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풀무원 영양가득찰떡 ! 쫄깃쫄깃해요~ 2009.12.30해당카페글 미리보기
쑥찰떡 10개, 흑미찰떡 10개ㅡ,검은깨찰떡10개 해서 총 30개지요. 그리고 12/31일까지 송편2봉지를 더 준다니....더더욱 좋은것 같습니다~ 사은품으로 받은 송편이에요.~ 사은품 답지 않게 많은 양을 자랑한답니다. \ 풀무원 찰떡에는 이렇게 개별낱개...
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Re:Re:Re:1000가지 요리 방법 2007.02.24해당카페글 미리보기
덕분이다. 칼로리는 줄이고 단백질과 칼슘으로 영양의 균형을 맞춘 다이어트 식단을 배워보자. 토마토카나페 / 상추쌈과 너트쌈장 / 감자냉채 마·김치 말이 / 그린빈스 스크램블에그 / 버섯탕 검은콩흑미죽 / 콩샐러드 / 두부모시조개탕 셋째 달의...
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감자요리의 모든것 2008.07.17해당카페글 미리보기
검은깨를 넣고 불을 끕니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 김밥재료 넣듯이 차곡차곡~~ 뭐 있는거 다 넣었다고 생각했는데.. 감자랑 단호박 쪄놓고 1.. 그래서 그 소금...
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모시잎의 효능 2016.08.31해당카페글 미리보기
시 칼로리를 낮추고 장운동을 촉진시켜 대장 질환의 예방과 다이어트에 매우 효과적이다-한국 식품 영양 과학회 산화작용을 억제하는 플라보노이드 성분을 비롯 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴등 항산화활성물질이 쑥의 6배나 포함 혈관의 정화에도 도움이...
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통풍의 식이요법 2011.07.01해당카페글 미리보기
환자는 칼로리 조절이 필수인데, 이것은 100g당 16kcal, 단백질은 2%, 지질은 겨우 0.9%만이 함유되어 있다. 5.왕에게 바쳤던 통풍치료 음식 ‘미나리’ 미나리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 통풍에 뛰어난 효능을 보인다. 통풍은 몸 안의...
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칼로리를 보면 삭생활이 달라진다. 2018.11.05해당카페글 미리보기
275 깨 죽 1인분 278 콩죽 1인분 290 율무죽 1인분 315 본죽 전복죽 1그릇 810 본죽 잣죽 1그릇 1020 밥. 잡곡류(kcal) 쌀밥 1공기 300 백미 1큰술 33 흑미 1큰술 33 율무 1큰술 33 보리쌀 1큰술 33 찹쌀 1큰술 35 밀가루 5큰술 100 누룽지 1공기 208 감자...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.01.12해당카페글 미리보기
275 깨 죽 1인분 278 콩죽 1인분 290 율무죽 1인분 315 본죽 전복죽 1그릇 810 본죽 잣죽 1그릇 1020 음악이흐르는추억속으로 0 0 밥. 잡곡류(kcal) 쌀밥 1공기 300 백미 1큰술 33 흑미 1큰술 33 율무 1큰술 33 보리쌀 1큰술 33 찹쌀 1큰술 35 밀가루 5큰...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다. 2007.09.07해당카페글 미리보기
275 깨 죽 1인분 278 콩죽 1인분 290 율무죽 1인분 315 본죽 전복죽 1그릇 810 본죽 잣죽 1그릇 1020 밥/잡곡류(kcal) 쌀밥 1공기 300 백미 1큰술 33 흑미 1큰술 33 율무 1큰술 33 보리쌀 1큰술 33 찹쌀 1큰술 35 밀가루 5큰술 100 누룽지 1공기 208 감자...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.22해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다| // 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201...
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모시풀 2016.04.08해당카페글 미리보기
시 칼로리를 낮추고 장운동을 촉진시켜 대장 질환의 예방과 다이어트에 매우 효과적이다. -전남대/한국식품연구원의분석결과 산화작용을 억제하는 플라보노이드 성분을 비롯 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴등 항산화활성물질이 쑥의 6배나 포함 혈관의...