카페검색 본문
카페글 본문
-
열공하는 딸위해! 엄마의 사랑담긴 4단도시락 2012.01.16해당카페글 미리보기
금연, 다이어트 등에 도전한지 보름을 맞을 것이고, 젊음을 아파하는 청춘들은 부족한 무언가를 보충하기위해 겨울방학내내 시간을 투자하고 있을 것입니다. 도서실에서 혹은 토익학원에서 아니면 아르바이트 현장에서 내일을 위해 도전하는절반의 성공자...
-
봄소풍 도시락 2012.04.05해당카페글 미리보기
없는 다이어트 식품 중의 단연 으뜸 이지요? 곤약 초밥 입니다 불고기와 일식인 초밥이 어우러진 별미 퓨전 요리.. 불고기 초밥...손이 가는 과일 초밥 입니다 싱싱한 과일 또한 야외 도시락에 빠질수 없지요? 봄소풍에 제격인 요즘.. 맛있는 도시락과...
-
♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 2013.03.21해당카페글 미리보기
나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등) ? ? ♪ 생선*육류요리가 즐거워지는 생강맛술 ♪ 요리가 맛있어지는 양파청, 양파효소 그리고 양파쨈 ♬ 요리의 만능장, 맛간장 만들기[동영상] ? [요리의기초] 키조개 손질법 & 키조개 관자요리법 [농산물...
-
참치샌드위치- 초간단 샌드위치 봄소풍도시락 2012.04.21해당카페글 미리보기
오늘~~ㅎㅎㅎ 봄소풍도시락으로 좋은 초간단 샌드위치 참치샌드위치를 만들어 봤어요~ 참치샌드위치는 식빵에 참치랑 좋아하는 채소들 넣어 취향껏 만드시면 되구요~ 만들기도 쉽고 맛도 좋아서 나들이 봄소풍도시락으로 준비하심 참 좋아요~ 참치는 DHA가...
-
샌드위치 만들기-닭가슴살 샌드위치(with 야채) 2017.04.28해당카페글 미리보기
★샌드위치 만들기-닭가슴살 샌드위치(with 야채)-도시락 만들기,점심메뉴,간단요리,쉬운 요리,다이어트 요리 <<<헛둘~헛둘~~헛둘~~~.... 무슨 소리냐구용? ㅎㅎㅎ 쭈쭈뽕이가 달리기 하는 소리예요. 쭈쭈뽕이가 빵만들기 시작함서 자꾸 살들이 엉겨 붙는...
-
호박잎쌈밥으로 만드는 여름밥상 & 쌈밥도시락 2009.07.13해당카페글 미리보기
쌈밥도시락까지~~~ 호박잎만나면 꼭 한번 즐겨보세요 ^**^ 강된장을 곁들인 호박잎쌈밥 만들기 * 재 료 * 호박잎1단(20~25장), 잡곡밥(보리밥), 강된장 : 애호박1/3개,청양(풋)고추2개,양파1/2개,집된장3~4스푼, 다진마늘1/2스푼, 매실액(꿀)1/2스푼, 멸치...
-
10분만에 뚝딱 다이어트김밥 2010.03.24해당카페글 미리보기
약간 만들기 1, 피망과 오이 채썰구요. 2, 밥은 미리 밥통에 물을 적게 잡아서 지어 주세요, 배합초도 미리 만들구요 3, 딸기를...맙니다. 아삭아삭 상큼해요`~ 숨겨진 살살살~~으~~~~걱정되시죠? 간단한 도시락으로도 좋습니다. 속재료에 더 넣고 싶은것...
-
쌈밥! & 쌈밥도시락!| 2011.03.25해당카페글 미리보기
쌈밥만들기! △ 사진처럼 다시마를 넓게 펴서 그위에 밥을 한입크기로 올려요~ 제육볶음도 올리고요~ 쌈장도 올립니다. 눈치보지...크게 벌려 오물오물(^ㅇ^)v 『 모여라~ 쌈밥! 그리고 쌈밥도시락! 』 - 다시마쌈 : 바다의 채소 다시마는 배변의 양을...
-
호박잎쌈밥으로 만드는 여름밥상 & 쌈밥도시락 2016.06.18해당카페글 미리보기
쌈밥도시락까지~~~ 호박잎만나면 꼭 한번 즐겨보세요 ^**^ 강된장을 곁들인 호박잎쌈밥 만들기 * 재 료 * 호박잎1단(20~25장), 잡곡밥(보리밥), 강된장 : 애호박1/3개,청양(풋)고추2개,양파1/2개,집된장3~4스푼, 다진마늘1/2스푼, 매실액(꿀)1/2스푼, 멸치...
-
호박잎쌈밥으로 만드는 여름밥상 & 쌈밥도시락 2009.08.21해당카페글 미리보기
쌈밥도시락까지~~~ 호박잎만나면 꼭 한번 즐겨보세요 ^**^ 강된장을 곁들인 호박잎쌈밥 만들기 * 재 료 * 호박잎1단(20~25장), 잡곡밥(보리밥), 강된장 : 애호박1/3개,청양(풋)고추2개,양파1/2개,집된장3~4스푼, 다진마늘1/2스푼, 매실액(꿀)1/2스푼, 멸치...