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트랜스 지방산이 무섭다면 직접 땅콩잼을 만들어 보세요 2008.07.27해당카페글 미리보기
풍부하다. 땅콩, 호두 등 견과류에 많이 함으된 리놀레산은 노화방지 효과가 있다. 향산화제인 비타민 E는 심장질환 등 성인병을 예방하고 노화를 억제하는 효과가 있다. 또한 포도씨 오일의 불포화 지방산은 몸속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압등...
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낙동강 자전거 길 두번째 (남지 - 대구) 2014.06.08해당카페글 미리보기
해서 남지에서 자고 아침에 출발을 했다고 합니다. 자전거던 등산이던 그렇게 해야 하는데.. 놀멍 쉬멍... 제주도 올레길 구호이지요?.. ㅎ 두번째 고개만데이 입니다. 첫번째 거 넘고 잠시 가니 또 넘어갑니다.. 강 길 이라고 하더만 산길이 더 많은 느낌...
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경남신문에 소개된 남지장터 이야기(차환균님이 남지닷컴에 소개한 자료) 2008.01.31해당카페글 미리보기
날렸다. 땅콩도 유명했다. 이제는 고추. 오이. 수박 등 하우스 재배로 알려져 고추와 오이는 전국 생산의 20%를 차지하고 있다. 특히 고추는 껍질이 부드럽고 달짝지근한 맛을 자랑한다. 박성규(67) 남지장번영회장은 “도로가 시장이 돼 버리다 보니 상인...
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땅콩 회항사건 가십거리에 불과하다. 2014.12.23해당카페글 미리보기
이건 땅콩이 아니고 나무에서 달이는 호주산 마카다미아 과일이라고 했다. 그러니 호주산 마카다미아 건과류인 것이다. 이 판매원은 마카다미아가 건강에 좋은 것이라고 한다. 그래서 한 봉지 쌌다. 100g에 4,000원 이더라. . 난 평생 백화점에서 이런...
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어느 화백님의 길타령.. 2023.10.05해당카페글 미리보기
온 땅콩과 고구마를 씻었다 깨끗이 씻어 말려 놓았다가 심심할 때 쪄 먹으면 좋다 뒷산에 알밤 주우러 가보자고 밤이 떨어질 만한 곳에 가보니 이미 다른 사람이 다녀가 알밤이 보이질 않는다 올핸 밤이 별로 열리지 않는데다 주어 가버려 내 몫은 없다 밤...
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울부짖는 땅콩들 ... 2004.01.26해당카페글 미리보기
시인 이원]의 글을 허락없이 옮겨버린다. 조금 심심해서. 썰렁해서. 이 망망대해에서 오늘따라 기분이 꿀꿀해져 울부짖는 땅콩처럼 나도 말달리고 싶은가보다. 사실, 내 주변의 몇 남지않은 쏠로들은 솔담배 한갑의 무게도 안되는 그리움의 질량으로 이...
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땅콩 캔 날 / 오미자 효소 담은 날 / 은행 2009.09.25해당카페글 미리보기
꿀이 있는지 벌들이 제법 많습니다. 효소담은 항아리 땅콩 정리하고보니 이만큼 저녁식사 후 동네 입구 길가에 있는 은행 주우러...될듯합니다. 은행나무 주위의 논 들녁이 누렇게 변해 갑니다. 추석도 몇일 남지 않았으니 곧 추수하는 곳도 있을것입니다...
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전사실.. 이번 땅콩과 몇몇사건들 이후로 2015.01.21해당카페글 미리보기
이유만으로 개뿔아는것도없이 후배잡고 까는선임들.. 이번 땅콩회항사건으로 인한 조패밀리의 집안내력과 가족들의 성향...부터...제가 못보고 몰랐음모를까 지금은 단 0.1%의 미련도 남지가 않았네요..^^ 그래서 차라리 이젠 마음이 너무 편안합니다...
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귀 틀집 현장에 다녀와서...창녕남지 용산리 2008.02.26해당카페글 미리보기
계속잡업할 나무들....... 귀틀집현장 바로오른쪽 옆집 스틸하우스다 깔끔하게 정돈되어있고 정남향을 바라보고앉은모습이좋다 남지철교 밑으로 수십만평이 예전에는 모두가 비닐하우스에서 고추 오이 감자 땅콩 여러농산물이 생산됐으나 여름 장마철만...
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돌아가신 어머니 2023.10.16해당카페글 미리보기
이름이 남지 않아도 하늘에 내 이름이 기록되어 있으니 그게 진짜 나의 영광이다 정이 많은 형과 히나되어 너무 행복하게 살았다 죽음을 생각한다 내 시신을 형곁에 묻어달라고 형에게 몇번인가를 말했다 형은 벌써 죽을 때를 생각하느냐고 꾸지람을...