카페검색 본문
카페글 본문
-
앨보 증상과 치료 2014.07.17해당카페글 미리보기
골프 엘보의 경우, 압통(눌렀을 때 나타나는 통증)만 있으면 경미하다고 보지만, 팔의 안쪽과 약지, 새끼손가락 부위가 저리면 심한 상태로 본다. 불편한 증상이 2~3개월 이상 지속되면 병원을 찾아야 한다.” -치료는 어떻게 하나. “크게 보존적 치료와...
-
경과보고 2011.03.11해당카페글 미리보기
왼쪽은 보호대 하고 짝대기 집고 다니라 하는데 통 .... 수술내용은 왼쪽은 미세 천공 수술하고 연골판 보수 그리고 PRP주사 오른쪽은 연골판 보수 그리고 PRP 주사 요즘은 기술 발전이 많이 되어서 연골 재생도 가능 하다 합니다. 항상 조심하시고 무릎이...
-
스키 초보, 넘어지는 법부터 배워라 2004.12.07해당카페글 미리보기
손목 보호대와 헬멧을 착용하는 것이 좋다. 점프, 공중 회전을 많이 하는 스노보드는 착지 중 발목을 다치는 경우도 흔하다(17%). 스키와 달리 발목을 많이 쓰고, 발목이 고정되지 않는 ‘소프트 부츠’를 신는 만큼 발목 보호에 신경 써야 한다. ●스키...
-
반복 손상 증후군을 아십니까?/김용석 2016.01.08해당카페글 미리보기
엘보, 골프 엘보라고 이야기를 하는 것입니다. 이렇게 반복적인 동작을 계속 하는 것, 또는 손에 뭔가 힘을 꽉 주었을 때 이런 문제가 생긴다는 것입니다. 이렇게 통증이 생기면 이것은 하나의 경고신호입니다. 통증이 생긴다는 것은 더 이상 ‘더 이상...
-
반복손상 증후군을 아십니까? (퍼온글) 2016.01.09해당카페글 미리보기
엘보, 골프 엘보라고 이야기를 하는 것입니다. 이렇게 반복적인 동작을 계속 하는 것, 또는 손에 뭔가 힘을 꽉 주었을 때 이런 문제가 생긴다는 것입니다. 이렇게 통증이 생기면 이것은 하나의 경고신호입니다. 통증이 생긴다는 것은 더 이상 ‘더 이상...
-
반복손상 증후군을 아십니까? 2016.01.07해당카페글 미리보기
엘보, 골프 엘보라고 이야기를 하는 것입니다. 이렇게 반복적인 동작을 계속 하는 것, 또는 손에 뭔가 힘을 꽉 주었을 때 이런 문제가 생긴다는 것입니다. 이렇게 통증이 생기면 이것은 하나의 경고신호입니다. 통증이 생긴다는 것은 더 이상 ‘더 이상...
-
골프병 중 가장 흔한 엘보우? 2011.05.20해당카페글 미리보기
아프면 엘보가 왔다고 이야기 한다. 엘보우는 elbow 팔꿈치를 의미하는 단어이지만 통상적으로 의학명 tennis elbow와 golf...손과 손목을 구부리는 근육이 붙어있는 부위가 탈이나면 골프 엘보우, 펴는 근육에 탈이 나면 테니스 엘보우이다. 테니스를...
-
골프병중 가장흔한 엘보우 ? 2009.12.06해당카페글 미리보기
아프면 엘보가 왔다고 이야기 한다. 엘보우는 elbow 팔꿈치를 의미하는 단어이지만 통상적으로 의학명 tennis elbow와 golf...손과 손목을 구부리는 근육이 붙어있는 부위가 탈이나면 골프 엘보우, 펴는 근육에 탈이 나면 테니스 엘보우이다. 테니스를...
-
엘보우란 ?| 2010.06.16해당카페글 미리보기
아프면 엘보가 왔다고 이야기 한다. 엘보우는 elbow 팔꿈치를 의미하는 단어이지만 통상적으로 의학명 tennis elbow와 golf...손과 손목을 구부리는 근육이 붙어있는 부위가 탈이나면 골프 엘보우, 펴는 근육에 탈이 나면 테니스 엘보우이다. 테니스를...
-
엘보우란 ? 2010.04.22해당카페글 미리보기
아프면 엘보가 왔다고 이야기 한다. 엘보우는 elbow 팔꿈치를 의미하는 단어이지만 통상적으로 의학명 tennis elbow와 golf...손과 손목을 구부리는 근육이 붙어있는 부위가 탈이나면 골프 엘보우, 펴는 근육에 탈이 나면 테니스 엘보우이다. 테니스를...