카페검색 본문
카페글 본문
-
체지방 줄이는데 좋은 식품 2023.07.27해당카페글 미리보기
적은 부위의 순살 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 단백질은 소화될 때 높은 발열 효과가 있다. 닭 가슴살, 돼지 안심 등은 단백질이 풍부해 소화할 때 많은 열량을 소모한다. 또한 운동과 식단 조절 과정에서 자칫 근육이 감소하는 걸 예방할 수...
-
레스토랑 갈 필요없는 쉽고 폼나는 오븐요리 : 닭가슴살 샐러드 2010.09.29해당카페글 미리보기
약간 오일비네가 드레싱이 좀더 어울리지만, 재료때문에 고민되시는 분은 오리엔탈 드레싱으로 해서 드세요 :) 닭가슴살이나 안심은 단백질의 결정체이며, 포만감이 상당히 있기 때문에, 요 한접시로도 충분한 한끼 식사가 가능해요. 이제 가을로 접어들고...
-
닭가슴살 , 안심 살 질문 이요 ~~ 2006.04.22해당카페글 미리보기
제가 어제 롯데 마트 가서 보니까 닭가슴 살이 없어서 안심살을 샀는데 닭가슴살이랑 안심살 별 차이 없나요? 그리고 단백질 양 은 얼마 정도 차이 나나요?? 답변 부탁 해요@_@
-
소고기 안심로스 단백질로 좋나요? 2007.12.02해당카페글 미리보기
1. 단백질 대체 음식으로 좋을까요?? 2. 언제 언제 먹는게 좋을까요? 3. 닭가슴살이 더 좋을라나요? 4. 100g 당 몇 단백질이 포함 되어있죠? 답변좀 부탁할게요^^;
-
하림, 원기 회복 돕는 홈메이드 보양식 레시피 제안 2023.08.02해당카페글 미리보기
맛있는 이색 보양식을 완성할 수 있다. 하림의 ‘IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼’는 지방과 콜레스테롤 함량이 낮고 단백질이 풍부한 닭안심 부위를 한입 크기로 손질한 뒤 후추로 양념해 알싸하고 고급스러운 맛을 자랑한다. 버터를 활용해서 볶으면 풍미가...
-
트위터에서 반응 좋은 매일 먹어도 안질리는 파스타 샐러드 레시피.x 2024.06.12해당카페글 미리보기
100g당 단백질 13g 이상인 양질의 파스타로, 면 종류는 아무거나 가능하지만 푸실리 추천) -샐러드채소 150g (유러피안 샐러드 여러종류로) -닭고기나 새우 200g -기타 재료: 소금 넣고 삶은… pic.twitter.com/jjQwl9l0Z1 — Summer M XX@XX
-
닭고기 낙지볶음 2009.10.14해당카페글 미리보기
증발시켜 물기를 없앤다. 열량이 적게 나는 낙지볶음은 다이어트에 효과적이지만 자칫 부족되기 쉬운 열량과 단백질을 기름기 없는 닭안심에서 조달한다. 불낙...불고기와 낙지볶음, 갈낙...갈비와 낙지볶음, 낙지 삼겹살 볶음은 있는데 닭고기 낙지볶음은...
-
칼로리 언제 다 계산?… ‘이 식품’ 먹으면서 체지방 아웃 2023.08.18해당카페글 미리보기
장점이다. 기름기가 적은 부위의 ‘살코기’ 기름기가 적은 부위의 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 닭 가슴살, 돼지 안심 등은 단백질이 풍부해 소화할 때 많은 열량을 소모한다. 또한 운동과 식단 조절 과정에서 자칫 근육이 감소하는 걸 예방할...
-
칼로리 언제 다 계산?… ‘이 식품’ 먹으면서 체지방 아웃 2023.08.19해당카페글 미리보기
장점이다. 기름기가 적은 부위의 ‘살코기’ 기름기가 적은 부위의 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 닭 가슴살, 돼지 안심 등은 단백질이 풍부해 소화할 때 많은 열량을 소모한다. 또한 운동과 식단 조절 과정에서 자칫 근육이 감소하는 걸 예방할...
-
칼로리 언제 다 계산?… ‘이 식품’ 먹으면서 체지방 아웃 2023.08.19해당카페글 미리보기
장점이다. 기름기가 적은 부위의 ‘살코기’ 기름기가 적은 부위의 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 닭 가슴살, 돼지 안심 등은 단백질이 풍부해 소화할 때 많은 열량을 소모한다. 또한 운동과 식단 조절 과정에서 자칫 근육이 감소하는 걸 예방할...