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알아 두면 유익한 생활의 지혜 2005.06.02해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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유익한 생활정보 2011.04.09해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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알아둘만한 민간요법과 생활정보 93 가지 2010.07.06해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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포항 과메기 2007.12.11해당카페글 미리보기
과메기 조림 : 과메기, 고춧가루, 고추장, 간장, 물역, 설탕, 깨소금. (조리법) 1. 과메기를 볶는다. 과메기에 기름이 많기 때문에 식용유는 넣지 않는다. 2. 3분 정도 볶으면 비린내도 없어진다. 3. 장조림이나 멸치 조리듯이 나머지 재료를 넣고 조린다...
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나들이를 위한 피크닉 도시락 2006.03.06해당카페글 미리보기
도시락 만드는 법을 배워볼게요. 어디서나 자랑스럽게 펼쳐서 먹을 수 있는 센스 도시락, 주말 나들이가 두배 더 즐거워지는...달걀크레이프 삼색김밥 누드새우김밥 사각김밥 장어김밥 꼬마김밥 충무김밥 쇠고기볶음 유부초밥 우엉쇠고기김밥 캘리포니아롤...
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꼭 알아두면 좋은 유익한 민간요법 93가지^^*~~ 2010.09.03해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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소고기 유부 초밥 2008.12.09해당카페글 미리보기
준비물(3인기준) : 밥 3공기, 소고기 100g, 시판용 김밥용 우엉 약간, 다진 당근 한줌, 유부 16개, 검은깨 약간 배합초 : 식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 1/2작은술 유부조림: 다시마 우린물 1컵(200ml), 간장 2큰술, 설탕 1/2작은술, 맛술 1큰술 만드는...
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알아두면 유익한 민간요법 2021.08.13해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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채식요리 100가지 2010.05.09해당카페글 미리보기
영양 김밥 ♣ 재 료 김, 밥, 당근, 시금치, 채식햄, 단무지, 깨소금, 소금, 참기름 ♣ 만들기 ① 고슬고슬하게 지어 놓은 밥에 참기름, 소금, 깨소금으로 버무려 놓는다. ② 당근 : 깨끗이 씻어 채썰어 식용유에 볶은 후 소금으로 간하기 ③ 시금치...
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수능도시락 반찬 (수험생 도시락 반찬) 모음 2008.11.12해당카페글 미리보기
넣으세요 < 만드는법 > 양배추는 흐르는 물에 씻어 가운데 도톰한 심을 도려낸 후 사방 0.5cm 크기로 잘게 썰고 옥수수는 체에 받혀 뜨거운 물을 끼얹는다 오이는 껍질째 소금으로 문질러 씻어 잘게 썬다 준비한 드레싱에 양배추, 옥수수, 오이를 넣어...