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당뇨의 원인을 알아보고 단월드 기체조로 운동하면서 예방하기 2023.04.20해당카페글 미리보기
밀가루나 감자, 옥수수 등의 채소에서 섭취한 탄수화물은 체내로 들어가 포도당으로 분해되고, 분해된 당은 혈액을 타고 돌다 췌장에서 분비된 인슐린호르몬에 의해 세포속으로 들어가 에너지원으로 쓰이게 된다고 합니다. 그런데 탄수화물을 많이 먹어 당...
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당뇨 있는 사람에게 좋은 생활 습관 4 2023.05.02해당카페글 미리보기
좋다. 당뇨가 있는 사람은 운동 전후는 물론, 1시간 이상 운동할 때는 운동 중에도 혈당 검사를 하는 것이 좋다. △혈당 지수 따져보기 흰 빵, 감자, 쌀과 같은 특정 음식을 먹는 것 혹은 너무 많이 먹는 것은 당뇨병이 있든 없든 일시적으로 혈당을...
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감자의 효능 2023.05.17해당카페글 미리보기
당뇨병에 효과가 좋으며, 감자의 탄수화물은 소화가 서서히 이루어져 흰쌀밥처럼 혈당치를 급격히 상승 시키지 않아 평소 당뇨 환자의 식사로도 최고의 음식이다. 🍇6.암을 예방, 치료한다. 감자에는 세균과 발암물질을 중화 시키는 물질이 풍부하게 들어...
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감자의 효능 2023.05.17해당카페글 미리보기
당뇨병에 효과가 좋으며, 감자의 탄수화물은 소화가 서서히 이루어져 흰쌀밥처럼 혈당치를 급격히 상승 시키지 않아 평소 당뇨 환자의 식사로도 최고의 음식이다. 🍇6.암을 예방, 치료한다. 감자에는 세균과 발암물질을 중화 시키는 물질이 풍부하게 들어...
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당뇨에 좋은 돼지감자 2017.04.22해당카페글 미리보기
실제 민간요법으로 돼지감자를 당뇨병에 사용해 왔다. 민간에서 당뇨병 환자가 돼지감자를 먹고 당뇨병을 완치한 사례가 있다...혈중 인슐린의 농도가 증가하지 않아 당뇨환자에게 좋으며 벌써 옛날부터 당뇨 환자용으로 사용되어 왔다. 이눌린은 수용성...
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당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 2010.11.25해당카페글 미리보기
당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한...
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당뇨정상수치, 당뇨 식이요법 검토하기 2022.10.27해당카페글 미리보기
것이 바람직합니다. 당뇨 식이요법으로 등 푸른 생선, 돼지감자, '홍삼'의 섭취를 빼놓을 수 없습니다. 특히 홍삼은 국내외...홍콩 폴리텍대학교 아이리스 벤지 교수팀은 당뇨 환자들을 두 그룹으로 나누고 한쪽에는 혈당 낮추는 약을, 다른 쪽에는...
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직장인 맞춤 당뇨 관리법은? 2023.12.18해당카페글 미리보기
무엇인가요? 당뇨는 생활 습관 개선이 매우 중요한 질환인데요. 직장인이라는 특성상, 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다. 먼저...지고 비만이 지속되는 문제가 생길 수 있습니다. 또 당뇨병 환자라면 생활습관 개선을 위한 뚜렷한 목표를 세워야 하는데...
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감자의 효능 2023.05.17해당카페글 미리보기
당뇨병에 효과가 좋으며, 감자의 탄수화물은 소화가 서서히 이루어져 흰쌀밥처럼 혈당치를 급격히 상승 시키지 않아 평소 당뇨 환자의 식사로도 최고의 음식이다. 🍇6.암을 예방, 치료한다. 감자에는 세균과 발암물질을 중화 시키는 물질이 풍부하게 들어...
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당뇨에 좋은 한약재 알아봅니다 2023.07.07해당카페글 미리보기
대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못해서 내가 당뇨병인가?라고 생각하기가 어려운 것이 사실입니다. 당뇨병은 유전적, 환경적, 면역, 감염 등과 연관이 있으며, 심하지 않은 경우에는 증상이 잘 나타나지 않지만 소변량이 많아지고 갈증을 느끼게 되며...