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이계호 교수가 말하는 면역증진 건강법 2022.09.15해당카페글 미리보기
고기를 먹는 방법도 문제다. 이계호 교수는 “구워먹는 대가가 너무 심각하다.”고 말한다. 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이 아이들을 데리고 캠핑 가는 문화가 대세를 이루고 있다. 캠핑 가서는 번개탄을 피우고 그물망을 쳐서 삼겹살을 구워먹는다...
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양배추쌈장 키조개삼함 홍함잠뽕 시래기 영양재보다낫다 제철"굴 청국장 2022.11.03해당카페글 미리보기
거피들깨 1/3볶아 잘게 썬쪽파 한웅큼 볶아옮기고 들기름넉넉히 찐양배추 함께낸다 키조개삼합①새송이사선썰고 관자톱질하듯...홍합끼리비벼 이물질제거 ②달군팬 식용유 다진마늘 대파 파기름낸다 ③진장2 돼지고기채100 ④고추가루6 어슷양배추7장 양파...
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봄철 입맛을 당기는 음식들 2015.03.11해당카페글 미리보기
봄나물 먹는 법은 의외로 간단하다. 돗나물·달래·더덕 등 익히지 않고 생으로 먹는 나물은 초고추장 등으로 새콤달콤하게 양념하고, 냉이·씀바귀· 유채순같이 데쳐 먹는 나물은 된장으로 간을 하면 된다. 깨끗이 씻거나 살짝 데치기만 한 각종 봄나물...
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대체의학 - 연(蓮) 열매, 알츠하이머 예방·치료에 효과 2013.07.17해당카페글 미리보기
물과 기름이 잘 섞이게 하는 유화력이 있기 때문에 혈관벽에 콜레스테롤이 침착하는 것을 예방하여 혈관벽을 강화하는 효과가 있다. 뿐만아니라 신경전달 물질인 아세틸콜린을 생성해 기억력 감퇴억제 효과가 있어 치매예방효과도 크다. 또한 레시틴은...
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고혈압 - 고혈압 악화막는 세 가지 원칙 2014.05.21해당카페글 미리보기
면실유, 들깨기름, 옥수수기름 등에 많이 함유되어 있어 섭취에 제한을 두지 않는다. 그러나 야자유, 코코아유 등은 포화지방을 많이 함유하고 있어 섭취를 제한해야 한다. 하지만 칼륨이 풍부한 오렌지, 멜론, 바나나같은 과일, 각종 야채, 우유...
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건강요리 - 머위 약을 해독, 식중독을 다스린다. 2015.04.13해당카페글 미리보기
넣어 먹는 방법도 있다. 03_이렇게도 즐겨요 쇠고기를 볶다가 고추장, 마늘, 물을 넣고 끓인다. 팔팔 끓어 고기가 익으면 데친...등의 채소를 넣어 탕으로 먹는다. 머위들깨즙볶음 재료 머위 200g, 들깨즙 4큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 1/2큰술, 식용유...
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민간요법 - 피부 증상에 따른 민간요법 2014.06.03해당카페글 미리보기
황백 들깨기름 각 500그램, 고백반 150그램, 꿀 용뇌 각 20그램, 석웅황 10그램, 금은화 200그램을 전체 양이 1500그램이 되게 달여서 연고처럼 만든 다음 병에 담아 마개를 닫아 놓고 쓴다. 하루 한 번씩 약을 바른 다음 가제를 씌우고 비닐이나 기름종이...
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전주 콩나물국밥 전문점 " 콩시루 " 방문기...(사진 있음) 2008.06.26해당카페글 미리보기
올랐네요...... 먹는방법....... 참고하시고......저리 안먹어도 뭐라하는 사람은 없습니다. 대강 알아서들 드시길...얼큰하고 담백한 남부시장식과 모주한잔 청했습니다. 삼백식은 들깨가루와 생계란을 강제한 스타일이라 개인적으로는 별로 안좋아합니다...
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고라데이에서..... 2006.08.28해당카페글 미리보기
때 생들깨를 씹어 먹으면 윤장작용으로 변통이 잘 되어 중풍의 예방에 도움을 주게 됩니다. 성분과 약성 쑥은 엉거시 과에 속하는 다년초인데 창쑥, 물쑥, 약쑥, 쑥 등의 종류가 많다. 쑥에는 무기질과 비타민 함량이 많은 것이 특색인데 특히 비타민A가...
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백종원의 3대 천왕 떡볶이 2탄. 군산 영화시장 떡볶이, 영천시장 떡볶이, 평택 안중리 떡볶이 모두 먹어봤더니 -안젤라분식, 원조떡볶이, 만드기골목 2015.12.25해당카페글 미리보기
하면서 (들깨와 참깨의) 구수함과 (산미가 느껴지는) 매콤한 양념장의 조화로 먹는 음식이었는데요. 전체적으로 조미료의 감칠맛과 매운 맛이 도드라지는 특징이 있었습니다. *양념장을 덜 넣고 비비면, 참(들)깨의 구수함이 도드라지고. 양념장을 모두...