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여성안전요원의 팔굽혀펴기(feat.다큐3일) 2020.08.23해당카페글 미리보기
이정도는 해야한다는 여성안전요원 결국 200개 채움 다큐3일 8/16자 방송 636회 참고로 우리나라 해경/여경 체력시험 FM팔굽혀펴기자세는 이것 분명히 하면 할 수 있는데, 정책 만드는 사람들이 바꾸질 않아서 계속적으로 논란을 자초하는 느낌이 없잖아...
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팔굽혀펴기쉽게하는법좀가르쳐주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 2014.08.25해당카페글 미리보기
내일시험치는데 팔굽혀펴기가 너무안대서 그리고팔굽혀펴기를하는데 좀버티면서해서 버틸떄 배가너무땡겨서 그게좀힘든거같은데 쉽게하는법업을까요 ㅠㅠ
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3박4일 국선도연맹 지도자교육...3일째...오후 필기시험 암기형주관식 30문제....실기수업.화중법.오공법. ...마지막관지팔굽혀펴기 관지10개. 그냥 40개...시험 2017.06.05해당카페글 미리보기
3박4일 국선도연맹 지도자교육...3일째...오후 필기시험 암기형주관식 30문제....실기수업.화중법.오공법. ...마지막관지팔굽혀펴기 관지10개. 그냥 40개...시험은 이제 끝나고...나머지일정 내일 오전까지...점심을 굶고 공부한 효과가 컷다...
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팔굽혀펴기 질문 2013.10.25해당카페글 미리보기
열공들 하시느라 고생들이 많으십니다 궁금한게 있는데 체력시험에서 팔굽혀펴기 할때 팔을 몸쪽으로 붙여서 (삼두쪽을 몸쪽으로붙여서? 겨드랑이 붙인다??) 해도 되나요 아니면 팔을 몸쪽에서 벌려서 해야되나요? 다른 특별한 규정같은것도 있으면 알려...
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73기 해양경찰 간부후보생 일반직렬 합격수기 2023.12.22해당카페글 미리보기
체력 해경 간부후보 같은 경우는 아직 체력 시험이 pf로 바뀌지 않았기 때문에 필기 합격하고 나면 체력 점수로 인해 등수가...학원을 여러 곳 옮겨 다니며 저에게 맞는 곳을 찾아다녔습니다. (해양경찰 팔굽혀펴기 봉 센서가 동방짐 밖에 없어서 마지막...
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73기 해양경찰 간부후보생 일반직렬 합격수기 2024.02.01해당카페글 미리보기
체력 해경 간부후보 같은 경우는 아직 체력 시험이 pf로 바뀌지 않았기 때문에 필기 합격하고 나면 체력 점수로 인해 등수가...학원을 여러 곳 옮겨 다니며 저에게 맞는 곳을 찾아다녔습니다. (해양경찰 팔굽혀펴기 봉 센서가 동방짐 밖에 없어서 마지막...