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할렐루야!!! 주지 스님이셨던 분이, 조직 폭력배였던 분이 치유를 통해 하나님께로 돌아왔습니다. 인천 집회 간증입니다. 2013.07.02해당카페글 미리보기
후 관절에 있던 통증이 사라졌습니다. 병원에서 재검사를 받은 결과 금이 갔던 척추뼈가 정상이 되었고 뼈가 튼튼해졌다는 진단을 받았습니다! 할렐루야! 또한 오늘은 항암치료후유증으로 인해 발뒤꿈치에 생긴 찌릿한 통증이 사라졌습니다. 주님 감사...
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2/11-12황악산-눌의산종주(질매재-추풍령)-백두대간(11) 2006.02.14해당카페글 미리보기
왼쪽 관절도 영향을 받고, 더더욱 맞바람에 매우 힘이든다. 20여분 비교적 가파른 시작을 치루면서 땀이 배이긴 했으나,멈추지 않는 바람탓에 외투를 벗을 엄두도 내질 못한다.눈에 덮힌 헬기장을 지나고 이후 삼성산(985.6,05:00)까지의 평탄한 오름 속...
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통증에 써보세요 2008.01.06해당카페글 미리보기
도포한후 렙으로 감싸고 감싼부위를 타이즈나 타이트하게 감쌀수있는 것으로 두른후 자는겁니다. 또한 증상이 호전될때까지는 무릎 보호대를 이용하는것이 좋다고 합니다. 그리고 시간이 날때마다 많이 사용하는 관절이나 근육부위를 수시로 마사지하라고...
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◆ 기본군사훈련단에서 알려주는 입대안내 (폰 전용 회원님들을 위한 버전) ◆ 2018.03.15해당카페글 미리보기
한함) ‣ 관절장애(디스크, 탈골 등), 치주염, 천식, 폐렴, 고혈압, 간 기능 히상, 결핵, 정신과 질환 등의 병력이 있었던 지원자는 완치된 진단서를 지참하고, 현재 증상이 있는 지원자는 치료 후 입대 바랍니다. ※ 진단서 : 자신의 현재 질병 상태를...
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9일간의 효도 2012.01.26해당카페글 미리보기
엄마 관절 안 좋을 때 누가 엄마를 걱정해서 다리를 주물러 드린 적은 있었던지? 어린 5남매 배 안 곯게 하느라 투박하고 거칠어진 엄마 손을 언제 그렇게 살갑게 어루만지고 볼에 부벼 드린 적 있었던지? 외갓댁으로 장터로 우릴 거두어 먹이느라 수천...
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[2008년 09월 28일 완주 대둔산 정기산행]산행일지-2번째 버스산행 2008.09.30해당카페글 미리보기
고양이(이진) 총 무 - 똑똑한그녀(최경아) 산행대장 - 보거스사랑(종언),낭만고양이(이진),상길이아부지(정상길) 교 통 보람관광...관계로 될수있으면 위험곳에서의 사진촬영은 사절. -. 무릎보호대 소지해야될듯함. -. 산행시 산행대장 말좀잘들어줬으면...
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라이더로써의 인생길...전부 공감가넹 ㅋㅋ 2008.01.22해당카페글 미리보기
거부 사랑스런 그녀를 집 앞까지 태워다 주고 작별의 키스를 날리려는 찰나, 미래의 장인 장모님이 되실지도 모를 그 분들이 대문을 버럭 열며 엄한 표정으로 한마디 던지신다 "자네, 우리 딸 만날 생각 말게" 4. 친한 친구들 물갈이 강남에서 모임이...
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등산에필요한정보 2015.12.07해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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Re:요즘 무릅 아프시다고들 여기저기 글 올라오던데요~ 이거 진짜루 싸네요! 강추합니다~ 2015.05.01해당카페글 미리보기
사랑하고 존경하는 훤님들 안녕하세요! 이 글은 남을 시기하거나 비방하거나 깍아내리려는 것이 아닌 제가 경혐(발,발목,무릎통 증,허리,목통증)하고 몸만들기를 통하여 공부한 것을 올리니 오해가 없으시길 바랍니다. 그리고 방장님 본글이 경1방 취지에...
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산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언 2009.03.31해당카페글 미리보기
등산사랑의 무릎에 대한 조언 1, 스트레칭을 생활화 하자 2, 시간이 날때마다 허벅지 근육을 키우자 3, 등산후 얼음찜질로 무릎...4, 등산용 스틱은 항상 사용하자 5, 무릎보호대는 항상 배낭에 휴대하자 6, 무릎통증엔 깔창도 많은 도움이 된다 7, 배낭은...