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▶ 음식 건강 이야기약선연구가 최지 선생의 힐링 푸드 7 춘곤증에 좋은 약선-13 2023.09.09해당카페글 미리보기
혈액 생성의 효능이 있는 주꾸미는 산모나 자궁 질환이 있는 여성에게 도움이 되는데 모유의 양이 적을 경우 국물 요리로 만들어...약간의 술과 함께 푹 익혀 먹으면 치료에 도움이 된다. ◆쑥콩가루된장국 조리시간 40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중...
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면역력을 기르자 2014.11.25해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. 4. 버섯 우리...
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펌글 댓글 달지말고 많이 보고가세요 2014.12.02해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. 4. 버섯 우리...
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건강상식- 면역력 길러 예방하세요 2013.06.05해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. ▶ 버섯 우리...
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오장을 이롭게 하는 봄.부추 2016.04.08해당카페글 미리보기
좋은 효능을 발휘하는데, 부추가 간의 주요 기능인 해독 작용을 보조하기 때문이라고 합니다. 8. 빈혈 예방 : 부추에는 엽록소와 철분이 풍부하여 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. *부추는 단백질이 풍부한 된장과 서로 부족한 영양소를 보충해주며 항암...
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면역력를 기르자 2013.10.24해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. ▶ 버섯 우리...
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면역력을 기르자 2014.11.23해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. 4. 버섯 우리...
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면역력을 기르자 2011.03.18해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. ▶ 버섯 우리...
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@@@@@ 봄내음 그윽한 고향 쑥과 냉이 @@@@@ 2019.03.11해당카페글 미리보기
직전에....날콩가루에 쑥을 버무려...펄펄 끓는 물에 살짝 익히면 쑥국 완성. 쑥전 부침가루에 계란1개 넣어 조그많게 숟가락으로 떠 놓으며 전을 부쳤습니다. 쑥향이 진하여.....마치 미나리 전을 먹는 느낌 같았어요. 그사이 쑥이 많이 자랐더군요...
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봄기운이 쑥쑥 느껴지는 쑥 요리 2014.04.03해당카페글 미리보기
쑥에 날콩가루를 묻혀 쑥국을 끓이면 구수한 맛과 향긋한 향이 어우러져 밥상 가득 봄기운이 물씬 풍겨난다. 국물을 자작하게 끓인 쑥국에 밥을 말아 보글보글 끓인 된장찌개를 듬뿍 끼얹어 쓱쓱 비비듯 말아 먹으면 입 맛마저 나른해진 봄철에 아주 그만...