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원적산. 장수산 산행 2024.04.18해당카페글 미리보기
초급, 중급, 고급) 탑승장소 및 시간 산곡역5번 출구 : 10:30 소풍회비 1,000원(현장 갹출) 준 비 물 ♧ 간단한 도시락 간식 행동식(과일, 초코릿, 사탕, 떡 등), 마실 물 ♧ 개인상비약 ♧ 계절에 맞는 소풍복장(여벌 옷, 양말 등) ♧ 기본장비(모자...
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Re: 2024년 2월 정기산행 신청 및 좌석~ 2024.01.16해당카페글 미리보기
원점회귀 약 7.5km 5-5.5시간 소요예상 (휴게. 식사포함) 난이도 -중. 상- 준 비 물 ☞ 충분한 식수, 점심 도시락 간식 또는 행동식 (과일, 육포, 초콜릿등) ☞ 모자, 장갑, 스틱, 무릎 보호대, 여벌 옷 등 등산용품 일체 <동계산행시 : 방수방풍의...
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6/15~16(토,일)고흥 쑥섬,소록도, 벌교꼬막정식,보성녹차밭,윤제림,연홍도 ,나로호우주센타 2024.03.28해당카페글 미리보기
여행(트레킹)복장, 방수 방풍의, 면수건, 돗자리, 의자,스틱 등 ◆ 도시락(중식)-원하는 분만, 식수, 버너+코펠(원하는 분) ◆ 간식 (과일,육포, 초콜릿, 사과, 오이, 치즈 등) ◆ 구급약 (소화제,진통제 등) ◈ 무거운 짐은 버스에 두고 간편하게 여행을...
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영양 듬뿍 여름 과일로~ 상큼한 간식을 만들어요 2008.12.09해당카페글 미리보기
6. 도시락에 키위 한입 주먹밥을 담고 후리가케를 뿌려서 완성한다. 후룻볼 넣은 만두피컵 튀김 ● 이렇게 준비하세요 만두피 20장, 후룻볼 3컵, 생크림 1컵, 허브잎 약간, 초코 시럽 5큰술, 튀김 기름 약간 ● 이렇게 만드세요 1. 만두피는 동그란 체에...
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일탈 2024.06.28해당카페글 미리보기
점심은 도시락을 싸와서 사무실에서 먹거든요.. 평일에 먹는 건 거의 야채위주인데.. 아침은 야채나 수박같은 수분이 많은 과일로 소량만 먹어요 (과일즙 같은거 안먹고 생야채로만 먹음) 점심은 양상추랑 사과 블루베리 방울토마토 등등 막 싸옴 근데...
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6월 17일 원정산행 전북 진안 마이산 2023.06.05해당카페글 미리보기
4시간 30분 길 잡 이 산행 대장 : 봉 화 산행 대장 : 경 희 산행 총무 : 운 정 카페 지기 : 방 원 준 비 물 중 식(도시락), 간식(과일 기호식품) 뒷 풀 이 석식 제공 **57뜰안 산악회 유의 사항 ** * 산행중 예의와 예절을 지키며 안전사고에 유의 합시다...
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단체모임 행사시 과일도시락 및 야채 샐러드 배달해드립니다..(간식 및 식사용) 2004.04.19해당카페글 미리보기
딸기쨈 ※ 기타문의 강남지사 : ***-***-****, E-Mail : XX@XX (단체 주문시 강남지사로 메일 또는 전화 연락바랍니다) 당일 도시락 제작하여 직접 배달해드립니다. 마시마로 과일세상 KBS 1TV 실속TV 주부경제학 방영(2003년 10월 27...
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2024년 6월 2일 악어봉&종댕이길 트레킹 정기산행 2024.05.18해당카페글 미리보기
트레킹 종료후에 식당에서 뒤풀이 점심식사 하겠습니다. 점심 도시락은 준비 안하셔도 되고 트레킹 중에 간단하게 드실 간식류(과일 등) 만 준비하시면 됩니다. 대미산&악어봉 정기산행 산행지 악어봉(559m)&종댕이길 트레킹 산행지 주소 악어봉: 게으른...
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♬ 간단한 도시락*간식으로 짱! 호밀빵 참치버거 2008.06.09해당카페글 미리보기
할때가 자주 있어요. 빵은 같이 먹을 야채와 과일 음료구등을 준비하려면... 번거러워.. 아침에 준비하기가 번거로워.. 밥을...이야기를 잠깐 한 것이고.. 오늘은 ..아이들에게 인기짱인 간식! 호밀빵참치버거를 소개하여 드립니다. 간단한 도시락으로도...
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웰빙바람에 ‘과일도시락’ 인기 2007.11.20해당카페글 미리보기
과일도시락이 처음 등장했을 때는 별 관심을 얻지 못했지만, 최근 웰빙 등 건강에 대한 관심이 증가하면서 과일도시락이 인스턴트 식품을 대체하는 간식으로 인기를 얻고 있다”며 “지난 3개월간 월평균 3,000~4,000만원의 매출을 올린 데 이어 올 연말께...