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더 간단히 알수있눈 칼로리표있눈곳 2002.08.04해당카페글 미리보기
검색해서 칼로리 알아낼수있어여.. 아주간편하고 저두 자주 애용해여... --------------------- [원본 메세지] --------------------- 블랙커피 : 5 Kcal 토마토 :22Kcal 쌀밥 : 300 Kcal 사이다 :105Kcal 자장면 : 670 Kcal 물냉면 :520Kcal 햄버거 : 255...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2013.08.20해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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칼로리 - 면, 만두류 2007.05.03해당카페글 미리보기
225 새우만두 332 1소접시 233 튀김만두 178 2개 99.2 옛날군만두(롯데햄) 160 1소접시 100 김치만두국 159.8 1소대접 250 탕수...1개 22 냉동만두 35.6 1개 17 6. 수제비 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 수제비 425.2 1대접 400 낙지한마리수제비...
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칼로리 - 면, 만두류 2007.10.29해당카페글 미리보기
225 새우만두 332 1소접시 233 튀김만두 178 2개 99.2 옛날군만두(롯데햄) 160 1소접시 100 김치만두국 159.8 1소대접 250 탕수...1개 22 냉동만두 35.6 1개 17 6. 수제비 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 수제비 425.2 1대접 400 낙지한마리수제비...
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음식 칼로리 관리표 2013.03.14해당카페글 미리보기
음식 칼로리 관리표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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군만두 스파게티 2004.12.08해당카페글 미리보기
당근30g, 양송이버섯2개, 파슬리가루 소스: 소금약간, 후춧가루 약간, 케첩6큰술, 오레가노약간, 육수2컵, 모짜렐라치즈50g 군만두재료: 만두피12개, 대파1/2뿌리,돼지고기100g, 부추50g 만두속간:소금1/2작은술, 후춧가루 약간 분량 4인분 칼로리...
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음식별 칼로리 북 2010.08.06해당카페글 미리보기
량 칼로리 야채샐러드 1인분 176kcal 탕수육 1인분 616kcal 안심스테이크 1인분 663kcal 양장피 100g 283kcal 오므라이스 1인분 662kcal 울면 1인분 120kcal 카레라이스 1인분 502kcal 짬뽕 1인분 437kcal 감자튀김 100g 440kcal 탕평채 1인분 197...
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음식 칼로리 알고 먹어요~~~ 2011.02.04해당카페글 미리보기
292 야채라면 495 열무김치국수 423 우동 404 유부국수 528 쫄면 458 칡냉면 474 만두국 477 김치만두국 320 떡만두국 430 군만두 474 김치만두 435 물만두 382 TD>찐만두 462 탕수만두 422 튀김만두 445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2015.05.19해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2012.03.18해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...