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오늘 저녁 닭가슴살 토마토소스 조림 2017.05.21해당카페글 미리보기
이번주엔 밥을 거의 안 해먹어서 지난주에 만들어두었던 토마토소스가 그대로 남아있었어요 ㅎ 로즈마리의 유통기한이 임박하여 왕창 부어넣었더니 마늘향이고 페퍼론치노향이고 로즈마리향만ㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있게 잘 먹었습니다♡ ^ ^
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닭가슴살 방울토마토 샐러드와 간단한 토스트 2014.04.15해당카페글 미리보기
간단한 샐러드와 토스트를 만들어 딸래미와 둘이서 어제 저녁식사를 해결했습니다. 닭가슴살 방울토마토 샐러드 재료:닭가슴살,방울토마토,양상추,어린잎채소 발사믹드레싱:발사믹식초,올리브오일,죽염약간,후추가루,레몬즙 치즈달걀 토스트 재료:식빵...
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고소하고 담백한 방울토마토 닭가슴살 샐러드 2020.07.17해당카페글 미리보기
1/2개, 식초 2T 설탕 1T, 통깨 간 것 1.5T, 소금 두 꼬집, 월계수잎 1장, 통후추 약간, 우유 오이절임:식초 1T, 소금 1/3t 닭고기 밑간:매실액 1T, 맛술 1T, 소금 1/3t 닭가슴살은 우유에 잠시 담갔다가 씻어서 월계수잎과 통후추를 넣고 삶기 시작~ 오이...
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다이어트시 닭가슴살 고구마 토마토 섭취량(g)을 알고싶습니다. 2015.03.06해당카페글 미리보기
93kg키 178 남자입니다. 다이어트 식단을 짜려는 중인데 한달정도만 이렇게 실천하려고 합니다. 닭가슴살 고구마 토마토 섭취시 얼마나 섭취해야 하고 닭가슴살 삶거나 굽는거차이와 고구마 생으로 먹어도 되는지 알고싶습니다. 3끼 아침 점심 저녁 이...
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닭가슴살 방울토마토 샐러드와 간단한 토스트 2014.04.15해당카페글 미리보기
간단한 샐러드와 토스트를 만들어 딸래미와 둘이서 어제 저녁식사를 해결했습니다. 닭가슴살 방울토마토 샐러드 재료:닭가슴살,방울토마토,양상추,어린잎채소 발사믹드레싱:발사믹식초,올리브오일,죽염약간,후추가루,레몬즙 치즈달걀 토스트 재료:식빵...
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살짝 쏘는 겨자맛이 좋은 토마토 닭가슴살 냉채 2017.06.15해당카페글 미리보기
12개, 땅콩분태 1.5T, 무순과 래디시, 어린잎 조금씩 청주 1T, 월계수잎 1장, 통후추 4알 소스재료:간장 1t, 연와사비 0.8t, 올리고당 1t, 식초 1T, 죽염 약간 닭가슴살은 청주와 월계수잎, 총후추를 넣고 삶기 시작~ 방울토마토와 무순, 래디시, 어린잎...
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쓰리케어 다이어트식품 포켓리조또 닭가슴살 토마토 + 삼계 2019.11.04해당카페글 미리보기
삼계 1박스 + 1/2 토마토 1박스 원가 한박스당 14900원인데 다합쳐서 운송비포함! 18000원에 팔아요! 두박스씩 먹구 너무 물려서 팝니다ㅠㅠ유통기간 확인해주세요! 쿨거래시 더 싸게 드릴게여
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<예쁘고 멋진 와이프, 여자, 딸 이자 엄마 - 2일째 : 그래도 닭가슴살과 토마토~!> 2010.05.31해당카페글 미리보기
1/2, 젓갈 점심 (PM. 00:10~00:45) - 잡곡밥2/3, 각종반찬 크런키 초컬릿2개, 커피1 저녁 (PM. 7:45~8:15) - 방울토마토 10개, 닭가슴살 구이 2조각, 오리죽 1/3, 껍질벗긴치킨 2조각 (약) 1525 Kcal 1. 걷기 30분 2. 스트레칭 20분 3. 복부운동 200 번 1...
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닭가슴살과 토마토쥬스 2016.04.26해당카페글 미리보기
닭가슴살을 포떠서 올리브유 후추 소금으로 밑간하고 팬에 구워 다졌어요 양파곱게다져물기빼고 당근곱게다지고 양송이버섯...재료들을 올리니 치즈도 올려보자싶어 치즈올리고 한장더 덮고 치즈녹을만큼만 뒤집어 4/1쪽과 토마토쥬스로 아침을 대신 했어요
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달걀, 토마토, 닭가슴살 샐러드 2015.03.28해당카페글 미리보기
발달에 좋은 닭 가슴살과 달걀로 만든 샐러드. 다이어트 뿐 아니라 몸짱으로 거듭날 수 있어요. 재료(2인 기준) 닭 가슴살 4개 달걀 4개 토마토 4개 오이 1개 샐러리 2줄기 혼합꽃 20송이 양파 1개 차이브 20개 씨겨자 올리브 소스 양파 다진 것 2큰술...