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완전 간단~매콤달콤 닭꼬치 2009.09.18해당카페글 미리보기
ㅡ;; 요리법이랄것도 없다는 ㅎㅎㅎ 다들 이거 뭐야 하실지도 몰라요~ 간단한것에 반비례해서~맛은 끝내줘요~ 어찌나 맛있게...하나 있길래 그것만 사용했어요. 저는 예전에 재워놓은 닭다리살 냉동해놓은 것이 있어서 따로 밑간하는 시간은 절약되었어요...
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양념치킨소스만들기 2009.08.10해당카페글 미리보기
한 닭다리살을 50%정도 익혀 고기는 덜어놓고 기름국물은 버린다. 3. 감자는 껍질을 벗기고 소금을 넣고 무르게 푹 삶아뜨거울때 으깨두고 식으면 생크림,버터,소금을 넣어 버무려 둔다. 4. 대파와 당근은 어슷썰고 양파는 채썰고 건고추와 깻잎은 큼직...
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식탁이 풍성해지는 부위별 닭요리 2009.04.08해당카페글 미리보기
에 데리야키소스를 바르면서 뒤집어가며 굽는다. ⑦ 맛깔스럽게 구워진 닭안심을 꼬치에 끼워낸다. 닭안심크림소스 ■ 준비할 재료 닭안심 400g, 생크림 300cc, 우유 200cc, 흰 후추 약간, 소금·후추 약간씩, 양파즙 2큰술, 화이트와인 1큰술, 밀가루 3큰...
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떡 꼬치 2007.06.11해당카페글 미리보기
ㅡ;; 요리법이랄것도 없다는 ㅎㅎㅎ 다들 이거 뭐야 하실지도 몰라요~ 간단한것에 반비례해서~맛은 끝내줘요~ 어찌나 맛있게...하나 있길래 그것만 사용했어요. 저는 예전에 재워놓은 닭다리살 냉동해놓은 것이 있어서 따로 밑간하는 시간은 절약되었어요...
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5월 식단표 2020.04.29해당카페글 미리보기
닭살데리야끼구이 쳥경채나물 백김치 크림스파게티 미트볼조림 감자샐러드 오이피클 오후간식 소보로빵,우유 잘게자른토마토소스떡볶이 찐단호박,유자차 햄치즈샌드위치 절편,우유 열량/단백질 452/17 466/14 475/20 436/15 395/15 429/17 원산지 표기...
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밥상|닭한마리로 요리하는 100가지 밥상 2008.10.01해당카페글 미리보기
알뜰요리 방울토마토닭구이 닭고기(안심살) 250g, 겨자·꿀·화이트와인 1작은술씩, 방울토마토 12개, 포도씨오일·로메인 상추·소금·후춧가루 약간씩, 드레싱(포도씨오일·식초·설탕·... 닭구이양상추쌈 닭가슴살 250g, 고추장소스(고추장·꿀 1큰술...
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[대구웨딩연합회] 김노다 “세상에서 가장 맛있는 덮밥을 소개합니다” 2008.08.24해당카페글 미리보기
볶음, 닭다리살볶음 등의 안주에서도 덮밥과 같은 특별한 맛을 느낄 수 있다. 사이드 메뉴로 구성된 얼큰 라면도 해장을 원하는 손님들에게 인기. 요리뿐 아니라 생강 맛의 탄산음료인 진저엘과 오미자 대나무주도 직접 만들어 판매, 시판 제품에서 느낄...
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건강 챙겨주는 간단한 그릇 요리 2009.10.23해당카페글 미리보기
상하이에서 요리를 공부할 때 만든 음식이에요. 상하이에서는 국수를 고추기름에 볶아 매콤하지만 느끼한 맛이 나 우리 입맛에는 맞지 않더라고요. 저는 대신 간장과 굴소스를 넣어 볶아 담백한 맛이 나는 국수를 만들었어요. 특히 소스에 돈가스소스를...
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나들이가 더욱 즐거워지는~ 4 Style 피크닉 도시락 2009.04.23해당카페글 미리보기
먹을 수 있어 야외에서 먹기에 제격! 도시락 통에 데리야키치킨꼬치를 담은 뒤 요리하고 남은 소스를 끼얹어 소스가 재료 속까지...도시락 통에 담는다. 데리야키치킨꼬치 ■ 준·비·재·료 닭다리살 200g, 청주 약간, 파프리카·양파 ½개씩, 브로콜리...
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최고의 당뇨병 식사 가이드 (비타북스) 10 2011.08.12해당카페글 미리보기
나는 요리 만들기 당뇨상식 무가당, 무설탕의 함정 당뇨상식 올리고당도 설탕과 똑같다 칼로리별 나만의 식단짜기 나만의 식단 짜기 - 1,600kcal 나만의 식단 짜기 - 1,400kcal 나만의 식단 짜기 - 1,800kcal 나만의 식단 짜기 - 2,000kcal 먹으면서 치료...