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하루 권장 단백질 섭취량이 몸무게에 2배정도g이라는데...닭가슴살 한쪽이 100g이고 단백질 22g... 2010.05.01해당카페글 미리보기
제가 70kg입니다만 그럼 140g정도의 단백질섭취를 해야한다는건데 닭가슴살 한쪽이 22g정도니까 하루에 7쪽정도먹어야한다는 말인가요? 참고로 다이어트와 근육증가원합니다.
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@@위메프주의@@ 닭가슴살 큐브 100g에 890원이다 ! 다이어터들 모여랏 <<품절/귀리맛만 남았어>> 2017.08.23해당카페글 미리보기
com/mobile_app/direct_to_app/2468941 보통 100g에 2000~3000원 하는 닭가슴살 큐브가 890원이라니 개이득이라서 가져왔당...방금 보고왔는데 나트륨 함량도 적은편인것 같고 칼로리대비 단백질 짱짱한편인거 같은데 ...??? 나도 지르러간당 + 나트륨...
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홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.05해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. ●단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.04해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. 단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.04해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. 단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.04해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. 단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.04해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. 단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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매콤한 한 끼 식사, 홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.05해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. 단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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홈 메이드 ‘치킨 랩’ 2024.01.08해당카페글 미리보기
맛이 특징입니다. 가급적 통밀가루 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋습니다. 단백질 듬뿍 닭 가슴살 주재료인 닭 가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위입니다. 닭 가슴살은 100g당 단백질이 23~25g 함유돼 있으며 열량도 102kcal로...
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