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발이 건강해야 오래 살수 있어요 2023.06.02해당카페글 미리보기
나중에 재활운동과 트레이닝을 한다해도 회복하는데 많은 시간이 걸리지요 따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동이 매우 중요하다 하네요 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있어요 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥이지요 흥미롭게...
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걷기운동 많이 하세요. 2023.05.29해당카페글 미리보기
나중에 재활운동과 트레이닝을 해도 회복하는데 시간이 오래 걸립니다. © 따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. © 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다. © 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥입니다. © 흥미...
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노화는 발부터 시작된다 2023.06.15해당카페글 미리보기
나중에 재활운동 과 트레이닝을 해도 회복하는데 시간이 오래 걸립니다. ©️ 따라서 걷기 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. ©️ 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다. ©️ 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥입니다. ©️ 흥미...
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40년 암 전문의의 충격 양심고백 2023.04.17해당카페글 미리보기
걷기, 자전거타기, 수영, 스트레칭 등의 유산소 운동이 효과적이다. 일단 부지런히 걷기부터 시작하는 것이 좋다. 06. 콜레스테롤은 약으로 예방할 수 없다. 콜레스테롤 기준치를 되도록 낮춰서, 약의 판매량을 늘리려는 제약업계의 술수임을 알아야 한다...
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노화는 발부터 2024.01.16해당카페글 미리보기
나중에 재활운동과 트레이닝을 한다해도 회복하는데 시간이 오래 걸립니다. 따라서 걷기, 자전거 타기와 같이 규칙적인 운동이 매우 중요합니다 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥입니다 흥미롭게도 사람의 뼈는 50% 근육의 50%가 두다리에...
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한번 읽어보세요 '40년 경력 암 전문의의 양심고백' 🍒 2023.02.12해당카페글 미리보기
걷기, 자전거타기, 수영, 스트레칭 등의 유산소 운동이 효과적이다. 일단 부지런히 걷기부터 시작하는 것이 좋다. 06. 콜레스테롤은 약으로 예방할 수 없다. 콜레스테롤 기준치를 되도록 낮춰서, 약의 판매량을 늘리려는 제약업계의 술수임을 알아야 한다...
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노화는 발부터 시작된다 2023.06.01해당카페글 미리보기
나중에 재활 운동과 트레이닝을 해도 회복 하는데 시간이 오래 걸립니다. 따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다. 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥 입니다. 흥미롭게...
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노화는 발부터 시작된다 2023.06.01해당카페글 미리보기
나중에 재활 운동과 트레이닝을 해도 회복 하는데 시간이 오래 걸립니다. 따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다. 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥 입니다. 흥미롭게...
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노화는 발부터 시작된다 2023.06.01해당카페글 미리보기
나중에 재활 운동과 트레이닝을 해도 회복 하는데 시간이 오래 걸립니다. 따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다. 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥 입니다. 흥미롭게...
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노화는 발부터 시작된다 2023.06.01해당카페글 미리보기
나중에 재활 운동과 트레이닝을 해도 회복 하는데 시간이 오래 걸립니다. 따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 모든 체중/부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다. 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥 입니다. 흥미롭게...