카페검색 본문
카페글 본문
-
겨울 등산 준비 2007.10.25해당카페글 미리보기
겨울짚티 or 가을집티 [여기까지 투레이어시스템] -> 내피 or 폴라폴리스 잠바 -> 바람막이 잠바 [2분이상 정체시 시스템] 하의 등산용 쫄쫄이 바지가 있습니다. 쿨맥스원단이죠 보기엔 스타킹 같은 ^^ 그위에 겨울바지를 입으시면 됩니다. 물론 겨울바지...
-
무릎 '관절염 탈출법' 총정리 2023.08.05해당카페글 미리보기
그러나 경사가 많거나 계단에 많은 곳은 무릎에 부담이 된다 등산 할 때 스틱을 짚는 것이 좋다 경사가 심한 경우는 스틱은 1개...위주로만 먹으면 안된다 *무릎 관절에 도움이 되는 비결 - 스타킹 이용한 무릎 근력운동 테이블이나 식탁 기둥에 걸고...
-
등산장비 와 등산시 주의해야 할 요령 2007.05.12해당카페글 미리보기
합성 스타킹을 신는다. *완전 나일론은 발에 물집및 동상이 원인이 된다* 얇은것과 두꺼은것을 겹처신고 예비양말을 준비한다. 8.막영구 1)메트리스;침낭밑에 까는 장비로 요의 역활을 하며 방수와 보온이 된다.많은 종류가 있으나 지기 키와 부피를 고려...
-
세라봄 Anti-Embolism 스타킹에 대하여 2006.08.01해당카페글 미리보기
자랑합니다. 하지만 일부 극과민성 피부에는 밴드 스타킹의 흘러내림 방지 부분에서 트러블을 일이킬 가능성이 있습니다. 트러블...더욱 더 추천해 드립니다. 세라봄의 Micro Cool 소재는 등산이나 마라톤 복에 쓰이는 첨단소재를 사용함으로써 땀의 흡수...
-
다이어트에 좋은 등산과 효과적인 운동법! ㅎ 2012.01.27해당카페글 미리보기
할 예비체력 30% 조차도 땀과 함께 빼앗겨 버리기 때문입니다 등산 중 땀을 관리하는 원칙은 의외로 간단한데 그것은 바로...줄줄 흘리는 사람이나 무더운 여름철인데도 긴 바지, 목이긴 스타킹양말, 그리고 조끼까지 입고, 목에 수건을 둘러 신체를 찜통...
-
산행의 기본 상식 1 (등산과 땀) 2012.12.23해당카페글 미리보기
악조건과 만났을 때 이것은 위험한 습관이 될 수 있다. 등산 중 땀을 관리하는 원칙은 의외로 간단하다. 불필요한 땀을 흘리지...흘리는 사람, 무더운 여름철인데도 긴 바지, 목이 긴 스타킹양말, 그리고 조끼까지 입고, 목에 수건을 둘러 신체를 찜통으로...
-
초보자를 위한 등산 가이드 2010.04.05해당카페글 미리보기
주는 한 동상의 염려는 없다. 청바지류는 피한다. 바지 스타킹 모두 모제품이 좋다. 코펠, 수통 : 가벼운 알류미늄 제품이 좋고...심하게 난다. 칼 : 스위스 아미나이프라는 것이 등산용 칼로서는 가장 유명하다. 칼, 톱, 통조림 따개, 병따개등 4∼7가지...
-
등산 1단들은 장대비를 뚫었다 2003.08.25해당카페글 미리보기
등산복과 등산화를 살피니 그야말로 가관이 아니었습니다. 스타킹을 짜니 물이 한바가지 쏟아지고(^*^)... 15:30에 상계 역에...생맥주를 마시며 즐거운 시간을 나누었습니다. 어제 등산 1단을 획득하신 우리 님들 모두들 멋이 있었고 장대비 속에 산행...
-
등산과 땀 2015.12.20해당카페글 미리보기
악조건과 만났을 때 이것은 위험한 습관이 될 수 있다. 등산 중 땀을 관리하는 원칙은 의외로 간단하다. 불필요한 땀을 흘리지...흘리는 사람, 무더운 여름철인데도 긴 바지, 목이 긴 스타킹양말, 그리고 조끼까지 입고, 목에 수건을 둘러 신체를 찜통으로...
-
[완료]LAKIA 등산티셔츠 77부터 통통77까지 2015.06.19해당카페글 미리보기
사용한 스타킹 속옷, 성인도서, 성인피규어 - 특수문자(★○●#※등)를 넣거나 기호 및 자음, 모음 등을 길게 늘려 쓰는 경우 - 총,포,도,검류, 유통 불가한 군용품, 온라인거래가 불가능한 생물,동물 및 기타 박제류 - 음식물 [각종즙, 녹용,건강음료,꿀...