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뿌리 채소를 이용한 건강 샐러드 만들기 2014.04.18해당카페글 미리보기
영양식이 완성됐습니다. 구운 수삼과 참송이버섯 샐러드 레시피 재료 수삼(큰 것) 1개, 참송이버섯 5개, 미니 적양파 10개, 통마늘 30개, 밤호박 2개, 두릅 또는 샐러드 채소 적당량, 참기름·소금·올리브 오일·다진 타임 적당량 수삼·두유 드레싱 수삼...
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구운 식빵 속에 콘샐러드가 쏘옥~콘샐러드빵 2014.05.16해당카페글 미리보기
깍아서 파프리카,오이피클과 함께 다져 놓습니다. 다져 놓은 채소에 마요네즈,머스터드소스,소금,후추가루를 넣고 잘 섞어 콘...그릇 모양이 되도록 서로 끼워서 그릴에 구웠습니다. 구운 식빵에 콘샐러드를 듬뿍 넣고 모짜렐라 치즈도 넉넉히 올린 후...
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채소 듬~뿍 얹어 날씬하게 배부른~《샐러드두부》 2011.04.02해당카페글 미리보기
두부위에 살~짝 얹어 드시면 더욱 부드러운 맛의 샐러드두부를 즐길 수 있답니다...아삭아삭 살아있는 당근과 말캉 쫀든 구운두부~ 짭쪼롬새콤달콤~한 드레싱까지 어우러져 입안가~득 봄내음이 물~씬~ 채소 가~득 얹어 늘~씬하게 즐길 수 있어 좋고~ 흔한...
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채소 샐러드를 곁들인 돼지고기구이 ~~ ! 2017.09.07해당카페글 미리보기
잡내대신 허브향이 솔솔 참 좋습니다 ㅎ) 앞뒤로 노릇노릇하게 구운 후 먹기좋은 크기로 자르면 됩니다 짠~~~ 넓은 접시에 채소샐러드와 목살구이를 1인분씩 담아 먹기 직전에 소스만 뿌려 내면 유명한 식당 부럽지 않은 집표 돼지고기 스테이크 완성...
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쫀득한 밥샐러드 흑미채소샐러드 2021.04.04해당카페글 미리보기
라이스 샐러드! 새콤한 발사믹드레싱 사이로 쫀득쫀득 씹히는 흑미가 별미랍니다. 채소가 달고 구수한 맛도 골고루 느껴지네요. 재료들의 식감이 잘 어우러지도록 부드러운 어린잎채소를 더했어요. 월간 이밥차 재료(2인분) 필수 재료 불린 흑미쌀(2/3컵...
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떡국떡구워 어린채소와 새콤달콤 샐러드를.. 2013.01.08해당카페글 미리보기
감말랭이 조금. 견과류 한줌. 유자청 식초 꿀 소금 깨소금. 지난 일요일 우리는.. 떡국떡이 남아 있어서 꼬소하게 구운후 어린새싹과 샐러드를 하려구요. 떡이 촉촉하면 구워도 말랑하니 좋은데 압축포장 된걸 사용했더니 과자처럼 바삭하니 조금 야문 맛...
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구운 야채 샐러드 2019.08.14해당카페글 미리보기
있고 양파도 있고 소정님 발사믹 소스도 있어 다 구워 샐러드 만들었어요 7시 전에 칼로리 적은 것을 먹어야 한다는 생각과 저녁...씨를 빼고 1cm 폭으로 썬다 달군 팬에 채소늘 앞뒤로 노릇노릇하게 굽는다 접시에 구운 채소를 놓고 발사믹 소스를 뿌린다
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구운참치샐러드 2008.12.15해당카페글 미리보기
익힌다. 이때 속은 익히지 말고 겉면만 살짝 굽는 게 포인트. 구운 참치를 0.7cm 두께로 썬다. 드레싱 끼얹기 6. 분량의 재료를 잘 섞어 오렌지 된장드레싱을 만든다. 7. 접시 가운데에 샐러드용 채소와 채 썬 붉은 피망·파프리카를 담고 구운 참치를...
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구운참치샐러드 2008.12.28해당카페글 미리보기
익힌다. 이때 속은 익히지 말고 겉면만 살짝 굽는 게 포인트. 구운 참치를 0.7cm 두께로 썬다. 드레싱 끼얹기 6. 분량의 재료를 잘 섞어 오렌지 된장드레싱을 만든다. 7. 접시 가운데에 샐러드용 채소와 채 썬 붉은 피망·파프리카를 담고 구운 참치를...
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다이어트식으로 추천합니다. 구운 두부버섯샐러드. 2013.06.11해당카페글 미리보기
날도 더워지고 입맛은 없고 할때 아삭한 채소로 샐러드 한접시 먹으면 참 좋겠다 싶죠. 저는 제가 해서 먹어야 하는 입장이지만...주면 정말 맛나게 먹을 수 있을 것같은데 말입니다. 구운 두부버섯샐러드. 양상추 3장을 손으로 한입크기로 찢어 찬물에...