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감기 치료에 유익한 식품 2009.12.07해당카페글 미리보기
한다. 외출 후 귀가하면 손을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 등 개인 위생을 철처히 하는 것도 감기 예방에 효과적이다(을지대병원 호흡기내과 한민수 교수). ‘감기를 귀빈처럼 모셔라’라는 서양 속담이 있다. 귀한 손님처럼 편히 쉬게 하고 따듯한 차를...
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‘여름 불청객’ 오존, 물 많이 마시고 선크림 바르세요 2018.06.19해당카페글 미리보기
오존에 노출되면 증상이 갑자기 악화될 수 있다. 농도가 더 높아지면 신경계통까지 악영향을 줄 수 있다. 한민수 을지대병원 호흡기내과 교수는 “1~2시간 동안이라도 고농도 오존을 흡입하면 이후 정상을 되찾는 데 며칠이 걸리므로 오존에 노출되지...
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당뇨는 단 것 많이 먹어 생긴다? 2021.07.22해당카페글 미리보기
에 대한 관심이 커졌다. 당뇨병은 방치하면 신경이 손상되는 등 다양한 합병증까지 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 대전을지대병원 내분비내과 홍준화 교수의 도움말로 ‘당뇨병에 대한 오해와 진실’을 파헤쳐본다. Q. 당뇨병은 단것을 많이 먹어...
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황사철엔 물 많이 마셔야 몸에 중금속 안 쌓여 2010.04.03해당카페글 미리보기
있다. 하지만 다수 전문가는 돼지고기가 황사의 중금속 배출을 돕는다는 객관적인 증거가 없으며, 굳이 삼겹살을 고집할 이유는 더더욱 없다고 조언한다. 중금속 해독을 위해 돼지고기를 일부러 먹을 필요는 없다는 것이다(을지대병원 호흡기내과 조용선...
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당뇨 걸리기 쉬운 한국인… “식이 조절이 가장 중요” 2020.11.10해당카페글 미리보기
권역 호흡기 전문질환센터 연구팀이 병원 내 환자 110명을 분석한 결과, 기저질환으로 당뇨병을 앓는 환자가 코로나19에 감염되면 중증으로 악화할 위험이 더 큰 것으로 나타났다. 당뇨는 여러 합병증을 일으킬 수 있어 사전에 예방하는 것이 최선이다...
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황사로 인한 건강상 피해 예방에 음식의 효과.(녹차·양파·마늘·미역·굴·전복) 2010.03.28해당카페글 미리보기
있다. 하지만 다수 전문가는 돼지고기가 황사의 중금속 배출을 돕는다는 객관적인 증거가 없으며, 굳이 삼겹살을 고집할 이유는 더더욱 없다고 조언한다. 중금속 해독을 위해 돼지고기를 일부러 먹을 필요는 없다는 것이다(을지대병원 호흡기내과 조용선...
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설사 예방법종 2010.06.28해당카페글 미리보기
포함할 것을 권고했다. 미국과 호주·유럽 등에선 필수 예방접종이지만 우리나라는 보험 문제로 선택사항이다. 대전을지대병원 감염내과 윤희정 교수는 “필요하지 않거나 덜 중요해서 선택 예방접종이 아니다”라며 “일찍 백신을 접종하면 아기가...
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감기 치료에 유익한 식품 2009.12.07해당카페글 미리보기
한다. 외출 후 귀가하면 손을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 등 개인 위생을 철처히 하는 것도 감기 예방에 효과적이다(을지대병원 호흡기내과 한민수 교수). ‘감기를 귀빈처럼 모셔라’라는 서양 속담이 있다. 귀한 손님처럼 편히 쉬게 하고 따듯한 차를...
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오존주의보 & 땅콩,호두,잣,옥수수 2015.07.30해당카페글 미리보기
등 다양한 증상이 발생할 수 있다. 호흡기나 폐기능이 약한 노약자나 어린이는 그 위험성이 더 크니 주의해야 한다. 을지대병원 호흡기내과 기관지천식, 만성폐쇄성폐질환자들은 오존에 1, 2시간 이상 노출될 경우 신경계통에도 악영향을 줄 수 있다”고...
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봄철 운동, 과욕은 금물! 2011.02.23해당카페글 미리보기
황사가 심할 때 야외 운동을 삼가야 한다. 대신 수영이나 실내에서 천천히 걷기 등의 운동을 꾸준히 하는 게 좋다. 을지대병원 호흡기내과 한민수 교수는 “그래도 굳이 야외 운동을 하겠다면 모자와 선글라스, 마스크를 반드시 착용하고 긴 소매와 바지를...