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영양만점 '낫또' 효능, 한식과 함께 맛있게 먹는 법 2016.10.16해당카페글 미리보기
낫또' 효능, 한식과 함께 맛있게 먹는 법 일본의 전통식품인 낫또는 이제 우리나라의 마트에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 식재료이다. 낫또는 콩의 풍부한 영양은 물론, 삶은 대두를 낫또균이 발효시키는 과정에서 다양한 영양소가 생성되는 건강식품이다...
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차의 이용 2023.10.14해당카페글 미리보기
해석하면 "구운 고기를 먹은 사람들 대부분이 암종(내옹)으로 죽었는데 차를 마시고 해독하였다."는 것은 차의 카테킨 성분이 발암물질인 벤조피렌을 해독하였다는 것이다. 그것은 녹차의 항산화작용, 항암작용을 뜻한다. (2)『본초강목』에서는 차를 명엽...
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공복에 먹으면 좋은음식과 좋지않은 음식 2023.02.26해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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은행의 효능 2011.01.28해당카페글 미리보기
다스리는 효능이 있다. 겉껍질을 벗긴 은행을 참기름에 담갔다 먹거나, 씨를 바른 대추와 함께 구운 다음 식혀 먹으면 증상이 나아진다. 대하증에 시달리는 부인은 은행열매와 마를 같은 분량으로 섞어 가루를 낸 뒤 밥을 먹기 전에 따뜻한 물로 12...
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차의 이용 2023.05.17해당카페글 미리보기
해석하면 "구운 고기를 먹은 사람들 대부분이 암종(내옹)으로 죽었는데 차를 마시고 해독하였다."는 것은 차의 카테킨 성분이 발암물질인 벤조피렌을 해독하였다는 것이다. 그것은 녹차의 항산화작용, 항암작용을 뜻한다. (2)『본초강목』에서는 차를 명엽...
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3월 9일 목요일 식단~♡ 2023.03.09해당카페글 미리보기
DHA성분이 다량으로 함유되어 있어 두뇌의 건강증진에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 이외에도 비타민 D 및 여러...많다고 합니다^^ ★후식★ 상큼상큼 오렌지 ,방울 토마토 ★간식★ 구운계란 바나나 흰 우유 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다...
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식초의 효능 2009.12.24해당카페글 미리보기
가지 효능을 읽어 보시고 활용했으면 합니다. ***식초의 1석 65조*** <요리편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새...
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유익한 건강정보(저도 잘못알고) 2023.04.10해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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식초의 효능 2004.02.11해당카페글 미리보기
억제의 효능이 있는데 토마토의 껍질을 벗긴 다음 썰어서, 포도식초와 약간의 간장을 곁들인 소스와 함께하면 멋진 반찬이 될 수...조금 넣어 식기 전에 먹고 땀을 낸다. 기관지염 생계란을 식초에 1∼2일 담가두었다가 그 계란을 그대로 한개씩 하루에...
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메밀효능 2014.07.28해당카페글 미리보기
많은 효능을 가지고 있어 여름철 건강식으로 사랑받고 있다. 메밀로 만든 음식 중에는 대표적으로 면 종류인 메밀국수와 메밀냉면이 있으며, 그 밖에도 메밀가루를 반죽해 납작하게 눌러 기름에 부친 메밀부침개, 메밀가루를 물에 풀고 반쯤 끓이다가 술을...