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470방울 생애 눈물 흘리는 현제 2023.08.26해당카페글 미리보기
조에서 활동하는 사람을 조원,같은 팀에서 활동하는 사람을 팀원이라고 하는 것 처럼요.달리기 동호회 크루원 = 달리기 동호회 모임 사람들 모임을 영어로 ‘크루’라고 하거든요.라고 한다 그리고 누가 나에게 그런다 행복한 감정을 느끼고 사는것이 유쾌...
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48기 발표회 일주일도 채 남지 않았습니다. (연습실 : 크루 20-23시) 2008.10.23해당카페글 미리보기
안남았습니다. 걱정과~ 두려움과~ 여러가지 마음들이 공존하는 가운데 오늘 또, 마지막까지 달리기 위하여 연습을 하고자 합니다...연습 장소는 크루~ 입니다. 시간은 20시~23시 까지 이구요. 수노래방에서 조폭똑복이쪽으로 내려와서 길을 건너서 20미터...
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470방울 생애 눈물흘리는 현제 2023.08.26해당카페글 미리보기
조에서 활동하는 사람을 조원,같은 팀에서 활동하는 사람을 팀원이라고 하는 것 처럼요.달리기 동호회 크루원 = 달리기 동호회 모임 사람들 모임을 영어로 ‘크루’라고 하거든요.라고 한다 그리고 누가 나에게 그런다 행복한 감정을 느끼고 사는것이 유쾌...
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헬쓰테크 마일리지- 2023년 9월 1주차 2023.09.08해당카페글 미리보기
수십년을 달렸어도 스피드가 나지 않는 것은 전문가의 도움 없이 무대포식으로 달린 것이 원인이라는 것을 알았다. 하다못해 러닝 크루에 참여하던가 아니면 이러한 책이라도 많이 읽어야겠다는 생각이 강하게 일었다. 이제 좀 살만하다고 너무 나대지...
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470방울 생애 눈물 흘리는 현제 2023.08.27해당카페글 미리보기
조에서 활동하는 사람을 조원,같은 팀에서 활동하는 사람을 팀원이라고 하는 것 처럼요.달리기 동호회 크루원 = 달리기 동호회 모임 사람들 모임을 영어로 ‘크루’라고 하거든요.라고 한다 그리고 누가 나에게 그런다 행복한 감정을 느끼고 사는것이 유쾌...
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4월 댤리기 결산 2023.04.30해당카페글 미리보기
때보타 많이 달린달 - 트랙에서 많이 달린달. - 섬진강마라톤 대회 후 데미지가 적어서 휴식기간이 짧았던 것 - 크루분들과 많은 소통한것 - 달리기도 많이했지만 수다도 많이 했던것 - 이곳저곳 약간씩 아프던곳이 많이 달렸음에도 거의 치유된점? 이정도...
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아침부터 밤까지 12시간 을지로의 네 가지 얼굴 2023.06.04해당카페글 미리보기
러닝 크루 ‘CVS’가 청계천, 광화문, 창경궁을 달리고 짐을 맡겨둔 을지로3가 단골 호프집으로 돌아오는 길. 단숨에 사람들의 시선을 잡아끌었다. 저녁 시간 을지로 일대에선 도심 러너(runner·달리는 사람)를 심심찮게 만날 수 있다. 저녁이면 알알이...
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잘 했습니다. 오광돛배달리기 2위<-->경위 기록 2006.10.29해당카페글 미리보기
앞서가기엔 역부족이고 따라가기도 벅찰 것이다. '그럼에도 불구하고' 우리는 이길 수 있는 길을 찾을 것이다. 소프트웨어 크루는 1/3이 세일 레이싱이 첫 걸음이고 나머지 크루도 경험이 일천하기는 마찬가지다. 그러나, 힘든 훈련을 기쁘게 받아들이고...
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6대마라톤을 마치며 2023.07.17해당카페글 미리보기
아니라 또래 젊은이들끼리 모여 달밤에 함께 달리는 러닝 크루들도 흔히 볼 수 있다. 마라톤은 원래 개인주의적 성향이 강한...저변을 늘려가는 상황이다. 마라톤과 같은 장거리 달리기가 사람들에게 인기를 모으는 이유는 무엇일까? 마라톤은 신체 근육을...
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힐링오션트레일 in 아리바우길(강릉) 2023.08.07해당카페글 미리보기
코스 : 아리바우길 순환 10K ▫️참가 부문 : 힐링(비경쟁), 오션(경쟁) ▫️참가 비용 : 30,000원 #러너블 #RUNABLE #러닝 #러너 #달리기 #달리자_나답게 #8월에도_러너블 #오운완 #오런완 #뛰까 #러닝크루 #아리바우길 #힐링오션트레일in아리바우길 #강릉시...