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실버밴드스트레칭 정기 모임 (6월) 2014.05.29해당카페글 미리보기
실버밴드스트레칭 정기 모임 ▣ 일 시 : 2014년 6월 21일 (토)오후 2시-4시 ▣ 장 소 :5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후직진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 강 사 : 박선예, 홍진표 ▣ 인 원 : 15명 ▣ 내 용 :1.밴드를 이용한 댄스...
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지압 스트레칭로프 시연회 (9월 20일, 1차) 2014.09.12해당카페글 미리보기
지압 스트레칭로프 시연회 ▣ 일 시: 2014년 9월 20일(토요일 오후 2시~ 3시 30분) ▣ 장 소: 5,7호선 군자역 8번출구 나주곰탕에서 좌회전후 장평부동산 우회전 핫썬치킨 지하 (댄스아카데미) ▣ 회 비: 만원(우리 ****-***-****** 박은숙) ▣ 인 원...
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밴드(요가)스트레칭 1일 강습회 2014.04.11해당카페글 미리보기
밴드(요가)스트레칭 강습회 ▣ 일 시: 2014년 4월 18일(금요일 오후7시 ~ 8시 30분) ▣ 장 소: 5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후 직진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 회 비: 만원(우리 ****-***-****** 박은숙) ▣ 인 원: 12...
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실버밴드스트레칭 정기 모임 (6월) 2014.06.16해당카페글 미리보기
실버밴드스트레칭 정기 모임 ▣ 일 시 : 2014년 6월 21일 (토)오후 2시-4시 ▣ 장 소 :5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후직진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 강 사 : 박선예, 홍진표 ▣ 인 원 : 15명 ▣ 내 용 :1.밴드를 이용한 댄스...
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실버밴드스트레칭 정기 모임 (6월) 2014.05.26해당카페글 미리보기
실버밴드스트레칭 정기 모임 ▣ 일 시 : 2014년 6월 21일 (토)오후 2시-4시 ▣ 장 소 :5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후직진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 강 사 : 박선예, 홍진표 ▣ 인 원 : 15명 ▣ 내 용 :1.밴드를 이용한 댄스...
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5월 스케쥴 2013.04.29해당카페글 미리보기
요리벙개 2.역곡남부역 아구해물찜 벙개 3.군자역 어린이대공원벙개 4.논현동 꽃새우벙개 5 6 7 8 9 10 11 영등포 양조장벙개 1...16 17 18 해피럽야구벙개 독산동벙개 미아삼거리 바다포차벙개 1.효창공원 라힐치킨 &카페벙개 2.송내남부역 송내셀프횟집...
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야유회 당일 일정표 및 참고사항 2015.07.16해당카페글 미리보기
나오세요~^^) 08:00분 -- 군자역 8번출구 출발 10:30분-- 산행 출발지 자등고개 도착 .몸풀기후 산행 시작 14:00분-- 각흘계곡...산행시 대장님 임무 선두대장--종경 대장님 중간대장님--별이대장님 후미대장님--김태근 대장님 출발전 준비운동은 치킨대장...
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제3기 실버밴드스트레칭 강사과정 2014.05.27해당카페글 미리보기
실버밴드스트레칭 강사교육 ▣ 일 시: 2014년 6월28일 ~ 7월5일(2주6시간. 토요일오후2시~5시) ▣ 장 소: 5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후직진진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 강 사 : 박선예, 홍진표 ▣ 인 원 : 15명 ▣ 내 용 :1...
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밴드(요가)스트레칭 1일 강습회 2014.04.02해당카페글 미리보기
밴드(요가)스트레칭 강습회 ▣ 일 시: 2014년 4월 18일(금요일 오후7시 ~ 8시 30분) ▣ 장 소: 5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후 직진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 회 비: 만원(우리 ****-***-****** 박은숙) ▣ 인 원: 12...
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실버밴드스트레칭 정기 모임 (6월) 2014.05.29해당카페글 미리보기
실버밴드스트레칭 정기 모임 ▣ 일 시 : 2014년 6월 21일 (토)오후 2시-4시 ▣ 장 소 :5,7호선 군자역 7번출구 우리은행에서 우회전후직진 핫썬치킨 지하 (무한동력연습실) ▣ 강 사 : 박선예, 홍진표 ▣ 인 원 : 15명 ▣ 내 용 :1.밴드를 이용한 댄스...