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고소한 아몬드 소보로 케익 2009.11.25해당카페글 미리보기
날은 녹두 빈대떡이 딱이긴 하지만... 왠지 그것도 귀찮아지니....나이가 들긴 드나보다..ㅎㅎㅎ 옆에서 뒹굴 거리던 울 막둥이...입이 짧은 녀석이라 밥 외에 간식을 자주 챙겨 먹이는데... 오늘은 달리 줄게 없네.... 그래 ..어제 만들어둔 소보로도...
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찹쌀부꾸미 2011.02.17해당카페글 미리보기
찹쌀가루·밀가루·수숫가루 등을 반죽한 뒤 둥글넓적하게 만들어 번철(燔鐵)에 지진 떡 이라고 사전에 나와있네요 사실 정확한...만들기도 한다. 전라도에서는 이를 부꾸미 또는 허드레떡이라고 하며, 서울에서는 빈대떡, 평안도에서는 지짐이, 황해도...
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,맥주와 상극인 음식 건강관리(다이어트) 2017.08.26해당카페글 미리보기
오징어 녹두및메밀빈대떡 도토리묵 홍어등 ▽체지방 분해음식 베스트 10 멎진 몸매를 만들기 위한 첫번쨋 과정인 체지방 분해를 위한 음식체지방을 태우는 음식은 칼로리를 태우거나 칼로리 섭취량을 줄이는데 도움이 됩니다 단백질은 더 많은 에너지를...
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맛있는 아이 반찬 & 간식 101 2006.09.06해당카페글 미리보기
부꾸미 / 녹두빈대떡 수박자몽얼음주스와 찹쌀경단 / 토마토셀러리주스와 마늘바게트 참외포도봉봉주스와 화전 / 멜론주스와 레몬쿠키 인삼요구르트 / 검은콩두유 뱅어포튀김과자 / 참깨호두강정 마늘브로콜리튀김 / 키위롤샌드위치 곶감치즈샌드위치...
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자연식 재료 전 8가지 2012.09.27해당카페글 미리보기
준답니다. 만들기 쉬우니 아이들 간식으로 아님 아빠 술안주로 만들어 주어 보세요^^ 재료 ....닭가슴살 두쪽,깻잎10장,계란 2개 양파 초간장......다진양파,1큰술,간장2큰술,설탕반큰술,식초1큰술 1....닭가슴살은 두쪽은 생강,대파,마늘을 넣고 청주 한...
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면역력을 키우는 음식 2009.09.28해당카페글 미리보기
녹두빈대떡, 쌀국수에 빠져 해장을 돕는 숙주나물 모두 이 녹두에서 태어났다. 녹두 안에 단백질이 25?26%를 차지할 정도로 영양가가 높고 향미가 좋다. 밥을 지을 때 백미의 10~20%를 섞어보라. 2 마른새우 껍질째 먹을 수 있어 갑각류 특유의 성분을...
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하늘이 파란 날은 2017.02.07해당카페글 미리보기
누룽지를 만들기로 하고 끼니마다 밥통으로 가득 가득 밥을 합니다. 후라이 팬에다 누룽지 만들면 조금밖에 못하므로 ... 피자팬...물어보고) 보내면서 누룽지 보냈구요. 유정란, 호박가루, 눅두 간것 ,무우도 두개 당근도 한개 ㅋㅋㅋ 찹쌀도 조금, 노란...
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전통음식 만들기 농촌체험 안내를 하며 2009.01.22해당카페글 미리보기
전통음식 만들기 농촌체험을 하였다. 체험단들은 3색(파세리가루, 단호박가루, 적양배추)국수를 밀어보고 국수를 칼로 썰어 보는...직접 갈아보는 체험, 멧돌기계에 미리 갈아 놓은 녹두를 무쇠솥 뚜껑에 빈대떡을 붙여 보는 등 실내에서 다양한 전통음식...
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[알뜰요리강좌] 아이들이 좋아하는 영양 간식 2005.09.29해당카페글 미리보기
부꾸미 / 녹두빈대떡 수박자몽얼음주스와 찹쌀경단 / 토마토셀러리주스와 마늘바게트 참외포도봉봉주스와 화전 / 멜론주스와 레몬쿠키 인삼요구르트 / 검은콩두유 뱅어포튀김과자 / 참깨호두강정 마늘브로콜리튀김 / 키위롤샌드위치 곶감치즈샌드위치...
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보기좋고 맛도 좋은 추석 명절요리 레시피! 2010.09.19해당카페글 미리보기
송편 만들기 기본은 똑같고 아몬드나 호박씨, 초콜릿 칩을 넣는다. 캔에 들어있는 술 안주용 아몬드와 호박씨는 시중에서 쉽게 구할 수 있다. 초콜릿 쿠키 구울 때 들어가는 초콜릿 칩도 대형 할인매장에 있다. ▲ 과일ㆍ초콜릿 송편 각종 열대 과일 말린...