카페검색 본문
카페글 본문
-
@ 닛시 팀원 모집! (모든 용품 지급 & 출전수당. 승리수당 지급!) @ 2023.08.10해당카페글 미리보기
중/하) : 중하 - 중상 8. 모집 포지션 : 골키퍼 & 필드 9. 가입비 : 없음 10.월회비 : 없음 11.드리는 말씀 : @ 겨울 - 롱패딩. 패딩조끼. 장갑. 넥워머...지급! @ 봄.가을 - 유니폼. 연습복. 츄리닝. 바람막이. 축구가방. 런닝화. 슬리퍼 지급! 그 외...
-
# 닛시 팀원 모집! (용품 & 수당 지급!) 최고의 환경 # 2023.09.01해당카페글 미리보기
말씀 : @ 겨울 - 롱패딩. 패딩조끼. 장갑. 넥워머...지급! @ 봄.가을 - 유니폼. 연습복. 츄리닝. 바람막이. 가방. 런닝화. 슬리퍼 지급! 그 외 모든 용품 팀에서 지급 !!! @ 프로팀에서 지급하는 용품은 닛시에서도 지급합니다! (무료지급) ### 올시즌 K7...
-
@@ 닛시 팀원 모집! (용품.수당지급!) @@ 2023.08.29해당카페글 미리보기
말씀 : @ 겨울 - 롱패딩. 패딩조끼. 장갑. 넥워머...지급! @ 봄.가을 - 유니폼. 연습복. 츄리닝. 바람막이. 가방. 런닝화. 슬리퍼 지급! 그 외 모든 용품 팀에서 지급 !!! @ 프로팀에서 지급하는 용품은 닛시에서도 지급합니다! (무료지급) ### 올시즌 K7...
-
겨울철 운동 다이어트 원칙 2009.11.10해당카페글 미리보기
날 장갑을 끼지 않고 실외 운동을 하다 보면 자꾸 주머니에 손을 넣게 된다. 주머니에 손을 넣은 채 운동을 하면 몸의 중심을...중풍이나 심장병이 어느 계절보다 많이 발생하는 겨울, 운동에 익숙하지 않거나 성인병을 앓고 있다면 실내에서 운동할 것...
-
겨울철 운동 다이어트 원칙 2009.11.17해당카페글 미리보기
날 장갑을 끼지 않고 실외 운동을 하다 보면 자꾸 주머니에 손을 넣게 된다. 주머니에 손을 넣은 채 운동을 하면 몸의 중심을...중풍이나 심장병이 어느 계절보다 많이 발생하는 겨울, 운동에 익숙하지 않거나 성인병을 앓고 있다면 실내에서 운동할 것...
-
축구를 계속 할 수 있다는 것이 저의 기쁨입니다 2007.01.20해당카페글 미리보기
골키퍼장갑은 커녕 제대로된 축구화 한번 신어본적이 없었습니다. 저의 또다른 소원 중 한가지는 천연잔디구장에서 관중들앞에서 축구해보는 것이 소원이었습니다. 2001년에 입사를 하였고, 2002년에 소원이 이루어졌습니다. 비가 주룩주룩 내리던 날...
-
올바른 겨울 운동법 2007.11.29해당카페글 미리보기
날 장갑을 끼지 않고 실외 운동을 하다 보면 자꾸 주머니에 손을 넣게 된다. 주머니에 손을 넣은 채 운동을 하면 몸의 중심을...중풍이나 심장병이 어느 계절보다 많이 발생하는 겨울, 운동에 익숙하지 않거나 성인병을 앓고 있다면 실내에서 운동할 것...
-
여러분은 어떠신지요? 2022.12.03해당카페글 미리보기
2도입니다. 겨울에도 용수를 넉넉히 써보려고 욕심을 냈더니 용수관이 얼어서 물이 끊겼네요 군불을 넣어놓고 산골짜기에서 유인...다시해 통수를 시키고 났더니 안도감에 피로가 몰려왔어요 축구도 잊은채 정신없이 자고 일어난 세상에는 축구팀이 만들어...
-
겨울에 제대로 운동하려면 2009.01.17해당카페글 미리보기
운동복이나 장갑은 동상의 위험이 있을 수 있으므로 피해야 하고 운동 후에는 땀을 식게 하지 말고 빨리 목욕을 해주고 마른 옷...한다. ◆ 넷째, 운동의 종류와 강도를 조절하자. 겨울에는 아무래도 체력도 저하되기 쉽다. 그리고 할 수 있는 운동이나...
-
겨울에 제대로 운동하려면 2008.12.28해당카페글 미리보기
운동복이나 장갑은 동상의 위험이 있을 수 있으므로 피해야 하고 운동 후에는 땀을 식게 하지 말고 빨리 목욕을 해주고 마른 옷...한다. ◆ 넷째, 운동의 종류와 강도를 조절하자. 겨울에는 아무래도 체력도 저하되기 쉽다. 그리고 할 수 있는 운동이나...