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마이산 등산! 2024.06.09해당카페글 미리보기
귀가까지 13키로 정도 걷고 저녁에 모임까지 총 3만2천보정도 걸었네... 그리고 오늘 아침엔 기어히 진안으로 출발 미리 등산코스를 알아보고 실행했다. 좋더구만...체력이 좋아져서 다리등은 괜찮은데 집에오니 졸리네..ㅎ 이틀 동안 5만보 걸은듯 하네...
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대공원 꽃구경 청계산 등산코스(대공원역-과천매봉 전망대-옥박골) 20240623 2024.06.23해당카페글 미리보기
디스코드 압구정 부동산 https://discord.gg/nepmsDWYY8 홈 (HOME)바로가기 대공원 꽃구경 청계산 등산코스(대공원역-과천매봉 전망대-옥박골) 20240623 대공원 꽃구경 청계산 등산코스(대공원역-과천매봉 전망대-옥박골) 20240623 대공원역(서울랜드) 2번...
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오늘 북한산에 등산을 다녀왔습니다 2024.06.01해당카페글 미리보기
아무튼 제대로된 준비없이 올라갔다가 하산할때 너무 배가 고프고 무릎도 아프고 허리도 아프고 등등 너무나 힘들게 겨우 하산해서 편의점에서 식사하고 겨우 집에 돌아왔습니다 오늘 북한산 등산이 노가다일 나간것보다 더 힘든 하루였었다고 할수있습니다
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<등산의 기본> 2024.05.27해당카페글 미리보기
<등산의 기본> 요근래 전국 고등학교 학생들 단체로 지리산천왕봉을 찾아 오는 사례를 자주 볼수있다. 젊음이 넘치는 나이라 하지만 등산의 경험도 전혀없는 학생들 대부분이다. 공부에만 매달리고 운동은 소홀히 하는 교육정책의 잘못때문에 무리하게...
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서해랑길7코스『용장성~운림산방주차장』~등산서해랑 2024.06.14해당카페글 미리보기
우회시킵니다 ↓ 이런 들판길로 ↓ 뒤돌아 봅니다 저 고개(성재고개)를 넘어왔습니다 ↓ 앞으로 남은 거리는 8.8km이지만 등산을 해야 하기에 체력상태를 점검해야 하고 ↓ 이어지는 들판길 ↓ 간식으로 ↓ 마을로 접어드는 것 같습니다 ↓ 마을골목으로...
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2024년 숲길등산지도사 전문과정 15기 개설 (주말 집합교육 5.4-6.23, 평가 8.11) 2024.04.01해당카페글 미리보기
제15기 숲길등산지도사 전문과정 모집 □ 과정목적 : 안전하고 쾌적하게 등산 또는 트레킹을 할 수 있도록 도와주며, 건전한 등산문화 정착을 위한 다양한 등산˙트레킹 서비스를 제공하는 숲길등산지도사 역할을 수행하는데 필요한 소양을 함양할 수...
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제주도 한라산 등산 전경 입니다 2024.06.28해당카페글 미리보기
도착 💦 물 충분히 음식 충분히 준비 합니다 돌길 힘든곳입니다 정상 백록담 갑자기 안개가 자욱 합니다 까마귀도 신성 스러워 보입니다 ㆍ 중간 화장실 라면 먹는곳 입니다 ㆍ 입구 통과 성판악 입구 안내판 건강이 않좋으신 분은 등산을 하지 마세요 ㆍ ㆍ
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등산,낚시 샌들 -계곡 트레킹화 -물놀이 샌들- 자전거신발 - 매쉬샌들 ( SANDALS ) 2024.06.11해당카페글 미리보기
등산샌들 -계곡 트레킹화 -물놀이 샌들- 매쉬신발-매쉬샌들 ( SANDALS ) -여름용 가벼운 산행 이나 여름용 우중 계곡트레킹슈즈 필수품 저렴하고 활동성 보장하는 샌들 입니다. 여름 발편한 물놀이 샌들 계곡 등산 가벼운 등산-낚시등 또는 우중 트레킹...
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등산에 필요한 무릅 보호운동 2024.05.24해당카페글 미리보기
등산을 하다보면 가장 보호해야될게 무릎입니다 . 나이들어서까지 젊은이와 같은 체력으로 등산을 하시는 분들 무릎운동및 무릎에 부담을 주지 않은 산행을 하여서 가능합니다 물론 예외는 있겠지요 무릎은 등산보단 하산시에 무릎에 무리가 많이 옵니다...
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6.16.sun.맑음.휴가3 괴델 등산 2024.06.16해당카페글 미리보기
필자가 패널티로 얻은 휴가를 등산으로 사용하는 것도 '가치 있는 모험'일까요? "모든 인생에서 모험은 있어야 한다.( 중략) 인간은 누구나 동물처럼 자연적으로 주어진 것에 만족하지 않고 스스로 어떤 것을 선택하여 자신의 삶을 구현한다. 바로 이런...