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술 못 마시는데 지방간? … "바보야, 문제는 슈거야" 2023.04.04해당카페글 미리보기
간은 내장지방이나 피하지방보다 가장 빼기 쉽다"고 설명했다. 간은 '침묵의 장기'로 계속 망가져도 통증과 같은 자각 증상이 나타나지 않는다. 어떤 자각 증상이 나왔을 때는 이미 손을 쓸 수 없을 만큼 병이 진행돼버린 경우가 많다. 간은 세로 15㎝...
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건강 적신호 "내장지방"을 제거하라 2014.05.04해당카페글 미리보기
수 있도록 상체를 꼿꼿이 세우고 천천히 운동한다. 올라설 때 숨을 들이마시고 내려올 때 내뱉는다. part 2 내장지방 제거 2단계 내장지방을 분해하는 음식 & 식이요법 사람의 신체 중 특히 복부는 다른 부위와는 달리 피하에 붙어 있는 피하지방과 장기...
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내장지방 녹이는 밥상 위 의사, 양배추! [천기누설] 2018.12.24해당카페글 미리보기
최고의 식재.. 재생 수45 좋아요 수0 5 1:42 몸속 내장지방을 태우려면 양배추를 섭취하.. 재생 수54 좋아요 수0 6 1:54 내장지방 분해에 가장 탁월한 양배추를 찾.. 재생 수44 좋아요 수0 7 3:15 내장지방 0로 도전! 최고의 양배추, 고깔양.. 재생 수49...
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내장지방과 대사 증후군, 2010.09.29해당카페글 미리보기
하고 태아를 보호해야 하기 때문에) 내장지방은 지방산과 글리쎄롤과 뭉쳐져 있다. 피하지방은 지방산과 글리쎄롤 분해가 늦지만 내장지방은 분해가 빠르기 때문에 분해된 지방산이 혈관에 침투하면 혈독이 되는것이다. 혈관을 타고 온몸을 구석구석을...
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모두의 적, 내장지방,, 빼는 방법 2016.06.08해당카페글 미리보기
등 미네랄, 대장활동에 필요한 식이섬유, 소화작용에 중요한 각종 효소, 엽록소 등도 반드시 필요한 영양소이다. 내장지방 분해에 도움을 주는 음식 : 고추, 귤껍질, 옥수수수염, 참깨, 천연 양조식초 등등 4. 복부비만, 나잇살이라도 불리는 뱃살 관리...
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내장지방 빼는법 -뱃살빨리빼는법/뱃살빼는음식/내장비만운동법 2015.07.27해당카페글 미리보기
지방보다 보통 내장지방이라 일컬어지는 복강지방이 그것이다. 내장지방은 임산부처럼 배가 앞으로만 나오는데 지방흡입으로도 해결하기 어려운 부분이다. 또한 내장 주위에 있는 지방세포는 분해도 빨리 일어나 내장지방이 많을수록 혈액속으로...
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내장지방 빼주는 음식 10 2018.07.22해당카페글 미리보기
줘 다이어트에 효과적이다. 또한 대추를 말려 먹으면 칼슘이 두 배 이상 높아져 결과적으로 체지방 분해가 더 잘 된다고 한다. 대추는 내장지방을 빼주는 것 외에도 몸에 유해한 콜레스테롤과 중성지방이 들어 있는 혈관 비만상태에서도 벗어날 수 있도록...
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도저히 안 빠지는 내장지방? '이렇게' 빼세요 2021.10.12해당카페글 미리보기
우리 몸은 ‘지방 분해’ 모드로 바뀐다. 보통 12시간 동안 음식을 먹지 않아야 지방 분해 대사가 시작되므로 저녁 식사와 다음...한다. 시행 횟수는 일주일에 1~2회 정도가 적당하다. ◇내장지방 빼주는 음식 섭취 ▷짙은 녹색·노란색 채소 내장지방...
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[콩이의 건강상식24탄] 뱃살 - 지방분해 2009.08.10해당카페글 미리보기
의학적으로 내장 비만은 성적욕구로 연결되는 남성호르몬 테스토스테론 감소를 시켜, 전반적인 남성의 기능을 떨어뜨린다. ▷복근운동을 하면 뱃살이 빠진다?! => 정답: X 남편 분들이 흔히 뱃살을 뺀다고 주로 복근운동만을 하는데, 복근 운동은 뱃살자체...
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건강 적신호 `내장지방`을 제거하라 2016.12.28해당카페글 미리보기
수 있도록 상체를 꼿꼿이 세우고 천천히 운동한다. 올라설 때 숨을 들이마시고 내려올 때 내뱉는다. part 2 내장지방 제거 2단계 내장지방을 분해하는 음식 & 식이요법 사람의 신체 중 특히 복부는 다른 부위와는 달리 피하에 붙어 있는 피하지방과 장기...