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자다가 쥐가 나는 이유는? 2023.09.09해당카페글 미리보기
자다가 쥐가 나는 이유는? 밤에 왜 낮보다 쥐가 더 자주 나느냐? 그 이유에 대해서 여러 가지 학설이 있는데요. 그런데 그거랑 반대되는 자세로 잠을 잘 수 밖에 없잖아요. 잘 때 쥐가 안 나게 하는 방법은? 서울대병원 가정의학과 권혁태 교수가 자세히...
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자다가 쥐가 나는 이유는? 2023.09.09해당카페글 미리보기
자다가 쥐가 나는 이유는? 밤에 왜 낮보다 쥐가 더 자주 나느냐? 그 이유에 대해서 여러 가지 학설이 있는데요. 그런데 그거랑 반대되는 자세로 잠을 잘 수 밖에 없잖아요. 잘 때 쥐가 안 나게 하는 방법은? 서울대병원 가정의학과 권혁태 교수가 자세히...
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자다가 쥐가 나는 이유는? 2023.09.09해당카페글 미리보기
자다가 쥐가 나는 이유는? 밤에 왜 낮보다 쥐가 더 자주 나느냐? 그 이유에 대해서 여러 가지 학설이 있는데요. 그런데 그거랑 반대되는 자세로 잠을 잘 수 밖에 없잖아요. 잘 때 쥐가 안 나게 하는 방법은? 서울대병원 가정의학과 권혁태 교수가 자세히...
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자다가 쥐가 나는 이유는 2023.09.10해당카페글 미리보기
자다가 쥐가 나는 이유는? 밤에 왜 낮보다 쥐가 더 자주 나느냐? 그 이유에 대해서 여러 가지 학설이 있는데요. 그런데 그거랑 반대되는 자세로 잠을 잘 수 밖에 없잖아요. 잘 때 쥐가 안 나게 하는 방법은? 서울대병원 가정의학과 권혁태 교수가 자세히...
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잘때 다리에 쥐가 자주 나는 이유와 풀어주는 방법 2011.04.26해당카페글 미리보기
★. 다리에 쥐가 자주 나는 것은 다리의 근육이 이완과 수축이 잘되지 못하기 때문입니다. 즉 힘든일은 하거나 또는 힘든 일을 하지 않다가 갑자기 힘든 일을 하게 되면 근육의 이완과 수축에 문제가 생기게 됩니다. 이럴 때는 매일 발과 다리의 근육을...
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잘때 다리에 쥐가 자주 나는 이유와 풀어주는 방법 2011.07.11해당카페글 미리보기
★. 다리에 쥐가 자주 나는 것은 다리의 근육이 이완과 수축이 잘되지 못하기 때문입니다. 즉 힘든일은 하거나 또는 힘든 일을 하지 않다가 갑자기 힘든 일을 하게 되면 근육의 이완과 수축에 문제가 생기게 됩니다. 이럴 때는 매일 발과 다리의 근육을...
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다리 쥐나는 이유, 예방 2023.05.31해당카페글 미리보기
쥐나는 이유 근육을 너무 세게 사용하거나 긴장시킬 경우 발생합니다. 오랫동안 같은 자세를 유지하거나 땀으로 체액을 잃을 때에도 발생할 수 있습니다. 그러나 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 대부분의 근육 경련은 인체에 무해하지만, 일부는 의학...
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덫에 걸린 쥐 / 김석순 2023.11.09해당카페글 미리보기
손짓을 했습니다. 남편 출근 후 나는 겁이 나서 창고 근처는 얼씬도 못 하고는 그만 방에 들어박혀 버렸습니다. 다리가 부러졌을 어미 쥐와 비에 젖은 새끼들의 모습이 눈에 어른거리면서 이런저런 막연한 느낌 들만 뇌리를 스칠 뿐, 딱히 이유도 없이...
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쥐가 나는 원인과 쥐가 나지 않게 하는법 2023.06.18해당카페글 미리보기
쥐가 자주나게 된다 무리한 움직임이 없이 쥐가 나는 경우는 어혈이 많이 쌓여 혈액순환을 방해하는 경우이다. 이 어혈이 혈...주물러줌으로서 다시 혈액 순환이 되어 쥐가 풀리는 이유이다. 정확한 원인은 혈보다 기가 멈춰 버리는 원인이 더 큰것...
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잘 때 다리 쥐나면 몸에 ‘이런 문제’ 있다? 2023.07.28해당카페글 미리보기
운동을 자주 해서 다리 근육을 많이 쓰는 사람도 경련이 잘 생긴다. 하필이면 밤에 다리가 잘 경련하는 이유는 뭘까? ‘누운 자세’에서 그 원인을 찾아볼 수 있다. 누우면 종아리 근육이 짧아져 수축한 상태가 된다. 평상시하면 근육에 있는 ‘근방추세포...