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대장암의 발생 요인으로 음식과 유전자 변이를 가장 크게 꼽을 수 있다 2012.06.28해당카페글 미리보기
생겨났으면 수술로 제거하는 것이 가장 좋은 방법이다. 용종은 한 개인 경우도 있지만, 수십 개가 동시에 생겨나는 다발성인...용종이 발견되면 종류나 모양에 관계없이 그냥 제거하는 편이 후환을 없애는 데 도움이 된다. 음식과 대장암의 발생에 대한...
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대장암에 좋은 음식 예방수칙 2014.01.20해당카페글 미리보기
암에 좋은 음식 예방수칙 1. 아침에 일어나면 물 한잔 자리에서 일어나자마자 물한잔을 마셔서 배변을 자연스럽게 유도한다...제대로 하지 못해 변에 섞인 독성물질이 장기간 대장을 자극하면 대장암 위험이 높아진다."고 말했다. 전날 밤 과음하면 체내...
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노년에 사라지는 근육 "감자"만 먹으면 다시 단단해집니다. 2023.10.23해당카페글 미리보기
자극적인 음식과 위산으로부터 위점막 세포를 보호하는 역할을 하는 동시에, 감자에 함유된 비타민b 복합체인 판토텐산이 위점막...도움이 될 수 있습니다. 감자의 불소화물이라는 섬유질이 대장 속에 유익한 미생물의 영양원이 되고, 이렇게 증식한...
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대장암의 발생 요인으로 음식과 유전자 변이를 가장 크게 꼽을 수 있다 2012.06.29해당카페글 미리보기
생겨났으면 수술로 제거하는 것이 가장 좋은 방법이다. 용종은 한 개인 경우도 있지만, 수십 개가 동시에 생겨나는 다발성인...용종이 발견되면 종류나 모양에 관계없이 그냥 제거하는 편이 후환을 없애는 데 도움이 된다. 음식과 대장암의 발생에 대한...
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간,위,대장에 좋은 음식 2013.03.23해당카페글 미리보기
대장용종과 대장암의 원인이 되는 것이 더 큰 문제다. 이를 예방하기 위해서는 무엇보다 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 방법이 최고다. 특히 식물성 식이섬유는 장 속의 유해물질을 흡착 배출해 우리 몸 속을 깨끗하게 비워준다. 식이섬유는 브로컬리...
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간, 위, 대장에 좋은 음식 2019.09.22해당카페글 미리보기
대장용종과 대장암의 원인이 되는 것이 더 큰 문제다. 이를 예방하기 위해서는 무엇보다 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 방법이 최고다. 특히 식물성 식이섬유는 장 속의 유해물질을 흡착 배출해 우리 몸 속을 깨끗하게 비워준다. 식이섬유는 브로컬리...
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[옮긴글] <나의 불로유(不老乳) 체험 18가지>-'아! 고구려'의 저자- 2023.10.23해당카페글 미리보기
나는 음식을 급하게 먹는다든지 혹은 폭식을 하는 습관이다. 무엇보다 수면부족은 더 큰 일이었던 것 같다. 나의 평균 수면시간은 4시간에서 5시간에 불과하다. 평균 수면시간이 부족하니 늘 머리가 개운치 않았다. 나 개인의 욕심이겠지만, 나는 잠으로...
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[옮긴글] 《나의 불로유(不老乳) 체험 18가지》 -'아! 고구려' 의 저자- 2023.10.23해당카페글 미리보기
나는 음식을 급하게 먹는다든지 혹은 폭식을 하는 습관이다. 무엇보다 수면부족은 더 큰 일이었던 것 같다. 나의 평균 수면시간은 4시간에서 5시간에 불과하다. 평균 수면시간이 부족하니 늘 머리가 개운치 않았다. 나 개인의 욕심이겠지만, 나는 잠으로...
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대장암에 좋은 음식 2013.01.17해당카페글 미리보기
좋은 음식 4. 감초 감초는 무엇보다도 생강, 대추와 함께 갖가지 독을 풀어줍니다. 감초와 대추를 각각 같은 양으로 하여 오래...그 향과 맛이 잘 어울립니다. 둘 다 해독과 중화 효과가 있고 대장암을 예방하는 효능이 있어서 함께 먹으면 효능이 훨씬...
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간,위,대장에 좋은 음식 2009.01.12해당카페글 미리보기
대장용종과 대장암의 원인이 되는 것이 더 큰 문제다. 이를 예방하기 위해서는 무엇보다 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 방법이 최고다. 특히 식물성 식이섬유는 장 속의 유해물질을 흡착 배출해 우리 몸 속을 깨끗하게 비워준다. 식이섬유는 브로컬리...