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신년특집! 비타민 스페셜 - 병원장의 4대 건강법 2007.01.13해당카페글 미리보기
가능하다. 용종을 제거하면 대장암 진행을 예방할 수 있다 5. 국민건강보험공단 Q. 암은 진료비 부담 때문에 중도에 치료를 보기하는 분들도 많은데 혹시 건강보험 혜택을 받을 수 있는 방법은 없을까요? A. 국민건강보험에서는 작년부터 암과 같은 중증...
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양파 2010.11.13해당카페글 미리보기
대장 용종의 수와 크기가 감소되었다고 한다. 지금까지 해외에서도 양파, 카레 등 대장암을 예방하는 효과가 있는 식품이 연구되어 왔다. ■ 양파와 암 지난 10년간 암 예방식품에 관한 관심이 급속히 고조되어 신문, 잡지, TV 등 언론 매체에서도 거의...
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대변으로 내 몸 체크(Check)한다 2013.02.26해당카페글 미리보기
날로 먹어도 좋지만, 평소 국이나 찌개 등 삶아 먹는 음식을 많이 섭취한다. 탄산음료, 껌, 고지방 음식같이 장에 가스가 차는...생활하고 규칙적인 수면, 배변습관(특히 아침 식사 후에 변을 보는 것이 좋다)을 갖도록 노력한다. 적당한 운동과 복식...
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미공개된 한의학박사 장로님의 치료의 비밀공개 2010.07.14해당카페글 미리보기
많이 먹어도 몸에 좋다. 전 기능이 좋아진다. ✪오이 냉채에 미역을 섞어 먹으면 전 기능이 좋아진다. ✪검정쌀은 유전자를 조작한 것이기에 약효는 없다. ✪여성의 모든 장기는 45세가 되면 다운되고 남성의 모든 장기는 50세가 되면 다운된다. ✪상추. 쑥갓...
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비만에서 탈출하는 방법 2019.07.11해당카페글 미리보기
가벼웠다. 고기와 기름진 음식으로 잘 먹던 나는 식사 후에는 언제나 속이 더부룩했다. 반면 콩은 많이 먹어도 속이 더부룩하지 않았고 배가 쉬꺼 지지도 않았다. 오히려 채소와는 다르게 속이 든든하고 포만감이 오래가서 하루 식사량도 자연스럽게...
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[엄지의 제왕]내 몸의 뿌리 장 2018.03.01해당카페글 미리보기
약 먹어도 되나요? 자극성 하체가 많은데 수분을 장쪽으로 내보내게 되어 변을 보게 한다 복용량을 늘이게 되는 경우가 있어 심장에 무리를 줄수 있다 서재걸 & 최재원의 건강 잡학 변비에 대한 궁금증 변비 속설 1. 변비가 지속되면 숙변이 되나요...
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담낭암 무엇인가 2013.04.09해당카페글 미리보기
위암과 대장암 등의 소화기 암은 식품과 더욱 밀접한 관련성을 지니고 있기 때문이다. 일상적으로 섭취하는 식품이 함유하고 있는 대표적인 발암 억제물질은 항산화물질인 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀, 라이코펜과 셀레늄을 들 수 있으며, 그...
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변비 탈출 2007.07.29해당카페글 미리보기
음식을 먹어도 좋은 화장품을 사용해도 아무런 효용이 없습니다. 변비만 치료 한다면 밥이 보약이며 화장을 하지 않아도 피부가...식품의 섭취를 줄인다 4. 하루 세끼 규칙적인 식사로 밥과 김치를 먹는다 5. 커피관장으로 숙변을 제거한다 변비란.. 평소...
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냄새 때문에 안 먹어요? 위-대장암 줄이는 마늘의 효능들 2019.04.02해당카페글 미리보기
용종이다. 대장내시경 때 이런 용종을 제거하는 것이 중요하다. 마늘에 들어있는 성분 가운데 또 하나 주목할 게 아존(Ajoene)이다. 이 성분이 체내 미생물 막(균과 미생물을 함유하고 있는 얇은 점액의 막)을 파괴할 수 있는 유전자를 억제하는 것으로...
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관절과 갑상선에 좋은식품 2012.10.19해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 제거하고 혈압도 낮춰 주는 다양한 효과를 갖는답니다. 그리고 오메가-3 지방산의 주요 공급원은 바로 찬 물에서...유일한 것으로 알려져 있답니다 생선은 조리거나 구워 먹어도 좋답니다. 일주일에 3번 생선 한 도막씩을 먹도록 식단을 짜는...