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다이어트 식품 / 녹차가 커피보다 좋은 여섯가지 이유 2007.12.31해당카페글 미리보기
기분전환이나 작업 능률을 향상시킨다는 카페인, 그래도 몸에 안 좋은 건 사실이다. 커피(한 잔당 67-100mg)보다 녹차는 27mg으로 카페인 함량이 훨씬 적을 뿐 아니라, 커피에 없는 카페인의 체내 흡수를 방해하는 카테킨과 데아닌이라는 물질이 들어 있어...
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녹차 알고마시자(카페인.) 2005.09.29해당카페글 미리보기
카페인의 함량이 많다. 차가 커피와는 달리 카페인으로 인한 부작용이 일어나지 않는 이유는 찻잎 중의 카페인이 폴리페놀과 쉽게 결합해 크림을 형성하게 되며 이것은 낮은 온도에서 불용성으로 유지되고 잘 녹지 않으므로 체내의 동화속도가 낮기 때문...
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의외로 카페인이 함유되어 있는 식품 5 2020.03.28해당카페글 미리보기
4분의 1 수준도 안 되는 분량이지만, 식품의약품안전처의 어린이 기호식품 카페인 함량 조사에 따르면 녹차맛 아이스크림 100g엔 100mg의 카페인이 들어있다 . 다이어트 약 적정량의 카페인은 소화를 돕고 체지방 분해가 잘 되도록 해 다이어트에 도움이...
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녹차가 커피보다 좋은점 6가지 2011.05.12해당카페글 미리보기
기분전환이나 작업 능률을 향상시킨다는 카페인, 그래도 몸에 안 좋은 건 사실이다. 커피(한 잔당 67-100mg)보다 녹차는 27mg으로 카페인 함량이 훨씬 적을 뿐 아니라, 커피에 없는 카페인의 체내 흡수를 방해하는 카테킨과 데아닌이라는 물질이 들어 있어...
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7월9일 뉴스브리핑 2024.07.09해당카페글 미리보기
당 함량 52.2g 주문때 ‘덜 달게’ 당조절 필요 4. 역대 최고 김치 수출, 코로나 덕? → 2012년 1억700만달러 이후 2015년 7400만달러까지 줄어들었던 김치 수출은 코로나를 계기로 면역력 강화 효과 등이 알려지면서 2020년 1억4500만달러로 반등, 올...
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녹차의 효능과 부작용 2021.10.02해당카페글 미리보기
마신 역사는 상당히 오래되었습니다. 그만큼 안정성이 인정된 것이지요. 하지만 본인의 상황에 따라 다를 것입니다. 녹차는 카페인 함량이 많습니다. 불면증이나 불안이나 위통을 유발할 수도 있답니다. 혈액응고 방지제를 먹고 있다면 피해야 합니다...
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아름다운 보성 녹차밭 풍경과 녹차의 효능 2008.11.14해당카페글 미리보기
단백질과 분리되어 입안이 텁텁하지 않다. 차의 주요성분의 하나로서 카페인은 냄새는 없지만 쓴 맛을 내며 덖은 녹차가 찐차보다 카페인 함량이 많고 특히 일찍 따거나 차광 재배되는 차에 많다. 차가 커피와는 달리 카페인으로 인한 부작용이 일어나지...
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커피, 끊을까? 마실까? 카페인의 비밀 2021.08.22해당카페글 미리보기
권고량 ▶ 400mg 이하 (커피 약 3~4잔 분량) 홍차, 녹차 한 잔 ▶ 약 47mg 말차 아이스크림, 말차 라테는 일반 녹차보다 카페인 함량 더 높아 탄산음료 : 한 캔에 30~60mg 에너지드링크 : 한 캔에 60~200mg 자양강장제 : 약 30mg 카페인 함유 진통제...
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녹차, 무작정 좋을까? / 우울증 예방 2012.10.06해당카페글 미리보기
해가림으로 재배한 고급녹차에 카페인이 많이 들어 있으며, 솥으로 덖은 덖음차가 증기로 찐 증제차보다 카페인 함량이 높다. 녹차는 찬 성질을 가지고 있다. 이 때문에 설사를 자주 하거나 식욕이 없는 사람은 녹차를 많이 마시면 좋지 않다. 신장 기능은...
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녹차가 커피보다 좋은 여섯가지 이유... 2007.11.14해당카페글 미리보기
기분전환이나 작업 능률을 향상시킨다는 카페인, 그래도 몸에 안 좋은 건 사실이다. 커피(한 잔당 67-100mg)보다 녹차는 27mg으로 카페인 함량이 훨씬 적을 뿐 아니라, 커피에 없는 카페인의 체내 흡수를 방해하는 카테킨과 데아닌이라는 물질이 들어 있어...