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다요트할땐 스무디킹으로 칼로리가 적은 음료 마셨네요.. 2012.09.27해당카페글 미리보기
친구는 요거트 디라이트 스트로배리 저는 요거트 디라이트 애플이랍니다. 요거트 디라이트 스트로배리 요거트, 딸기 파파야...프로틴이 들어있네요.. 요게 더 맛은 괜찮았어요.... 이제부터 칼로리는 걱정일때 요거 괜찮은 듯 합니다. ㅋㅋ 요거트...
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[다이어트에 좋은 '칼로리 낮은 음식'] 2021.07.08해당카페글 미리보기
6. 딸기 - 27kcal/100g 비타민C가 풍부하며 일라직산이라는 성분이 들어있어 항산화 작용을 한다. 우유, 유산균음료, 요구르트와...과일이다. 비슷한 과일인 귤이나 오렌지에 비해서도 칼로리가 낮다. 비타민C와 각종 미네랄이 풍부해 겨울철 면역력 강화...
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간편 다이어트식단짜기 2023.06.26해당카페글 미리보기
섭취합니다. (딸기, 파인애플, 블루베리 등) 다이어트식단짜기 점심은 단백질을 더 챙기고, 식감도 챙기기 위해 고기! 닭가슴살도 고기니까요 ㅎㅎ 그릴 치킨 샐러드: 그릴에 구운 닭가슴살과 색상이 다양한 채소(시금치, 토마토, 오이 등)를 섞어 샐러드...
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매일바이오더블후르츠 !! 딸기가 진짜 두배!! 이벤트 참여 고고! [모바일이벤트/핸드폰이벤트] 2012.08.19해당카페글 미리보기
복숭아가 진리……. 전 그 중에서도 딸기를 더 좋아한답니다^^ 다음엔 복숭아맛도 꼭 먹어봐야지!! 요게 바로 매일바이오 더블...굿!!) 무엇보다 과일이 20% 함유되어 있어 다른 과일요거트에비해 두배로 들어있다는 점!!!! 그럼 이제 시식을 한 번 해...
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칼로리 - 간식 ( 아이스크림류) 2007.10.29해당카페글 미리보기
베이비요거트) 147.4 1컵 110 퍼핑스타(빙그레) 147 1개 80 망고탱고(베스킨라빈스) 146 1쥬니어 75 뽕따-소다 145 1개 135 메로나 145 1개 85 바나나구슬아이스크림(디핀다츠) 144.9 1작은컵 70 메이트(빙그레) 143.5 1개 140 주물러(롯데) 143 1개 65...
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칼로리 - 간식 ( 아이스크림류) | 2007.05.03해당카페글 미리보기
베이비요거트) 147.4 1컵 110 퍼핑스타(빙그레) 147 1개 80 망고탱고(베스킨라빈스) 146 1쥬니어 75 뽕따-소다 145 1개 135 메로나 145 1개 85 바나나구슬아이스크림(디핀다츠) 144.9 1작은컵 70 메이트(빙그레) 143.5 1개 140 주물러(롯데) 143 1개 65...
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딸기의 효능 10가지 2023.12.23해당카페글 미리보기
C를 채우려면 5개 ~ 10개 정도의 딸기를 드시면 충분합니다. 딸기의 칼로리는 100g당 27~34kcal로 낮은 편입니다. 딸기는 유제품과 함께 드시면 더욱 좋은데요. 딸기를 우유, 생크림, 요거트 등과 함께 먹으면 딸기에 함유되어 있는 구연산이 유제품의...
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핸드메이드요거트! 2008.02.16해당카페글 미리보기
제가 요거트이런거 좋아해서 집에서 만들어먹었어요. 우유에다가 불가리스섞어서 여섯시간정도발효후 냉장고에넣어서 차갑게한다음에, 키위랑 딸기잼좀넣어서비벼먹으면 너무달지않고 새콤한 요거트 ^.^ 근데 이건 칼로리가얼마나될려나.......
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딸기 2023.12.29해당카페글 미리보기
C를 채우려면 5개 ~ 10개 정도의 딸기를 드시면 충분합니다. 딸기의 칼로리는 100g당 27~34kcal로 낮은 편입니다. 딸기는 유제품과 함께 드시면 더욱 좋은데요. 딸기를 우유, 생크림, 요거트 등과 함께 먹으면 딸기에 함유되어 있는 구연산이 유제품의...
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제조사별 드레싱칼로리(?!) 2008.06.04해당카페글 미리보기
녹차요거트드레싱(풀무원) 44 kcal 1큰술 (15g) 2.93 참깨흑임자드레싱(풀무원) 44 kcal 1큰술 (15g) 2.93 요구르트드레싱(CJ) 90 kcal 1회분 (30g) 3.00 참깨피넛드레싱(CJ) 90 kcal 1회분 (30g) 3.00 아몬드호두드레싱(풀무원) 105 kcal 1인분 (30...