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기초 대사량 올려서 살빼기 2006.10.25해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량을 올려야 살이 빠져요^^ 2010.02.04해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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(다이어트 정보) 기초대사량올려서 살빼기!!! 2007.04.15해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량을 올려야 살이 빠져요^^ 2007.04.04해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량을 올려야 살이 빠져요^^ 2008.10.22해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량을 올려야 살이 빠져요^^ 2006.10.23해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량 올려서 살빼기 !! 2006.10.27해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량 올려서 살빼기 2006.11.30해당카페글 미리보기
때 * 체지방 비율이 높을 때 - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮습니다. ▶ 기초대사량을 늘리는 방법~ 하나 - 아침 거르지 않기(균형잡힌 식생활) 저도 솔직히 아침을 마니 거르는 편인데요 -_- 하루...
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기초대사량을 높이면 가만히 있어도 살이 빠진다 ① 2006.02.06해당카페글 미리보기
있다. 그러므로 칼로리 소모를 위해 운동도 필수지만 기초대사량을 늘리는 것도 날씬해지기 위한 중요한 포인트가 된다. 기초...심장, 간 등 우리 몸 곳곳에서 이뤄진다. 기초대사를 높이는 방법에는 두 가지가 있다. 1 근육량을 늘린다. 2 자율신경 중...
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한방다이어트와 기초대사량 2012.09.17해당카페글 미리보기
신체 부위중에서 에너지 소비가 가장 많은 근육을 늘리는것은 기초 대사량을 높이는 효과를 가져 옵니다. 이외에도 매운 음식등...높일 수 있습니다. 1) 체온의 상승을 유도하여 기초 대사량을 높이는 방법 첫째 발맛사지 를 하면 신진대사가 활발해지고...