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5월 28일 식단 2011.05.28해당카페글 미리보기
물 조절을 실해패서 거의 국 수준 ㅋㅋㅋ 점심인 실곤약카레라면 사진보면 양 장난 아닌데 실제로도 양 많았어요 ㅋㅋ 근데 곤약에 맛이 안 베여요 ㅠㅠㅠㅠ 좀 더 맛나게 먹는법 없나요? 저녁으로는 스페셜k랑 우유 먹었어요 그리고 부족한거 있나욤??
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당뇨병의 식이요법-음식으로 병을 고친다 2006.10.09해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 ▶제철 음식이며 신선한 재료를 택한다. 신선한 것일수록 본래의 자연적인 맛이 살아 나온다. ▶신맛을 잘 이용한다. 식초 포도주 외에 레몬, 유자 등을 첨가한다. 생선구이, 튀김, 스테이크 삶은 것 등 간장이나 소스 대신에 레몬을 짜서...
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[알토란]약이 되는 채소 밥상 감자 2017.05.29해당카페글 미리보기
어묵 곤약 등을 졸여도 좋다) 조림장을 팬에 넣고 센불로 하고 썰어둔 오징어를 먼저 넣어준다 감자를 넣어준다 거품은 걷어준다 물에 수저를 넣어 씻으면서 거품을 걷어준다 수저로 많이 저어주지 않아야 감자가 부서지지 않는다 조림장에 팬 바닥에 살짝...
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요리가 훨씬 맛나지는 비결 2006.07.09해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 카레가루를 냄비에 볶을때 커피와 맛소금을 조금 넣어보세요. 카레가루가 뭉치지 않으면서 맛 또한 일품이랍니다. 또 카레에는 으레 감자를 넣는데 고구마를 한번 이용해보세요. 고구마 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘게 썬 후 커피와...
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산야초 책 개정판 목차 및 미리보기 2017.07.24해당카페글 미리보기
구중구포 먹는 법 효소, 술, 차, 환 먹는 부위 전초, 뿌리, 줄기, 잎, 열매 간의 화를 다스리고 효능이 녹용에 버금간다는 뜻에서 갈용이라 한다. 칡은 봄에 모든 영양분이 싹으로 몰려(칡순)덩굴을 피운다. ⚪효능; 기관지에 좋으며, 특히 성장기 어린이...
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저 인슐린 다이어트 2004.02.29해당카페글 미리보기
없습니다. 먹는 양을 줄인다든지, 가끔씩만 먹는다든지 하는 식으로 먹는 습관을 바꾸어 가도록 하세요. 먹는 방법에 있어서...GI치를 낮추는 것도 가능합니다. 예를들어 야채류나 해조류, 곤약 등 식이섬유를 많이 함유한 식품과 같이 먹는 방법입니다...
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요리 업그레이드 Tip 2009.01.10해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 카레가루를 냄비에 볶을때 커피와 맛소금을 조금 넣어보세요. 카레가루가 뭉치지 않으면서 맛 또한 일품이랍니다. 또 카레에는 으레 감자를 넣는데 고구마를 한번 이용해보세요. 고구마 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘게 썬 후 커피와...
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한방요리 2006.02.04해당카페글 미리보기
같이 넣는다. 파는 잘게 썰어 먹기 직전에 넣는다. ◆먹는 법 대구는 냄새가 있으므로 후추를 치든지 마늘은 다져서 양념 하는...내장 100g(콩팥, 간, 모이집, 알 등), 향부자 2g, 양파 1/2개, 우엉 1/4개, 곤약 1/2단, 참나물 1/4단, 기름에 튀긴 두부 1...
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만병통치 양파의 모든것 2010.07.10해당카페글 미리보기
가지가 있지만 한번 만들어 놓고 갖고 다니면서 먹을 수 있는 것은 분말이 가장 편리하다. 또한 적은 양으로 다량의 양파를 먹는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 이는 양파의 냄새가 거슬리는사람, 위장이 약한 사람이 이용하기 알맞다. 분말로 만드는...
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도움이 될까 해서 II -저 인슐린 다이어트 2004.06.27해당카페글 미리보기
없습니다. 먹는 양을 줄인다든지, 가끔씩만 먹는다든지 하는 식으로 먹는 습관을 바꾸어 가도록 하세요. 먹는 방법에 있어서...GI치를 낮추는 것도 가능합니다. 예를들어 야채류나 해조류, 곤약 등 식이섬유를 많이 함유한 식품과 같이 먹는 방법입니다...