카페검색 본문
카페글 본문
-
고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 2023.03.18해당카페글 미리보기
증강 동맥경화 변비에 좋은 고구마 최근 고구마가 사람들의 건강 장수에 좋은 식료품으로 알려 져 관심을 끌고 있다. 고구마에는 영양 성분이 많이 들어 있는데 특히 9가지 아미노산이 들어 있으며 필수 아미노산인 '리진'이 흰 쌀 이나 밀가루보다 많이...
-
고구마 하루반개로 '대장암·폐암 예방효과' 2023.03.30해당카페글 미리보기
증강 동맥경화 변비에 좋은 고구마 최근 고구마가 사람들의 건강 장수에 좋은 식료품으로 알려 져 관심을 끌고 있다. 고구마에는 영양 성분이 많이 들어 있는데 특히 9가지 아미노산이 들어 있으며 필수 아미노산인 '리진'이 흰 쌀 이나 밀가루보다 많이...
-
생 고구마 2022.11.19해당카페글 미리보기
베타카로틴 성분도 암예방에 도움을 주고, 암치료에도 효과를 주는 것으로 알려지고 있습니다. 고구마의 베타카로틴과 안토시아닌 성분은 피부 노화를 시키는 활성산소를 제거해 주고, 폐암과 유방암 그리고 대장암과 위암 등을 억제하는 효능이 있으며...
-
고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 2023.12.09해당카페글 미리보기
증강 동맥경화 변비에 좋은 고구마 최근 고구마가 사람들의 건강 장수에 좋은 식료품으로 알려 져 관심을 끌고 있다. 고구마에는 영양 성분 이 많이 들어 있는데 특히 9가지 아미노산이 들어 있으며 필수 아미노산인 '리진'이 흰 쌀 이나 밀가루보 다 많이...
-
고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 2023.02.21해당카페글 미리보기
증강 동맥경화 변비에 좋은 고구마 최근 고구마가 사람들의 건강 장수에 좋은 식료품으로 알려 져 관심을 끌고 있다. 고구마에는 영양 성분 이 많이 들어 있는데 특히 9가지 아미노산이 들어 있으며 필수 아미노산인 '리진'이 흰 쌀 이나 밀가루보 다 많이...
-
구기자의 효능, 영양성분 및 하루 권장량 2024.08.17해당카페글 미리보기
구기자의 효능, 영양성분 및 하루 권장량 구기자(고구마)는 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 아래에서 구기자의 효능, 주요 영양성분, 그리고 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. 1. 구기자의 효능 - 면역력 강화: 구기자는...
-
암에좋은생고구마 2022.09.21해당카페글 미리보기
베타카로틴 성분도 암예방에 도움을 주고, 암치료에도 효과를 주는 것으로 알려지고 있습니다. 고구마의 베타카로틴과 안토시아닌 성분은 피부 노화를 시키는 활성산소를 제거해 주고, 폐암과 유방암 그리고 대장암과 위암 등을 억제하는 효능이 있으며...
-
고구마 맛나게 심는방법 2024.05.16해당카페글 미리보기
5.다진땅 위에 기능성 비료를 뿌리세요.질소 성분이 빠진 인산.가리.황 성분이 들어있는 코팅비료인 속효성 말고 완화성 비료를...타면 비료가 두둑속으로 모아집니다. 이러면 고구마가 크면서 먹거리가 바로 밑에 있기 때문에 뿌리가 멀리 가려고 하지...
-
고구마·양배추·무 샐러드, 갱년기에 특히 좋은 이유 2022.12.23해당카페글 미리보기
더부룩함을 해소할 수 있다. 요즘 양배추, 무 가격도 하락세다. ◆ 몸을 좀 먹는 활성산소-발암물질 제거 효과… 어떤 성분이? 고구마의 주황색의 베타카로틴과 검붉은 흙 같은 빛깔을 내는 안토시아닌 성분은 대표적인 항산화물질이다. 몸의 산화(손상...
-
고구마·양배추·무 샐러드, 갱년기에 특히 좋은 이유 2022.12.23해당카페글 미리보기
도와 더부룩함을 해소할 수 있다. 요즘 양배추, 무 가격도 하락세다. ◆ 몸을 좀 먹는 활성산소-발암물질 제거 효과... 어떤 성분이? 고구마의 주황색의 베타카로틴과 검붉은 흙 같은 빛깔을 내는 안토시아닌 성분은 대표적인 항산화물질이다. 몸의 산화...