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캐롤라인 리프의 '뇌의 스위치를 켜라 (2)' 2024.03.30해당카페글 미리보기
지식, 악하고 나쁜 생각을 사로잡아 그리스도께 복종하기 위해 자신의 생각을 객관적인 시각으로 관찰할 때, 즉 메타 인지할 때 당신은 뇌의 부정적인 영향력을 효과적으로 제거할 수 있다. 더 나아가 뇌 속에 신선하고 건강한 신경회로를 구축할 수 있다...
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"감사는 뇌를 바꾼다” 2024.03.18해당카페글 미리보기
것으로 인지하게 된다. 그래서 긍정적인 사람으로 변화한다”는 사실을 밝혀냈다. 교육전문가와 대학병원에서 초등학교 학생들을...감사를 느끼는 시간을 가진 학생들은 부정심리인 뇌피로도나 의심이 20% 이상 감소했고 긍정심리인 자기조절(분노 등) 및...
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늙지 않는 뇌 만드는 비법10가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
못한다. 과학전문 인터넷 언론 라이브 사이언스는 정신의 노화를 막는데 유용한 10가지 방법을 소개했다. 1. 두뇌를 끊임없이...십자단어 풀이)이나 큐브 놀이와 같이 두뇌를 사용하는 것이 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 되는지는 명확히 입증되지 않았다...
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[뇌,욕망의 비밀을 풀다] 4~6장 2024.04.11해당카페글 미리보기
받는다는 과학적으로 입증된 증거도 있다. 미국의 연구원 마이클 거션 <두번째 뇌>에서 인간이 위장 부위에 뇌와 유사한 고도로 복잡한 신경구조를 가지고 있음을 보여줌. 우리 뇌에서 중요한 역할을 하고 있는 신경전달물질 세로토닌이 제2의 뇌인 ‘복부...
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명상수행에 따른 몸과 마음의 치유효과에 대한 과학적 분석 2024.04.18해당카페글 미리보기
베타파에서 부드러운 알파파 집중력과 인지능력의 향상에 도움을 주는 감마파 이완상태에 접어드는 세타파로 변화되는 것이 뇌과학에서 증명되고 있다 2) 자율신경의 변화 우리 인체에 있는 오장육부와 호르몬의 원활한 작용이 절대적으로 필요하며 건강...
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뇌와 세계의 출현, 박문호 박사 (5편) 2024.01.22해당카페글 미리보기
박사의 새로운 강연. 뇌와 세계의 출현 시리즈입니다. 불교가 이미 2500여년전에 붓다의 통찰을 통해 알아낸 인간의 인지작용이 과학을 통해 어떻게 다시 증명되는지 살펴보시기 바랍니다. 박문호 박사 [뇌와 세계의 출현 1강] 뇌의 인지작용 2019. 4. 9...
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뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 #어른수업 #15일차 2024.03.10해당카페글 미리보기
자발적 외로움의 시간을 권함 세상에 똑같은 감정은 없다 감정의 쓸모, 범주화가 필요한 이유 나쁜 감정과 서툰 감정의 뇌과학 메타인지가 나에 관해 말해주는 것 8. 자존감 불균형을 해소하는 과학적 방법 자존감 회복에도 골든타임이 있다 나는 어떤...
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나는 누구인가? 뇌과학이 밝히는 자아 2023.11.15해당카페글 미리보기
몸으로 인지한 것입니다. 그런데 이런 실험장치 없이도 뇌의 이런 역할에 문제가 생기는 사람들이 있습니다. 실제로 유체이탈을 경험하거나 자기 환영을 보는 도플갱어 효과를 느끼는 사람들이죠... 이런 현상들은 역사적으로 오래전부터 영혼이 빠져 나온...
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[정보] 뇌를 건강하게 하는 방법 50가지 2024.02.28해당카페글 미리보기
주로 사용하는 사람들은 나이가 들어도 인지능력이 저하되지 않았습니다. 어떤 부분은 오히려 젊은 사람들을 능가했습니다. 뇌는...주관하는 유동 능력은 80살이 넘어서도 계속 증가했습니다. 새로운 방식의 MRI를 개발한 뇌과학의 세계 최고 권위자인...
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(원불교신문) “감사는 뇌를 바꾼다” 2024.03.21해당카페글 미리보기
것으로 인지하게 된다. 그래서 긍정적인 사람으로 변화한다”는 사실을 밝혀냈다. 교육전문가와 대학병원에서 초등학교 학생들을...감사를 느끼는 시간을 가진 학생들은 부정심리인 뇌피로도나 의심이 20% 이상 감소했고 긍정심리인 자기조절(분노 등) 및...