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박장대소하면 몸속 근육의 1/3 움직인다 2024.03.18해당카페글 미리보기
웃음은 통증을 줄여준다. 웃으면 자연의 진통제로 알려진 엔도르핀이 몸 안에서 많이 생성되기 때문이다. 웃으면 상쾌한 기분이 들고 마음이 한결 편해지는 이유도 엔도르핀의 증가와 관련이 있다. 조깅을할 때도 엔도르핀이 많이 나온다. 이 때문에 웃음...
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오십견과 관련된 견갑대 연부조직 신경근골격 통증과 움직임 손상환자 도수치료 와 치료적 운동 2024.03.10해당카페글 미리보기
목적 등 교육장소의 정형도수치료 테이블에서 포함될 내용입니다[임상34년차]. - 추천하는 교육 수강 대상 => 물리치료사...Localization]:감별검진(환자, 고객의 주증상, 통증의 원인이 다양한 조직, 관절, 근육, 신경, 디스크와 관련된 해부학적 손상...
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누구나 한 번쯤 겪는 ‘허리 통증’…생활 속에서 예방하려면? 2024.03.07해당카페글 미리보기
개입한다는 뜻이다. 요통의 가장 큰 문제 중 하나는, 통증의 정확한 발병 원인을 알기 어렵다는 점이다. 병원에서 허리 디스크 탈출, 협착증 등 명확한 병명을 진단받는 경우도 있지만, 의사도 정확한 원인을 알기 힘든 요통도 많다. 수없이 다양한 이유로...
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자꾸 숨이 차고 가슴 통증 있다는 부모님, 심장질환일까요? 2024.02.27해당카페글 미리보기
자녀가 병원진료를 권유했다. 진료 후 시행한 관상동맥 CT 검사 결과 심장 관상동맥 세 가닥 중 두 가닥이 심하게 좁아져 있었다...있으나, 협심증과 같은 심장 질환이 원인인 경우가 있어 주의가 필요하다. 물론, 가슴 통증이 있다고 모두 협심증인 것은...
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무릎 통증 관리를 위한 올바른 운동법 2024.02.20해당카페글 미리보기
Squat) 등을 벽에 기댄 채 무릎을 구부려 허벅지 근육에 자극을 가하는 운동이다. 일반 스쿼트에 비해 전, 후방 십자인대에 부담이 적으므로* 십자인대 손상 후 재활에 도움이 되는 운동이다. Escamilla RF, Zheng N, Imamura R, Macleod TD, Edwards WB...
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김포척추관절병원 뻐근한 무릎통증 원인은 퇴행성관절염? 2023.12.26해당카페글 미리보기
기온에는 근육이나 혈관의 수축, 이완이 반복하게 되면서 관절에 부담이 쌓일 수 있으며 이로 인해 퇴행성관절염에 발병할 수...같은 유전적인 요소, 생활 습관에 의한 과체중과 비만 등의 의해 발병할 수 있습니다. 또한 외부 충격에 의해 연골에 손상이...
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중동한의원 등통증 '의외의 원인' 있을 수도 2023.12.20해당카페글 미리보기
저하로 병원을 찾았다. 질환별로는 ‘경추통’과 ‘요통’ 등 ‘등통증’이 전체 근골격계 질환자 가운데 30%로 가장 높은 비율...나타난다. 날갯죽지통증, 날개뼈통증, 등날개뼈통증, 어깨날개통증 등의 질환명이 있다. 등통증을 유발하는 원인 질환은...
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무릎의 구조와 통증 원인 2024.02.15해당카페글 미리보기
바로 통증이 생깁니다. 이런 분들은 무릎 주위의 근육이 약해 모든 하중이 무릎으로 바로 전달됩니다. 병원에서 사진을 찍으면 무릎 관절 사이가 심하게 좁아져있는 것을 볼 수 있습니다. 특히 내측 관절 부분이 많이 좁아지는 것을 알 수 있는데 이는 몸...
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2.1 수궐음심포경/신장물혹/이쁜이수술통증/폐에물/귀가먹먹/발저림 등 2024.02.01해당카페글 미리보기
시큰 통증과 방아쇠 건 되어 소염진통제를 복용해도 진전이 없어 선생님의 고견 듣고자 합니다. (답) 원인은 화식, 관절 석회화입니다. 살아있는(유기물) 음식섭취,외에는 치료 방법이 불가능합니다. ☆침 치료: 신장보법:상양보,용천보,태백사,대돈보...
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등이 아플때] 등 통증에 좋은 단월드 운동법 2024.01.05해당카페글 미리보기
등 통증으로 병원에서 검진을 하여 보아도 별 이상이 없다고 하는 경우가 있는데요. 이럴때는 척추 순환을 촉진하여 주고...뇌 기능이나 뇌 건강을 저해할 수 있습니다. 척수가 원활히 움직여야 뇌와 몸의 기능이 원활하게 작동하게 되니, 척추 주변 근육...