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#[제주시 여행] 제주 시골풍이 가득한 카페 라라............45 2022.05.26해당카페글 미리보기
쓴다. 효능으로는 생리통, 생리불순이나 신장염 치료에 효험이 있다. 8~9월에 열매를 따서 그늘에 말려 두었다가 달 여 먹거나 가루로 만들어 먹으면 된다.(하지만 약은 꼭 약사에게) . *찔레나무 뿌리는 산후통, 부종, 어혈, 관절염 치료에 좋고, 뿌리에...
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노년(老年)의 건강(健康)과 장수(長壽)와 행복(幸福) 2022.10.07해당카페글 미리보기
다른 효능을 정리했다. 1. 호두(Walnuts) - 항산화제가 풍부하고 염증을 이겨낸다. 지난해 학술지 ‘뉴트리언트’에 실린 연구에...항염증 효과도 있다고 덧붙였다. 생 견과류와 구운 견과류 9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수...
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10대 암 예방에 좋은 20가지 음식 2019.03.19해당카페글 미리보기
너트,아몬드,마늘 가지,토마토,양배추,양파,삼채,시금치,꽃송이,새송이,흑두, 생강,당근,무,무청,표고,녹차,호박,미역,다시마, 첫째, 위암 - 마늘 /구운마늘, 탕복유익 간기능회복도움, 감기바이러스예방과 면역을 높여주는 역활을 해주고 다이어트할때...
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지니의 대~충 살림하기 ㅋ...(음식솜씨 좋은사람은 보면 안되는글) 2009.12.02해당카페글 미리보기
멸치와 아몬드, 호두의 만남~ㅋ 1. 멸치를 후라이 판에..몇분...볶는답니다. 그러다가 살짝 마르면서 고소해보일만할때, 견과류를 넣고 같이 조금더 볶아주던가.하심 됨 2. 다른곳에 덜어내어, 살짝 김이 빠지도록 해둔답니다. 3. 그 후라이판..휴지로 한...
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건강을 좌우하는 비타민 효과적으로 섭취하는 노하우 2015.07.20해당카페글 미리보기
때까지 구운 후 버터를 넣어 한 번 더 재빨리 구워낸다. 3 감자는 삶아서 으깬다. 4 깨끗이 씻어 물기를 뺀 어린잎채소에 발사믹식초와 올리브오일, 소금을 살짝 뿌린다. 5 소스 재료를 고루 섞어준다. 6 연어와 으깬 감자, 소스에 버무린 채소를 접시에...
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#[제주시 여행] 제주 시골풍이 가득한 카페 라라............45 2022.05.26해당카페글 미리보기
쓴다. 효능으로는 생리통, 생리불순이나 신장염 치료에 효험이 있다. 8~9월에 열매를 따서 그늘에 말려 두었다가 달 여 먹거나 가루로 만들어 먹으면 된다.(하지만 약은 꼭 약사에게) . *찔레나무 뿌리는 산후통, 부종, 어혈, 관절염 치료에 좋고, 뿌리에...
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건강수명 해치는 식품 VS 건강수명 돕는 식습관 2016.03.16해당카페글 미리보기
88), 구운 감자(85), 떡(82), 과자·사탕·케이크(70 이상)를 조심한다"고 말했다. 인슐린 저항성은 제2형 당뇨병의 직접적 원인이 되며, 대사증후군과 비만을 일으킨다. 건강수명 해치는 식품, 나트륨 FOOD 2. 나트륨 건강수명을 해치는 큰 적은 바로...
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#[제주시 여행] 제주 시골풍이 가득한 카페 라라............45 2022.05.24해당카페글 미리보기
쓴다. 효능으로는 생리통, 생리불순이나 신장염 치료에 효험이 있다. 8~9월에 열매를 따서 그늘에 말려 두었다가 달 여 먹거나 가루로 만들어 먹으면 된다.(하지만 약은 꼭 약사에게) . *찔레나무 뿌리는 산후통, 부종, 어혈, 관절염 치료에 좋고, 뿌리에...
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노년의 건강과 장수와 행복 2022.10.28해당카페글 미리보기
다른 효능을 정리했다. 1. 호두(Walnuts) - 항산화제가 풍부하고 염증을 이겨낸다. 지난해 학술지 ‘뉴트리언트’에 실린 연구에...항염증 효과도 있다고 덧붙였다. 생 견과류와 구운 견과류 9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수...
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방사능과 gmo, 인류조절의 비밀 2016.07.07해당카페글 미리보기
전문가가 구운것을 사용하는 것이^^ 그리고 정말 기타미네랄 함량이 높은 소금은 죽염입니다. 죽염은 천일염을 세번 굽거나 아홉번 굽는 소금이 있는데, 소금의 원래성분이 그렇다기보다는 대나무에 있던 미네랄이 소금에 섞여서 그렇답니다. 그래서 죽염...