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건강하게 삽시다 2019.03.20해당카페글 미리보기
25. 당뇨엔 가시오갈피 를 드세요. 26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 드세요. 27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다. 28. 위,십이지장궤양 에는 율무차도 좋아요. 29. 술 마신 다음날은 부추 를 드세요. 30. 기관지에는 영지가...
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고혈압에 좋은 음식,고혈압에 나쁜 음식 2016.02.28해당카페글 미리보기
4. 고구마, 감자, 양파, 무, 당근, 단호박, 버섯, 양파, 쑥갓, 가지, 미나리, 콩나물 5. 미역, 다시마, 김, 귤, 레몬 6. 우유, 두유, 솔잎차, 수정과, 식혜 7. 청국장, 식초, 마늘, 파, 죽염 고혈압에 나쁜 음식 1. 백미, 팥 2. 돼지비계, 삼겹살, 소간...
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장수를 돕는 음식과 식습관 2008.12.22해당카페글 미리보기
수명에 영향을 미치는 125가지 기준을 설정해 생체나이를 계산했는데, 매일 밤 치실로 치아 사이를 닦아주는 것만으로 6.4세, 시금치를 섭취하는 것만으로도 건강 나이를 최대 3세까지 낮출 수 있었다. 또한 시원하게 웃으면 최대 7세까지 젊어질 수...
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암알아야 산다.....................모셔온글 2010.02.23해당카페글 미리보기
고혈압이나 당뇨 등의 기타 만성 질환을 예방하는데도 도움이 된다. 암은 대개 초기에는 증상이 나타나지 않기 때문에 상당히 진행이 된 이후에 발견되는 경우가 많아 특히 예방이 중요하다. 우리나라에서 흔한 위암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 대장암 등...
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콜레스테롤 때문에 걱정하시나요? 2013.04.28해당카페글 미리보기
저혈당 등)은 어떤 사람의 전체적인 건강도를 판단하는 기준치(?)로 여겨지고 있다. 이러한 종류의 질병에 전반적으로 영향을 미치는 중요한 요소가 있는데, 그것은 우리가 매일 먹는 음식이다. 산업이 발달한 선진 사회에 사는 사람의 경우, 섭취하는...
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이왕재 교수님의 비타민 C 이야기 2013.01.27해당카페글 미리보기
건강에 미치는 영향」 外 이왕재 교수의 비타민C이야기 -비타민C를 통한 건강한 삶을 위하여- 1. 들어가는 말 내가 비타민C라고...이유를 말씀드리겠다. 2. 본론 가. 아버님은 비타민C로 당뇨를 이겨내셨다. 나에게는 아버님, 어머님, 장인, 장모님까지...
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놀랄만한 만병통치의 양파 2010.03.01해당카페글 미리보기
정상적이어서 당뇨의 치유에는 양파가 약물보다 유리하다고 판단한 바 있다. 양파와 관련된 건강연구에서는 성인기준 1일 50g 섭취를 권장하고 있으나, 현재 우리나라 국민 1인당 일일 평균 섭취량은 약 40g정도로서 양파의 효능을 기대하기에는 다소 미흡...
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천마 2011.06.10해당카페글 미리보기
나쁜 영향을 미치는지를 잘 증명해 준 셈이다. 수험생들은 오랫동안 공부라는 중압감 속에 있어 대개는 일반적으로 공통된 심리가 있다.사소한 변화에도 민감하고 회의에도 잘 빠지며 경쟁의식이 지나치기 때문에 여러 이유를 붙여 공부를 그만두려는 태도...
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자연산 천마의 효능 2018.05.30해당카페글 미리보기
뿌리는 고구마처럼 덩이졌다. 줄기는 붉은 밤색,파란색에 조그마한 잎이 듬성듬성 난다. 5~6월에 싹이 나서 흰 빛의 꽃이 피었다가 곧 시든다. 뿌리를 천마라 하고 줄기를 적전(赤箭), 또는 정풍초(定風草)하고 부른다. 참나무 뿌리 삭은 데서 다른 버섯과...
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발효음식 2015.06.15해당카페글 미리보기
비만에 미치는 영향을 보았는데 (쥐에게) 체중을 늘어나게 하는 고지방식과 같이 고추장을 먹이면 정상 쥐처럼 체중이 줄어드는 것을 볼 수 있다. 이것은 캅사이신 성분이 열 발생하는 효과를 일으켜서 비만을 낮추는 데 효과가 있는 것으로 추정된다...