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오늘 운동 push day 였는데요, 2023.08.25해당카페글 미리보기
밀게 되더라구요😆 앞으로 보조나 머신 운동 할 때는 이 노래 들으려구요! 그래서 말인데 언젠가 각 잡고 운동 노래 하나 만들어줄래요 ..? 약간 하드하게 말이에요!ㅎ 진짜 좋을 것 같아요... 히히 무튼! 노아 군! 항상 건강하구! 아프지 말구! 득근해요...
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나 얼굴 여드름 장난아니었는데 2023.08.12해당카페글 미리보기
안나거든 뾰루지하나씩은 나긴나는데 되게 가끔 나ㅎㅎ 근데 암튼 곰곰히 생각해보니까 내가 운동에 한참 미쳐서 알콜먹으면 득근못한다는 소리듣고 술을 끊었는데 (그전엔 술엄청좋아했거든... 무조건 술술술이었음..) 그런지 한 2년?됐다?? 가끔 친구...
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컴백 25분 전!! 스밍인증 들어갑니다아아 2023.08.24해당카페글 미리보기
여러분 25분 남았습니다!!!!! 마음이 너무 득근득근하므로, 스밍리스트 업댓 전 마지막 인증 들어갑니다악아악ㄱ!! 우리 25분뒤 새로운 스밍리스트로 다시 한번 달려봅시다🔥🔥🔥🔥🔥
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요즘 운동하는것들 펑~~ 2023.03.22해당카페글 미리보기
기본기라고하죠? 역시 기본이 젤 재밌습니다 요즘 바벨에 푹 빠져삽니다 너무 재밌어요! 여름준비 슬슬 시작합니다! 웨게님들도 득근입니닷!
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노아쒸! 죄삼다 2023.08.17해당카페글 미리보기
찔수있죠.. 원래 오늘부터 운동을 달려보려했는데 가족들이 소고기 먹으로 가자길래 유혹을 뿌리치지 못했어요 플리라면 당연히 득근의 길로 들어서야하는데 득살을 해버렸네요 🥺 아는 맛이 무섭다고 맛있는게 왜이렇게 많은건지.. 🥲 아! 오늘 드디어 굿즈...
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닭가슴살 세일합니다 2023.07.20해당카페글 미리보기
%80%EC%8A%B4%EC%82%B4-%EA%B0%9C%EB%8B%B9-1300%EC%9B%90/125/category/1/display/2/ 미스터오랑 득근하자 - 수비드 닭가슴살 (개당 1300원) 재고소진시 조기 마감될 수 있습니다. victorymarket.co.kr 개당 1300원 120개 주문완료
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벌크업 고민 한달만에... 4키로 득근했습니다! 2008.07.18해당카페글 미리보기
체중 70.9 기초대사량 1615 제지방량 57.7 체지방량 13.2 정말,, 이전에는 벌크업하려 X빠지게 열심히 운동했었습니다...허나 득근은 되지 않았습니다.. 그래서 방법을 달리했습니다.. 탄수화물에 집중하라는 지인의 말에,, 애라 모르겠다...일단 살이...
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2008년 득근목표는? 2007.12.28해당카페글 미리보기
비비회원님들의 목표는? 제가아는 후배는 150키로까지 찌운다음에..<이친구 키 172> 키로수는 유지하며 체지방만 뺀답니다...ㅋㅋㅋ 목표는 커서 좋습니다... 님들도 쭈~욱 나열해보세요~ 50%만 성공해도 좋은거 아닌가요? ^^ 2008년엔 모두 득근하세요...
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노보밤🌼 2023.08.08해당카페글 미리보기
게 아니었으면 좋겠네요🥲 푹 쉬고 목요일에 만나요ㅎㅎ😊 이번주에 컨포도 하나씩 올라오구 진짜 컴백이 실감나고 있어요!! 득근득근🐥 뭔가 비 맞는 모습이 아련하다가도...여름 잔디밭...?청량인가...!싶다가도 어렵네요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태풍이 오고...