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손톱 치아가 다 빠져…日여성블로거, 방사선 피폭 기록 2012.01.19해당카페글 미리보기
물집이 생기는 것을 보고 서둘러 병원 진료를 받았지만 진단 결과는 ‘원인 불명’이었다. 질병 원인을 모르니 약 처방도 해주지 않았다. 에이코 씨는 너무 물집이 부어올라 스스로 터뜨리고 집에서 쓰는 외용연고를 바를 수 밖에 없었다고 한다.. 10...
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톰슨강 스틸헤딩 2009.11.12해당카페글 미리보기
가지 이유 때문에 겨울에 참 접근하기 어려운 강입니다. (참고: 대구경북 플라이 동호회에 올린 조행기를 기반으로 조행기를 작성했습니다. 생소한 이름과 용어가 나오더라도 양해 바랍니다). 오른쪽은 배선생님과 이머저님이 주신 훅을 선별하고 왼쪽은...
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산에서 잘 걷는 방법 2009.07.08해당카페글 미리보기
덮어서 물집 위로 압력이 가해지는 것을 막아야 한다. 일부러 터뜨리지 않도록 한다. ● 발목통증이 생기는 경우 산행중 발목 통증은 주로 잘못된 걷는 습관과 자신의 발에 맞지 않는 등산화로부터 생기는 경우가 많다. 걸을 때 발뒤꿈치부터 발바닥...
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신체 각 부위별 응급처치 요령 2008.07.16해당카페글 미리보기
사람에게서 이유없이 갑자기 생기는 경우와 결핵으로 인해 폐포가 터지면서 생기는 경우 등이 있다. 일단 기흉이 생기게 되면 숨이 갑자기 심하게 차게되며 공기를 빼주어야 숨이 차지 않게 되므로 빨리 병원에 가야한다 나이 많은 사람에게서 심한 기흉...
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(2004. 3.29~30) 12회 청남대울트라 100km마라톤대회 후기 (10년 특집) 2014.04.06해당카페글 미리보기
존재하는 이유가 아닌가 합니다. 조직위는 끊임 없이 더욱 발전하는 대회로 거듭나도록 노력 하겠습니다. 01회 부터 12년 - 7명(존칭생략) 배조식,연철흠,오장환,온병환,윤기주,윤석윤,홍정의 02회 부터 11년 - 6명 김영옥,김태익,김형철,박종건,이원선...
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물리면 사망 유발 흡혈 진드기, 전국 분포 `야외활동 주의` 2013.05.13해당카페글 미리보기
새로운 다리와 계단 등 편의시설을 대폭 보강하여 전 보다 훨씬 편하게 산행을 할 수 있었습니다. 장장 11시간에 걸쳐 서북능선과 십이선녀탕 계곡을 종주한 우리 일행들은 남교리 매표소를 불과 1km 정도 앞두고 넓직한 바위 주변에서 장시간 산행에 피로...
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산에서 걷는 것은 기본이다 2010.01.12해당카페글 미리보기
덮어서 물집위로 압력이 가해지는 것을 막아야 한다. 일부러 터뜨리지 않도록 한다. ● 발목통증이 생기는 경우 산행중 발목의 통증은 주로 잘못된 걷는 습관과 자신의 발에 맞지 않는 등산화로부터 생기는 경우가 많다. 걸을 때 발뒤꿈치부터 발바닥...
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살인 흡혈 진드기에 관하여 ... ... 2013.05.24해당카페글 미리보기
새로운 다리와 계단 등 편의시설을 대폭 보강하여 전 보다 훨씬 편하게 산행을 할 수 있었습니다. 장장 11시간에 걸쳐 서북능선과 십이선녀탕 계곡을 종주한 우리 일행들은 남교리 매표소를 불과 1km 정도 앞두고 넓직한 바위 주변에서 장시간 산행에 피로...
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몸에 좋은 등산 다이어트 등산 2015.09.08해당카페글 미리보기
젖혀지면서 생기는 가슴의 통증을 줄여준다. 3 손은 비우고 걷는다 가방을 등에 진 채로 무언가를 손에 잡고 있으면 안정감이 있다고 생각할지 모르겠으나 그 반대다. 손은 되도록 비우자. 그래야 걷기도 쉽고 넘어져도 다칠 위험이 줄어든다. 선녀가 옷만...
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산행시 흡혈 진드기 출현 2013.05.14해당카페글 미리보기
새로운 다리와 계단 등 편의시설을 대폭 보강하여 전 보다 훨씬 편하게 산행을 할 수 있었습니다. 장장 11시간에 걸쳐 서북능선과 십이선녀탕 계곡을 종주한 우리 일행들은 남교리 매표소를 불과 1km 정도 앞두고 넓직한 바위 주변에서 장시간 산행에 피로...