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다이어트 시작한 지 어느새 한 달... 2020.10.06해당카페글 미리보기
소스 아까 봤던 카레+물에 데친 닭찌 소세지 ...갑자기 치팅데이 제일 좋아하는 족발집 우리 지역에서 제일 맛있어 밥솥으로 만든 요거트.. 밑에 친구를 면보로 거르면 위에처럼 존맛인 그릭요거트가 됩니다 먹죽방 보고 따라했어요 개존맛 카카오닙스...
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집밥 뫀선생 2021.12.08해당카페글 미리보기
변비엔 그릭요거트 아시죠 모카들 보리샐러드 포케,, 홍차소주에 초밥 수제우유잼에 곡물식빵, 오리고기보리샐러드❤️ 먹물파스타...초록색을 많이 먹어야 건강하대서💚 지피팝콘(손 저에여) 빈츠 스모어(손 저에여) 11/11에 가래떡 사와서 가래떡데이 기념...
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영화 <와인미라클>+영화 속의 와인들+그리스 음식 2008.11.16해당카페글 미리보기
굿데이"에 비할 수 없는 본격적인 와인 주조와 열정에 관한 영화였기에 강추네요^^ 영화보고 나면 새삼스레 와인이 넘 땡기는 생리학적 현상이 솟구침에 ㅋㅋ 영화를 보고나서 지난 여름 그리스 배낭여행시에 맛보았던 와인들과 음식이 갑작스레...
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no버터no밀가루no설탕-베이킹에 베자도 모르는 베이킹고자와 오트밀로 브라우니 만들어보자 2013.11.12해당카페글 미리보기
빼빼로데이에 맞춰서 그레이엄크래커를 부셔서 오일이랑 우유 섞어서 바닥에 먼저 깔아주고 브라우니를 부어서 구운거야 ㅋㅋ 실은 이게 더 맛있음..그게 함정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜냐면 아무래도 브라우니 반죽 자체에 설탕은 없고 건포도로만 단맛을...
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비수기에 다녀온 뉴욕 10박 11일 후기 (2) 2020.02.14해당카페글 미리보기
후식은 그릭요거트와 오렌지 소르베. 전채인 문어요리가 젤 맛있었고 후식도 좋았어! 농어 요리는 뭔가 임팩트가 떨어지는 느낌... 안 짜고 안 느끼해서 그런가..... 그리고 내가 여행지를 뉴욕으로 정한 이유 중 한 20%인 해밀턴 보러 옴!!! 자리가 진짴...
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어디엘 가면 그대를 만날까, 행복에게 2020.10.30해당카페글 미리보기
함께 차를 마셔요. 목요일 아침 양식당킴즈는 마카다미아 그릭 요거트의 샐러드, 어린 잎과 곤약 크리스피를 올린 두부 , 가자미...쌀쌀해진 날씨입니다. 어제보다 오늘은 더 해브 어 굿데이~ 남편 출근 후 한 숨 자고나니 오렌지 쟈스민 꽃이 피어...
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대림절 시작~ 2020.11.29해당카페글 미리보기
마카다미아 그릭 요거트에 이것저것 견과류와 지난 여름에 만들어 둔 복숭아잼을 얹고 남편의 아침상에 올리고 남은 샐러드를 접시에 담아 삶은 계란과 새싹 보리 인절미와 찐 고구마. 나의 첫 식사를 시작합니다. TV 음악회는 3악장으로 넘어갔네요. 김장...
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먹는 것이 너무 좋아서 운동을 더 열심히 하게 되네요. ㅋㅋㅋ (제 다이어트 한달 후기 포함) 2015.09.02해당카페글 미리보기
또는 그릭 요거트 싱글 컵 + 치아씨드 10g 이렇게요. 점심 저녁은 흑미 일반식 (국, 찌개류는 무조건 건더기 위주로만 먹었어요.)으로, 채소 특히 부추를 많이 넣은 비빔밥과 마늘쫑 장아찌를 제일 많이 먹었어요. 과자 아이스크림 같은 간식도 끊고...
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벌써 저녁이군요 2021.08.27해당카페글 미리보기
복숭아랑 그릭요거트사고 딸 알바하는 곳 데려다주고 아들 점심 먹을 거 준비하고 지인 초대로 집에 갔어요. 백신 맞고 힘들텐데도.. 초긍정이라 와서 차한잔 마시자 ~ 그래서. 호다닥 가서 거하게 얻어먹고 또 거의 3년만에 세종사는 지인 만나러 갔어요...
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여자 스타들의 다이어트 전후:다이어트 비법 2016.09.16해당카페글 미리보기
멜로디데이 멤버 예인이 다이어트에 성공했다. 예인은 9일 컴백을 앞두고 15Kg 감량에 성공, 통통하고 귀여운 이미지를 탈피해 여성스럽고 섹시한 외모로 깜짝 변신했다. 엠버허드는인스터트 음식뿐 아니라 고기.달걀,설탕 자제 했다네요 11kg감량 몸무게...