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또 하나의 추억🌙❤#44 2020.04.20해당카페글 미리보기
요거트 좋아하나요!?저는 요거트 좋아하는데 우연히 그릭요거트 만들기 영상을 보게되서 한번 만들어볼까??싶어서 주말에 만들어...진짜 간단해요 우유랑 비피더스 만 있으면 되요!! 만드는 방법도 간단해서 쉽게 성공했어요! 이게 직접 만든 그릭요거트...
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풍성한 머리숱 만드는 방법 8가지 2021.07.19해당카페글 미리보기
숱 만드는 방법 8가지💚 1. 달걀 달걀의 풍부한 단백질은 머리카락을 강하고 풍성하게 만드는데 필수적입니다. 달걀 1~2개를 깨뜨린 후 잘 섞어 젖은 머리에 달걀물을 바르고 약 30분동안 그대로 있다가 미지근한 물로 씻어내고 샴푸로 머리를 감으세요...
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풍성한 머리숱 만드는 방법 8가지💚 2021.07.15해당카페글 미리보기
숱 만드는 방법 8가지💚 1. 달걀 달걀의 풍부한 단백질은 머리카락을 강하고 풍성하게 만드는데 필수적입니다. 달걀 1~2개를 깨뜨린 후 잘 섞어 젖은 머리에 달걀물을 바르고 약 30분동안 그대로 있다가 미지근한 물로 씻어내고 샴푸로 머리를 감으세요...
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바닐라 프로틴볼 2019.03.18해당카페글 미리보기
간단히 만드는 방법을 찾다 보니, 너무 심플해진 레시피를 이용해 만드는 과정에서 시행착오가 많았는데 오늘은 비율까지 모두...않으셔도 됩니다. Thank me later 재료는 프로앤티움과 요거트, 이렇게 딱 두 가지만 있으면 됩니다. 도구는 반죽을 만들 볼...
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건강하게 먹기 챌린지 Day 2: 계란샐러드와 콜리플라워 또띠아 (콜리플라워는 좋은것이여..) 한개에 28칼로리 2013.08.11해당카페글 미리보기
없엇 다이어트도 되고 몸에도 좋은 계란샐러드 샌드위치 만드는 방법 알려줄껭 ㅇㅇ 재료 계란샐러드 계란 3알 각종 채소 (나는...작은술 소금 후추 커티지 치즈 (cottage cheese)1/4컵 혹은 그릭 요거트 플레인맛 1컵 (커티지 치즈를 쓰는 뫀 -> 우유 1큰...
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육류를 대체할 영양만점 식품~~ 2018.03.14해당카페글 미리보기
또한, 그릭요거트가 함유한 칼슘은 우유보다 2배 많은 양으로 식품 시장에서 인기를 모으고 있습니다. 8. 햄프씨드 타임지가 선정한 5대 슈퍼푸드로 꼽히는 햄프씨드는 대마 씨앗의 껍질을 벗겨 환각물질을 없앤 알맹이입니다. 탄수화물은 낮고 단백질...
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어린이에게 주면 안 되는 음식 11가지 2019.10.09해당카페글 미리보기
넣어 만드는 방법을 추천한다. 8. 스포츠 음료 자녀에게 게토레이를 줄 이유가 없다고 델브리지는 말한다. 설탕이 많이 든 스포츠 음료가 필요한 경우는 장시간 집중적인 운동으로 기진해서 신속하게 열량과 전해질을 보충해줘야 할 때뿐이다. 어린이는...
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브라우니 레시피 - 버터X 밀가루X 설탕X (인공감미료O) - 저탄수, 저지방, 고단백 2018.08.16해당카페글 미리보기
무지방그릭요거트 밥수저 3스푼 - 이건 버터나 오일 대신으로 넣었음 4. 코코아 파우더(unsweetened) 60g 밥수저 6스푼 5. 바닐라 extract - 2 티스푼 6. 베이킹 파우더 2 티스푼 7. 에스프레소 1컵 - 이건 강낭콩 특유의 향을 없애려고 넣는 것 - 그냥...
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어린이에게 주면 안 되는 음식 11가지 2016.02.28해당카페글 미리보기
넣어 만드는 방법을 추천한다. 8. 스포츠 음료 자녀에게 게토레이를 줄 이유가 없다고 델브리지는 말한다. 설탕이 많이 든 스포츠 음료가 필요한 경우는 장시간 집중적인 운동으로 기진해서 신속하게 열량과 전해질을 보충해줘야 할 때뿐이다. 어린이는...
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어린이에게 주면 안 되는 음식 11가지 2015.11.28해당카페글 미리보기
넣어 만드는 방법을 추천한다. 8. 스포츠 음료 자녀에게 게토레이를 줄 이유가 없다고 델브리지는 말한다. 설탕이 많이 든 스포츠 음료가 필요한 경우는 장시간 집중적인 운동으로 기진해서 신속하게 열량과 전해질을 보충해줘야 할 때뿐이다. 어린이는...