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당신의 건강 자신 있습니까? 2011.07.14해당카페글 미리보기
항목 남자 여자 허리둘레 90cm 이상 85cm이상 중성지방 150 이상 150 이상 HDL콜레스테롤 40 이하 50이하 혈압 135/85 135/85 공복혈당 100 이상 100이상 살찌고 비만해도 대사증후군이다. 배부른 영양실조 환자가 많아지는 추세 부호는 미세영양소이다 8...
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건강 음주 2020.06.18해당카페글 미리보기
하루에 2~3잔 미만으로 음주량을 통제할 수 없다면 금주가 최선"이라고 말했다. ☞대사증후군 비만(BMI 25 이상), 중성지방 150 이상, HDL콜레스테롤 남성 40 이하·여성 50 이하, 공복혈당 100 이상, 혈압 135/80 이상 중 세 가지 이상이 해당되면 진단...
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건강한 음주 2020.07.31해당카페글 미리보기
하루에 2~3잔 미만으로 음주량을 통제할 수 없다면 금주가 최선"이라고 말했다. ☞대사증후군 비만(BMI 25 이상), 중성지방 150 이상, HDL콜레스테롤 남성 40 이하·여성 50 이하, 공복혈당 100 이상, 혈압 135/80 이상 중 세 가지 이상이 해당되면 진단...
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건강 음주 2020.06.17해당카페글 미리보기
하루에 2~3잔 미만으로 음주량을 통제할 수 없다면 금주가 최선"이라고 말했다. ☞대사증후군 비만(BMI 25 이상), 중성지방 150 이상, HDL콜레스테롤 남성 40 이하·여성 50 이하, 공복혈당 100 이상, 혈압 135/80 이상 중 세 가지 이상이 해당되면 진단...
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당뇨판정을 인정하지 않은 결과 2017.06.29해당카페글 미리보기
했다고 느끼는데 당뇨가 온것이 이해하기 어렵다고 생각해서 당뇨를 인정 하기 싫어서 치료를 늦추어서인지 ㄷ공복혈당은135~150 식후혈당은230~250 당화혈색소8.8 진단을 받았습니다. 당뇨약을 먹고 운동하고 요즘 혈당은공복혈당110~120 식후혈당160~180...
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걱정해주신 친구들에게 진심으로 감사 드립니다. 2016.06.03해당카페글 미리보기
쎈터에서 운동치료를 하며 회복중에 있습니다. 그동안 취미활동과 더불어 소식을 해왔던터라 혈압도 정상, 혈당도 정상( 공복시 105, 식후 135 정도 )누구보다 건강하다고 자부해왔는데, 이제 연식이 있어서인지 몰라도 자만은 절대 금물인가 봅니다. 우리...
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살이 빠지고, 힘이없어요!! 2010.10.22해당카페글 미리보기
7.5가나와서 당뇨판정을 받았습니다. 혈색소 수치가 높다고 해서 그때부터 약물요법을 실시하고 있습니다. 그당시 혈당은 공복에 135이내, 식후 140정도여서 약물요법과 함께 식이요법 및 운동을 열심히 하였습니다. 5월초 몸무게게 67~8키로그램이었은데...
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내장지방과 대사 증후군 2010.10.06해당카페글 미리보기
유심히 관찰을 해 보야한다. ① 허리둘레<배꼽중심> ( 남 : 90cm, 여 : 80cm 이상) ② 혈압 : 확장기 85이상 수축기135 이상. ③ 혈당 : 공복시 90이상 (110이상 경계). ④ 중성지방 : 160dl 기준 이하. ⑤ H.D.L : 40 이상. 중성 지방(Triglyceride,TG...
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우울하고 겁나에요 2013.02.05해당카페글 미리보기
6.7로 올라가서 열심히 식이도 하구 운동도 하는데 공복혈당이 들쑥날쑥해요 어느날은 110대에서 120대 그리구 오늘은 135ㅠㅠ 공복혈당이 중요하다고 하는데 120넘으면 합병증 올수 있다고 하는데 너무 겁이나네요 어제저녁식후 2시간 혈당이 117...
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내장지방과 대사 증후군 2015.06.17해당카페글 미리보기
유심히 관찰을 해 보야한다. ① 허리둘레<배꼽중심> ( 남 : 90cm, 여 : 80cm 이상) ② 혈압 : 확장기 85이상 수축기135 이상. ③ 혈당 : 공복시 90이상 (110이상 경계). ④ 중성지방 : 160dl 기준 이하. ⑤ H.D.L : 40 이상. 중성 지방(Triglyceride,TG...