카페검색 본문
카페글 본문
-
등산에 필요한 무릅 보호운동 2024.05.24해당카페글 미리보기
등산을 하다보면 가장 보호해야될게 무릎입니다 . 나이들어서까지 젊은이와 같은 체력으로 등산을 하시는 분들 무릎운동및 무릎에 부담을 주지 않은 산행을 하여서 가능합니다 물론 예외는 있겠지요 무릎은 등산보단 하산시에 무릎에 무리가 많이 옵니다...
-
6.16.sun.맑음.휴가3 괴델 등산 2024.06.16해당카페글 미리보기
필자가 패널티로 얻은 휴가를 등산으로 사용하는 것도 '가치 있는 모험'일까요? "모든 인생에서 모험은 있어야 한다.( 중략) 인간은 누구나 동물처럼 자연적으로 주어진 것에 만족하지 않고 스스로 어떤 것을 선택하여 자신의 삶을 구현한다. 바로 이런...
-
등린이 등산다녀왔는데요 2024.06.15해당카페글 미리보기
등산화신고 등산초입에 들어가서 걷는데 갑자기 진짜 예비군 시기때 노스텔지아가… 전투화 신은 느낌이었는데 둔한 느낌하고 길을 투벅투벅 걸어가는데 느낌이 되게 이질감이 느껴지더군요 오랜만에 느껴본 느낌…. 그리고 등산스틱은 필수… 제 에너지...
-
숲길등산지도사 실습 DMZ펀치볼둘레길 영상 2024.06.22해당카페글 미리보기
숲길등산지도사 실습 DMZ펀치볼둘레길 영상 DMZ는 지뢰지대 근처에 트레킹 루트가 준비되어 있어 숲길등산지도사만이 안내가 가능합니다. 근데, 대전둘레산길이 금방 능선이나 공식 루트로 들어갈 수 있는 반면 DMZ펀치볼둘레길은 안내센터에서 시작하면...
-
부산시민등산아카데미 총동창회 70차 정기산행(진양호반 물빛길) 2024.04.01해당카페글 미리보기
■부산시민등산아카데미 총동창회 70차 진양호반물빛길 트레킹 이모저모 ■ 1. 일 시 : 2024년 3월 31일(일) 2. 장소및 코스 : 경남 진주시 진양호반 물빛길 - 진양호공원 소싸움경기장주차장~일년계단(소원계단)~진양호전망대~양마산팔각정~수변탐조대...
-
하절기 등산 자기자신챙기는법 2024.06.15해당카페글 미리보기
비오는날 등산신발 빗물차단위해 발목스패츠보다는조금길고 동계용보다는 조금짧은스패츠 착용결과우수 콜핑3만 ~~바지무릅밑으로 젖는것 무릅에서 바지끝단신발까지 카바되는것 얇은바지처럼카바되는것 불편햇음 ~~식수 저도산에단니면서 겨울 여름식수...
-
2024년06월23~24일 국립등산학교, 비선대 워킹 2024.06.27해당카페글 미리보기
여윽시 한크랙 체고 ❤️ 소노캄에서 편히 자고 일어나 섭국(홍합국)도 먹고 대장님이 쏘는 커피+빵도 먹고 결국 국립등산학교 인공암벽장으로 이동 초딩들의 열렬한 지지를 받으며 민구 고문님이 스타트를 끊어주셨습니다! 민구 고문님과 게스트로 오신 78기...
-
♡경주 남산 고위봉등산 2024.06.11해당카페글 미리보기
♡경주 남산 고위봉 등산 #2024.6.11.화 ☆여름나들이-3/ ♡고위봉 등산 및 국가유산탐방 :-새갓골P-석불좌상/열암골마 애여래입상-봉화대(473m)-백운재-남산 고위봉(494m)-능선 -열반재-녹원정사(오찬)-천룡사 지3층석탑(보물811호)-백운암 -백운골 임도...
-
2024.4.14.06.30.원마트 출발/충북제천 용두산등산 및 의림지길 걷기 2024.03.31해당카페글 미리보기
도착해 벼들의 양분이 된다. 남녘으로 솔밭공원, 제2의림지(비룡담저수지)가 보여 화폭에 담긴 그림같다. 산을 좋아하지만 등산이 어렵다면 최근 개장한 의림지 치유숲길도 있다. 무장애 길이 있어 힘들이지 않고 걸을 수 있다. 진산인 만큼 피재...
-
대공원 꽃구경 청계산 등산코스(대공원역-과천매봉 전망대-옥박골) 20240623 2024.06.23해당카페글 미리보기
디스코드 압구정 부동산 https://discord.gg/nepmsDWYY8 홈 (HOME)바로가기 대공원 꽃구경 청계산 등산코스(대공원역-과천매봉 전망대-옥박골) 20240623 대공원 꽃구경 청계산 등산코스(대공원역-과천매봉 전망대-옥박골) 20240623 대공원역(서울랜드) 2번...