글 미리보기
있는 제철 과일과 채소는 수분과 전해질 비타민 무기질 등이 풍부하기 때문에 땀을 많이 흘리거나 더위에 지친 몸에 활력을 불어...줄 수 있다. 참외는 비타민C 함량이 높고 칼륨이 많아 여름철 탈진 예방에 도움이 되고 포도는 흡수가 빠른 포도당을...
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겨울철 건강을 지키는 제철음식 2012.10.21해당카페글 미리보기
♣고구마♣시금치♣귤♣ 고구마·시금치·귤의 공통점은 무엇일까? 겨울철 최고의 간식이자 겨울 제철 음식이지만 겨울에 생기는 다양한 질환을 예방할 수 있는 최고의 음식이라는 점이다. 특히 혈관 질환 관련 사망률이 여름보다 33% 높은 겨울철, 혈관...
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과메기 효능 성분 칼로리 부작용 먹는방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
다른 음식에 넣어 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 6. 과메기 실제 리뷰 저는 과메기를 겨울철에 자주 먹는 편입니다. 과메기 찌개, 볶음, 구이, 샐러드 등 다양한 방식으로 즐기고 있는데, 저는 과메기 볶음을 가장 좋아합니다. 과메기를 채 썰어 양파...
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겨울철 건강 1월 제철음식으로 챙기세요 2015.01.02해당카페글 미리보기
겨울철 제철 건강음식 제철음식은 땅의 양기와 음기의 자연스러운 조화에서 나오기 때문에 건강에 좋은 시품이다. 흙.공기.바람 등의 자연의 기운이 가장 왕성할때 그 기운을 흡수해 자랐기 때문에 신선하고 영양도 풍부한대요 2015년 한해를 더욱 건강...