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바나나의20가지 효능 2016.06.05해당카페글 미리보기
🆗<🍌바나나의 효능 20가지> 1. 🍌바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 2. 🍌바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 3. 🍌바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다...
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바나나를 먹어야 하는 20가지 이유 2018.08.19해당카페글 미리보기
에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 18...
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바나나의 효능 2016.06.08해당카페글 미리보기
<바나나의 효능 20가지> 1. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 2. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 3. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 4...
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'바나나'를 먹어야 하는 20가지 이유 2015.12.09해당카페글 미리보기
에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 18...
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바나나의 효능 2016.06.18해당카페글 미리보기
☞ 바나나의 효능 20가지 🍌 1. 🍌바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 2. 🍌바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 3. 🍌바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다...
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사과다이어트, 바나나다이어트, 토마토다이어트, 원푸드다이어트부작용?? 2009.06.12해당카페글 미리보기
작은 것 한 개가 300kcal,얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물. 바나나는 당뇨 환자들이 혈당수치를 높이기 위해 애용할 정도로 GI(혈당지수)가 높다. 칼로리 역시 한 개에 100kcal. 수박은 당도가...
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'바나나'를 먹어야 하는 이유 2016.04.01해당카페글 미리보기
에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 18...
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바나나는 우리가 알고있는 것 보다 훨씬 건강에 좋은 음식 2015.11.08해당카페글 미리보기
에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 18...
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바나나 2019.07.08해당카페글 미리보기
할 때, 철분이 방출되는 동안 에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 당뇨환자의 공복감은 가라앉히고 혈당은 서서히 올려준다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이...
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<바나나의 효능 20가지> 2016.06.03해당카페글 미리보기
<바나나의 효능 20가지> 1. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 2. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 3. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 4...